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在现代社会,沟通技巧的重要性不言而喻。无论是在职场中与同事协作,还是在日常生活中与朋友和家人相处,良好的沟通能力都是维系和谐关系的关键。本文将探讨沟通技巧的重要性,并提供一些实用的建议,以帮助读者提升自己的沟通能力。 首先,沟通是信息传递的桥梁。在工作场合,有效的沟通能够确保项目信息的准确传达,减少误解和冲突。例如,通过清晰的会议记录和及时的电子邮件更新,团队成员可以保持同步,避免工作重复或遗漏。在个人生活中,良好的沟通能够帮助我们更好地理解他人的感受和需求,从而建立更深层次的人际关系。 其次,沟通技巧对于解决冲突至关重要。在面对分歧时,能够倾听对方的观点并表达自己的立场,是达成共识和解决问题的基础。通过非暴力沟通,我们可以避免情绪化的对抗,转而寻求双方都能接受的解决方案。 此外,沟通也是个人成长的重要途径。通过与他人的交流,我们能够学习新的观点和知识,拓宽视野。同时,表达自己的想法和感受,也有助于我们更好地认识自己,提升自我认知。 为了提升沟通技巧,以下是一些建议: 倾听:在对话中,给予对方充分的关注,认真倾听他们的观点和感受。这不仅能够让对方感到被尊重,也有助于我们更全面地理解问题。 清晰表达:在表达自己的观点时,尽量使用简洁明了的语言,避免使用模糊不清的表述,这样可以减少误解。 非暴力沟通:在面对冲突时,尝试采用非暴力沟通的方式,关注双方的感受和需求,而不是指责和攻击。 反馈:在沟通过程中,适时给予对方反馈,确认信息是否被正确理解,这有助于确保沟通的有效性。 适应性:根据不同的沟通对象和情境,灵活调整自己的沟通方式,以适应不同的需求。 总之,沟通技巧是个人和职业成功的重要组成部分。通过提升沟通能力,我们不仅能够更好地与他人合作,还能够促进个人成长和自我实现。在实践中不断学习和改进,我们都能成为更有效的沟通者。
撰文 | 李岩 9 月 22 日下午,国务院新闻办公室举行 " 高质量完成‘十四五’规划 " 系列主题新闻发布会,介绍 " 十四五 " 时期金融业发展成就,中国证监会主席吴清在会上作了相关发布。吴清表示,过去五年资本市场面临的环境发生了复杂深刻变化,外部输入性风险挑战可以说是风高浪急,国内部分领域风险 " 水落石出 ",资本市场作为各类风险交汇地和敏感带首当其冲。中央金融工作会议强调要加快打造 " 安全、规范、透明、开放、有活力、有韧性 " 的资本市场," 安全 " 打头,凸显了防风险、强监管的重要性。证监会始终坚持稳中求进,统筹发展与安全,筑牢监管防线,严守风险底线。一是坚决维护市场平稳运行。落实 " 四早 " 要求,加强全方位监测预警,健全跨市场跨领域跨境风险防控机制,加强逆周期调节,统筹好一二级市场协调发展,同时强化与有关方面的协调联动,支持汇金公司、社保、保险、证券基金和上市公司等发挥内在稳定作用,共同打好 " 组合拳 ",筑牢防波堤防浪堤,有效应对了外部冲击,投资者信心和市场预期明显改善。二是稳妥推动重点领域风险持续收敛。坚持严控增量、稳减存量、严防 " 爆雷 ",交易所市场债券违约率保持在 1% 左右的较低水平。私募基金风险整治扎实推进,约 7000 家僵尸机构完成出清," 伪私募 " 等增量风险基本得到遏制。关闭金交所、" 伪金交所 " 成效明显,应关闭的 27 家金交所已全部取消资质,排查出的上百家 " 伪金交所 " 也已经全部得到清理。三是大幅增强监管执法的有效性、震慑力。一方面,聚焦财务造假等投资者深恶痛绝的违法违规问题,既 " 追首恶 ",也 " 惩帮凶 ",系统构建全方位、立体式的综合惩防体系,坚决破除造假 " 生态圈 "。比如, 就债市财务造假对恒大地产及其审计机构分别开具 41.75 亿元、3.25 亿元的史上最大罚单,对越博动力案第三方配合造假同步追责。 另一方面,用好用足法律所赋予手段,依法从严,把 " 板子 " 打准打疼。联合最高法印发严格公正执法司法、服务保障资本市场高质量发展指导意见,不断完善行政、民事、刑事追责体系。五年来,共向公安机关移送案件和线索超 700 件,一批责任人被依法严肃追究刑事责任。四是扎牢织密投资者保护 " 安全网 "。积极回应投资者关切,先后完善了股份减持、量化交易、融券等一些相关的监管规则,推动出台了先行赔付、当事人承诺、欺诈发行责令回购等一系列制度,明确了申报即担责、中介机构执业质量评价等硬性监管要求,事前事中事后有序衔接的投保体系持续健全。近年来, 特别代表人诉讼首单康美药业案赔偿投资者约 24.6 亿元,紫晶存储案、泽达易盛案分别赔付投资者 10.9 亿元和 2.8 亿元, 一批标志性案例在各方共同努力下得以落地,提升了投资者合法权益保护工作的质效。吴清还介绍,过去五年,资本市场公平公正的市场环境进一步形成。证监会坚持监管 " 长牙带刺 "、有棱有角,不断完善全链条监管体系,坚决打击违法违规行为。" 十四五 " 期间,对财务造假、操纵市场、内幕交易等案件作出行政处罚 2214 份,罚没 414 亿元,较 " 十三五 " 分别增长 58% 和 30%,执法震慑进一步增强,透明度进一步提高,市场生态进一步净化。