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在现代社会，沟通技巧的重要性不言而喻。无论是在职场中与同事合作，还是在生活中与朋友交流，良好的沟通能力都是建立和谐关系的关键。本文将探讨沟通技巧的重要性，并提供一些实用的建议，以帮助读者提升自己的沟通能力。 首先，沟通是信息传递的桥梁。在团队合作中，有效的沟通能够确保信息的准确无误，避免误解和冲突。例如，当一个项目需要多部门协作时，清晰的沟通可以帮助团队成员理解各自的职责和期望，从而提高工作效率。 其次，沟通技巧对于个人发展同样至关重要。在职场中，能够清晰表达自己的观点和需求的人往往更容易获得晋升和加薪的机会。此外，良好的沟通能力也有助于建立个人品牌，提升个人影响力。 那么，如何提升沟通技巧呢？以下是一些建议： 倾听：倾听是沟通的第一步。在对话中，给予对方充分的关注，理解他们的观点和需求，这有助于建立信任和尊重。 清晰表达：在表达自己的观点时，要尽量做到简洁明了。避免使用复杂的术语或冗长的句子，这样可以帮助对方更好地理解你的意图。 非语言沟通：肢体语言、面部表情和语调都是沟通的重要组成部分。确保你的非语言信号与你的言语信息一致，这样可以增强沟通的效果。 反馈：在沟通过程中，适时给予反馈可以帮助对方了解你是否理解了他们的观点，同时也能调整自己的沟通方式，以适应对方的需求。 适应性：不同的人有不同的沟通风格。了解并适应对方的沟通风格，可以帮助你更有效地与他们交流。 总之，沟通技巧是个人和职业成功的关键。通过提升倾听、清晰表达、非语言沟通、反馈和适应性等方面的能力，我们可以更好地与他人交流，建立更深层次的关系，并在各种情境中取得成功。个人建议，每个人都应该不断地学习和实践沟通技巧，因为这不仅能够提升个人能力，还能促进社会的和谐发展。

当地时间 26 日，欧盟委员会称已同意对美国药品关税设定 15% 的上限，为欧洲企业提供保障。但美国总统特朗普此前已于美国当地时间 25 日宣布，将自 10 月 1 日起对进口的所有品牌或专利药品征收 100% 关税，再次令今年 8 月刚达成的美欧药品关税协议陷入混乱。特朗普在社交媒体平台发文称，若企业已在美国启动药品生产投资，可获得豁免。罗氏、诺华和阿斯利康等欧洲制药巨头已宣布在美扩张项目，理论上可能规避新关税。但大多数欧洲厂商面临新的关税壁垒。特朗普强调，所谓 " 破土动工 " 或 " 在建 " 项目将被视为免税条件。欧盟与美国此前明确同意统一征收 15% 关税，并将仿制药排除在外。欧洲舆论认为，特朗普此举不仅违背现有协议，也缺乏法律依据。总部位于布鲁塞尔的创新制药集团批评称，欧盟与美国 " 已经达成协议 "，特朗普的反复动作严重损害政策稳定性。该集团总干事娜塔莉 · 莫尔强调，双方应专注于在不损害患者利益的前提下，寻找分担全球研发成本的合理方式。分析人士指出，特朗普正利用关税作为政治工具，迫使各国让步并抬高药品价格，这不仅威胁欧盟制药产业，也直接冲击患者的可负担性。当地时间 26 日，比利时制药联合会也发表声明说，该行业期待欧盟对特朗普宣布加税的决定做出回应。声明称，此项声明违反了欧盟与美国之间的协议，关税可能对包括比利时在内的多个欧盟国家产生重大影响。声明强调，目前的不确定性给欧洲的投资决策带来了压力。（总台记者 顾鑫）