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塞蒂恩别再怪草皮,拒绝4连败是底线 右路靠王刚 国安为杯赛练兵 替补席看球 2025-09-24 17:03 ·辽宁 ·优质体育领域创作者 0 中超两大“苦命”主帅,国安主教练塞蒂恩已经破罐破摔了,即使今年不下课,明年也得走人。申花主帅斯卢茨基情况好一些,赛季中期刚刚完成续约,落后也只有3分,还有争冠的可能性。北京国安今年的掉队是断崖式的,半程冠军三连败,这放在以往的赛季是不可想象的,塞蒂恩作为主帅,是直接责任人,但也不能把锅全让他背上了。 打开网易新闻 查看精彩图片 据媒体人王洋透露,北京国安主场对阵大连英博的赛前发布会,将于9月25日18:30进行,国安不会进行踩场训练,而是在基地备战。塞蒂恩也不要再怪草皮了,从国安0-6输给泰山队开始,球队今年的争冠已经宣告结束了,三连败是必然的,从赛季初三后卫饱受争议,到最终崩盘,塞蒂恩一直没有改变,他宁可冒着下课的锋线,也依旧是坚持。 打开网易新闻 查看精彩图片 拒绝4连败是底线,否则下课是必然的,北京国安是中超换帅最频繁的球队之一,每一年的目标都是争冠,但无一例外的掉链子,主要的原因是急功近利,不给主教练打造战术体系的时间。成都蓉城是一个很好的例子,一直相信徐正源,今年终于有望收到回报。国安主帅只要没拿冠军,迎来的就是下课的命运,苏亚雷斯上个赛季反击踢的好好,今年又玩传控,球员也得适应。 打开网易新闻 查看精彩图片 北京国安的弱点在于右路,中后卫和边翼卫之间肋部的空档,大连英博的边路进攻有马莱莱经常拉边,朱鹏宇在边路也游刃有余,还得靠王刚作为主力单防,无论是何宇鹏还是冯博轩,不足以踢主力。王刚从和球迷冲突,再到赛后谢场一直在笑,受到了很大的争议,但他毕竟还是国安的球员,带队触底反弹可以打破质疑。 打开网易新闻 查看精彩图片 塞蒂恩已经无暇顾及亚冠第二场与麦克阿瑟FC的比赛,输给大连就得下课了,想要留任,要解决目前的三后卫的防守问题。北京国安今年重心只剩下足协杯对阵河南队了,塞帅可以拿联赛当作练兵的机会,踢两场四后卫,张稀哲、张玉宁首发,林良铭、曹永竞回到边锋位置,不再承担防守任务,中场撤下塞尔吉尼奥,踢的不要太复杂,或许塞帅还有“一线生机”。 打开网易新闻 查看精彩图片 年年都掉链子,北京国安应该进行总结,金元足球时期是阵容不行,和广州、海港没法比,近几个赛季是球队最好的拿冠军机会,可惜因为换帅和外援实力不行的原因,导致了每一年都是重蹈覆辙。国安可以考虑未雨绸缪,外援能换就换,吧名额留给进攻位置,国内球员方面,中后卫、边后卫需要重点补强,塞帅是否下课,不只是看成绩,还得看管理层想法。 特别声明:本文为网易自媒体平台“网易号”作者上传并发布,仅代表该作者观点。网易仅提供信息发布平台。 Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.