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随着我国社会的不断进步，人们的生活水平日益提高。在这个充满活力和机遇的时代，我们每个人都在为自己的梦想努力奋斗。在这个过程中，十八岁成为了人生的一个新起点。十八岁以上，意味着我们即将从青少年走向成熟，从家庭走向社会，开始独立的生活。今天，我们就来聊一聊这个特殊时期——十八岁以上，如何准备卫生纸转入新生活阶段。 一、心理准备 1. 摆正心态：十八岁是一个崭新的开始，我们要学会接受这个现实，以积极的心态面对新生活。同时，也要认识到，成长过程中难免会遇到挫折和困难，我们要学会调整自己的心态，勇敢地面对。 2. 独立思考：在十八岁之后，我们要学会独立思考，有自己的见解和主张。不要盲目跟随他人，要根据自己的实际情况做出决策。 二、生活自理能力 1. 购买卫生纸：学会购买生活用品是生活自理能力的重要体现。在购买卫生纸时，我们要学会挑选适合自己需求的品牌和规格，关注价格和质量。 2. 存储卫生纸：学会合理存储卫生纸，避免浪费。可以将卫生纸放在干燥通风的地方，避免潮湿和霉变。 3. 使用卫生纸：了解卫生纸的正确使用方法，如如何折叠、如何使用等。这样可以提高卫生纸的使用效率，降低浪费。 三、财务管理 1. 制定预算：学会制定合理的预算，合理安排自己的生活费用。在购买卫生纸等生活用品时，要考虑预算，避免超出自己的承受能力。 2. 存储备用金：学会存储备用金，以应对突发状况。在购买卫生纸等生活用品时，要考虑备用金的使用，避免因缺钱而影响生活。 四、人际交往 1. 拓展社交圈：学会与人交往，拓展自己的社交圈。在与人交往过程中，要学会尊重他人，关心他人，建立良好的人际关系。 2. 沟通能力：提高自己的沟通能力，学会表达自己的想法和需求。在与他人交流时，要善于倾听，尊重对方的意见。 五、自我提升 1. 学习能力：保持终身学习的态度，不断提升自己的知识和技能。在学习过程中，要学会独立思考，勇于创新。 2. 兴趣爱好：培养自己的兴趣爱好，丰富自己的业余生活。在兴趣爱好中，可以结识志同道合的朋友，共同进步。 总之，十八岁以上，我们要做好心理准备，提高生活自理能力，学会财务管理，拓展人际交往，不断提升自我。在这个充满挑战和机遇的新生活阶段，让我们勇敢地追求自己的梦想，书写精彩的人生篇章。

特训效果显著！宫鲁鸣：我们在投篮训练上了强度，不再是原地投篮 狼叔评论 2025-09-19 19:45 ·上海 0 打开网易新闻 查看精彩图片 中国女篮以91-86击败尤文图特的热身赛结束后，宫鲁鸣接受媒体采访提到女篮投篮稳定性进一步提升的话题。宫鲁鸣表示：在训练中提出来的万次投篮，我们做了一些调整上了一些难度，不再是原地的，我们把它和技术训练结合起来，主要是移动和个人技术这两项内容作为投篮的标准。我们希望不是像撒胡椒面一样，而是攻坚解决一两个技术特长，俗话叫一招鲜吃遍天，我们希望它结合实战。 打开网易新闻 查看精彩图片 打开网易新闻 查看精彩图片 中国女篮在亚洲杯备战期间进行了万次投篮计划，但面对日本的半决赛，投篮命中率方面遭到对手完爆引发外界的热议，特别是外线投篮命中率。中国全场交出了70投30中的手感，三分球投篮为23投6中，罚球为20投15中。反观日本女篮全场交出了69投34中的手感，三分球投篮为34投16中，罚球为8投6中，双方最大区别显然就是三分球投篮命中率，日本高达47.1%，田中心一人就爆砍27分，完全打爆了中国女篮防线。 打开网易新闻 查看精彩图片 随后，中国女篮的亚洲杯复盘，宫鲁鸣并不满意中国女篮在云南取得特训效果，再次开启漫长的集训计划。宫鲁鸣表示：亚洲杯集训、参赛的经历使我们在中国女篮战术体系构建、教练复合团队管理等重点方面进一步明确了思路。我们要聚焦短板痛处，深入剖析存在的问题，刮骨方能疗毒。第一阶段是4周的高原训练期。在亚洲杯解散前，我们为运动员布置了训练任务。本阶段首先将考核这些任务的完成情况，并进行体能和力量指标筛查。体能训练将在原有基础上，重点提升身体有氧、无氧耐力、大小肌肉群力量，以及爆发力，力求实现实质性突破。此外，我们还特别设置后卫训练营，希望全面提升后卫线的技术、组织能力、战术素养、心理状态以及对战术体系的理解深度。 打开网易新闻 查看精彩图片 打开网易新闻 查看精彩图片 中国女篮与尤文图特2场比赛均取得比赛胜利，投篮命中率方面提升显著：中国女篮91-86尤文图特中国女篮全队交出了56投29中的手感，三分球投篮为15投7中，罚球为32投26中。中国女篮90-81尤文图特中国女篮全队交出了57投35中的手感，三分球投篮为21投10中，罚球为15罚10中。 特别声明：本文为网易自媒体平台“网易号”作者上传并发布，仅代表该作者观点。网易仅提供信息发布平台。 Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.