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在现代社会，沟通技巧的重要性不言而喻。无论是在职场中与同事合作，还是在生活中与朋友交流，良好的沟通能力都是建立和谐关系的关键。本文将探讨沟通技巧的重要性，并提供一些实用的建议，以帮助读者提升自己的沟通能力。 首先，沟通是信息传递的桥梁。在工作场合，有效的沟通能够确保团队成员之间的信息流通无阻，从而提高工作效率。例如，通过清晰的会议记录和及时的电子邮件更新，团队成员可以迅速了解项目的最新进展和变化，避免因信息不对称而产生的误解和冲突。 其次，沟通技巧对于个人职业发展同样至关重要。良好的沟通能力可以帮助个人在面试中留下深刻印象，或者在职场中获得更多的晋升机会。通过展示自己的沟通技巧，个人可以更好地与上级和同事建立信任，从而在职场中获得更多的支持和资源。 此外，沟通技巧在日常生活中也扮演着重要角色。无论是与家人的亲密对话，还是与陌生人的初次交流，良好的沟通都能够促进理解和尊重，减少冲突。例如，通过倾听和同理心，我们可以更好地理解他人的观点和感受，从而建立更深层次的人际关系。 为了提升沟通技巧，以下是一些建议： 倾听：倾听是沟通的第一步。通过认真倾听对方的观点和需求，我们可以更好地理解他们的立场，并作出适当的回应。 清晰表达：在表达自己的观点时，要尽量做到简洁明了。避免使用复杂的术语或冗长的句子，以免造成对方的困惑。 非语言沟通：除了言语之外，肢体语言和面部表情也是沟通的重要组成部分。保持眼神交流和适当的肢体动作，可以增强沟通的效果。 适应不同的沟通风格：每个人都有自己独特的沟通风格。了解并适应对方的沟通方式，可以帮助我们更有效地与他们交流。 反馈：在沟通过程中，给予对方及时的反馈是非常重要的。这不仅可以帮助我们确认信息是否被正确理解，还可以促进双方的互动和合作。 总之，沟通技巧是个人成功的关键因素之一。通过提升自己的沟通能力，我们不仅能够在工作中取得更好的成绩，还能在生活中建立更和谐的人际关系。因此，投资于沟通技巧的提升，无疑是一个明智的选择。

来源：猎云网9 月 24 日，阿里巴巴 AI 旗舰应用夸克正式发布全新 AI 创作平台 " 造点 "。平台集成 AI 生图与 AI 生视频两大核心能力，率先接入通义万相 Wan2.5，成为国内首个支持音画同步视频生成的平台。在生图方面，" 造点 " 引入了全球领先的图像生成模型 Midjourney V7。结合夸克自研技术，" 造点 " 为用户提供了图像与视频兼备的一站式创作体验。对通义万相 Wan2.5 的集成是平台的一大亮点。依托于最新模型能力，" 造点 " 能生成和画面匹配的人声、音效和背景音乐，支持 10S 时长，单次生成即可实现更完整的剧情故事；支持 24 帧 / 秒的 1080P 高清视频，画面质量能够满足电影级场景的创作需求。模型具备极强的指令遵循能力，可在视频生成中完成运镜等复杂连续变化的控制。在 AI 生图方面，" 造点 " 全面支持 Midjourney V7 的多项核心能力，包括多图参考、风格代码、精细化参数控制等，可满足专业创作者在构图、风格表达与细节打磨上的高阶需求。结合夸克自研能力，" 造点 " 在亚洲人像生成、中文文字生成、国风元素等方面尤为突出，适用于电商、平面设计及影视游戏等应用场景。内测期间，" 造点 " 吸引了大量专业 AIGC 创作者，诞生了如 " 中世纪油画大合唱 "、" 文物吃月饼 "、" 巨物猫咪去旅行 " 等爆款作品。视频中的人物口型、动作、神态、配乐一气呵成。创作者在夸克 " 造点 " 制作的创意内容在夸克 APP 端，" 造点 " 提供轻量化的创作体验，满足更多普通用户的需求。用户既可实现 " 一句话 P 图 ""AI 创意视频 " 等趣味玩法，也能满足日常修图需求，如滤镜、美颜、去路人等；同时支持换发型、换背景、风格转换、3D 手办生成等热门 AI 场景。