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,20250925 20:27:06 杨傲之 885

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在我国的传统观念中,孩子是家庭的希望,父母总是想尽办法给孩子最好的。而随着生活水平的提高,家长们对孩子的关爱更是无微不至。然而,在关爱孩子的过程中,有些家长却陷入了误区,比如过度追求营养,导致孩子肥胖,甚至引发骨科疾病。那么,孩子的骨骼发育究竟需要注意什么呢? 近日,一位名叫“爸爸小扫货”的家长在社交媒体上发布了一段视频,视频中,他带着孩子去超市购物,看到货架上的饮料、零食琳琅满目,孩子兴奋地叫起来:“爸爸,这个水能喝吗?那个能吃吗?”爸爸小扫货却皱起了眉头,担心孩子的饮食健康。这引起了广大网友的关注和讨论。 那么,孩子的饮食与健康究竟有何关系呢?骨科专家指出,孩子的骨骼发育需要充足的营养,但并非越多越好。以下是一些关于儿童骨骼发育的误区和正确方法: 误区一:多吃骨头汤能让孩子长高 事实上,骨头汤中的钙含量并不高,而且长期喝骨头汤容易导致孩子肥胖,增加患骨科疾病的风险。正确的做法是,给孩子提供富含钙、磷、维生素D等营养的食物,如牛奶、豆腐、鱼虾等。 误区二:孩子吃得多长得快 过度喂养会导致孩子肥胖,增加骨骼负担,容易引发骨骼变形、骨折等问题。家长应根据孩子的年龄、体重、活动量等因素,合理搭配饮食,保证营养均衡。 误区三:孩子骨骼发育不需要锻炼 骨骼的发育不仅需要充足的营养,还需要适当的锻炼。家长可以带孩子进行户外活动,如游泳、跳绳、篮球等,促进骨骼的生长和发育。 正确方法: 1. 保证营养均衡:为孩子提供富含钙、磷、维生素D等营养的食物,如牛奶、豆腐、鱼虾、绿叶蔬菜等。 2. 控制饮食量:根据孩子的年龄、体重、活动量等因素,合理搭配饮食,避免过度喂养。 3. 适当锻炼:带孩子进行户外活动,如游泳、跳绳、篮球等,促进骨骼的生长和发育。 4. 关注孩子骨骼发育:定期带孩子进行体检,关注孩子的身高、体重、骨骼发育情况,发现问题及时就医。 总之,家长在关爱孩子的过程中,要避免陷入误区,正确引导孩子养成良好的生活习惯,为孩子的骨骼发育保驾护航。正如“爸爸小扫货”所说:“孩子健康,才是我们最大的心愿。”让我们一起关注孩子的骨骼健康,为他们创造一个美好的未来。

北京时间 9 月 24 日晚,2025 全国体育院校篮球联赛(SCBA)综合院校比赛女子组在云南圆满落幕,武汉科技大学 90-79 击败华中师范大学夺冠,这场比赛武汉科大的核心前锋龙芋伶打满 40 分钟狂砍 36 分 5 篮板帮助球队拿下胜利,龙芋伶的统治力是非常之强大。龙芋伶是四川宜宾人,她 2017 年就以高水平运动员接受国家助学金,随后她开始在宜宾一中训练打球,2022 年 Jr. NBA 校园篮球联赛,她带领宜宾一中夺冠。决赛中宜宾一中 90-79 击败泸州天立中学夺冠,龙芋伶全场比赛拿到 19 分 6 篮板拿到 MOP,2022-23 的高中联赛完毕后,龙芋伶也开启了自己的大学生涯。2023 年龙芋伶以专项成绩 86.8 分,文化成绩 306.5 分单招进入了武汉科技大学,如果龙芋伶的文化成绩再好一些她肯定能进入 985/211 而不是武汉科大这样的双非院校。进入大学生涯后龙芋伶很快成为这支球队的主力,在上个月武汉举行的金篮杯(武汉 U22、中国 U16、湖北 U18 女篮、武汉科技大学),最终 3-4 排位赛中龙芋伶空砍 19 分,龙芋伶个人的表现无懈可击。在 CUBA 的赛场龙芋伶也是绝对核心,她也是场均 16.7 分 8.5 篮板 2.3 助攻 1.2 抢断的存在。20 岁的龙芋伶未来大概率会升入四川女篮一队,她作为身高 1.83 米的锋线身材、尺寸都跟李梦相差无几,但四川女篮目前还有 19 岁的冉珂嘉,冉珂嘉也被誉为小李梦,未来四川女篮三号位上的接班人很多,龙芋伶也是一个选择。
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