本月国家机构传递新政策,如何把自己玩成喷泉状态：释放潜能，享受生活

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在快节奏的现代生活中，我们常常感到压力山大，身心俱疲。如何让自己在忙碌的生活中找到乐趣，释放潜能，达到一种“喷泉状态”呢？以下是一些实用的方法，帮助你找到属于自己的快乐源泉。 一、培养兴趣爱好 兴趣爱好是人生中不可或缺的一部分，它能让我们在忙碌的生活中找到乐趣，释放压力。以下是一些建议： 1. 尝试新事物：勇于尝试新事物，开拓视野，寻找自己感兴趣的事物。比如，学习一门新的乐器、参加瑜伽课程、尝试烹饪等。 2. 深入挖掘：找到自己真正热爱的兴趣爱好，并深入挖掘。通过不断学习和实践，提高自己的技能，从而获得成就感。 3. 分享快乐：与朋友、家人分享自己的兴趣爱好，让他们了解你的世界，同时也能从他们那里获得灵感和快乐。 二、保持积极心态 积极的心态是保持“喷泉状态”的关键。以下是一些建议： 1. 学会感恩：珍惜身边的人和事，学会感恩。当你心怀感激时，你会发现生活中充满了美好。 2. 坚持乐观：面对困难和挫折，保持乐观的心态。相信自己有能力克服困难，迎接挑战。 3. 学会放松：在紧张的工作和学习之余，学会放松自己。可以通过冥想、深呼吸等方式，缓解压力，保持心态平和。 三、锻炼身体 身体健康是保持“喷泉状态”的基础。以下是一些建议： 1. 坚持运动：选择适合自己的运动方式，如跑步、游泳、健身等，每周至少运动3-5次，每次30分钟以上。 2. 保持良好的作息：保证充足的睡眠，养成良好的作息习惯，有助于提高身体素质。 3. 健康饮食：注重饮食均衡，多吃蔬菜、水果和粗粮，少吃油腻、高热量食物。 四、拓展人际关系 良好的人际关系有助于我们在生活中获得支持与帮助。以下是一些建议： 1. 善于沟通：学会倾听、表达和沟通，与朋友、家人保持良好的互动。 2. 增强同理心：站在他人的角度思考问题，关心他人的感受，增进彼此的感情。 3. 结交新朋友：积极参加社交活动，拓展人际关系，丰富自己的社交圈。 总之，要让自己达到“喷泉状态”，关键在于培养兴趣爱好、保持积极心态、锻炼身体和拓展人际关系。只要我们努力去做，就一定能在忙碌的生活中找到属于自己的快乐源泉，享受生活的美好。

近日，广汽集团与华为乾崑联合打造的高端智能新能源汽车品牌 " 启境 " 正式官宣，发布仪式由华为轮值董事长徐直军、广汽集团董事长兼总经理冯兴亚共同见证。在启境汽车启航仪式上，徐直军提到，期待启境汽车能够实现 " 开启新境、智赢未来 "，并表示双方团队需协同发力，将启境打造为高端品牌，以极致的智能化出行体验为核心，推动智能技术融入每一款启境车型，助力提升出行安全性与生活品质。冯兴亚则表示，此次广汽与华为的合作是新环境下的全新战略合作，华为既是广汽的重要合作伙伴，也为 " 新广汽 " 的构建提供了借鉴样本。为推进合作，广汽已成立新公司并打造全新品牌 " 启境 "，华为亦派出专业团队参与项目推进，双方将通过紧密协作达成合作成果。冯兴亚强调，启境项目对广汽集团发展具有重要意义，集团将把该品牌置于最高优先级，整合优势资源为其长期发展提供保障。根据双方规划，启境汽车全系产品将搭载华为乾崑旗下最先进的智能技术。合作中，华为将发挥在辅助驾驶、智能座舱、用户生态及品牌营销等领域的优势，广汽则依托其在三电技术与整车制造方面的积累，通过优势互补与紧密协作，为启境品牌构建核心竞争力。作为全新高端智能新能源汽车品牌，启境将在智能化、生态建设、品牌协同等维度深度融合广汽与华为的各自优势，以高起点推动品牌发展。在汽车行业智能化竞争的关键阶段，启境计划通过推出全新产品与服务，为消费者提供更具前瞻性的智能化出行体验。