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,20250924 17:12:35 吕国荣 387

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在现代社会,沟通技巧的重要性不言而喻。无论是在职场中与同事合作,还是在日常生活中与朋友和家人相处,良好的沟通能力都是维系和谐关系的关键。本文将探讨沟通技巧的重要性,并提供一些实用的建议,以帮助读者提升自己的沟通能力。 首先,沟通是信息传递的桥梁。在工作场合,有效的沟通能够确保项目信息的准确传达,减少误解和冲突。例如,通过清晰地表达自己的想法和需求,可以避免不必要的返工和延误。在家庭中,良好的沟通有助于增进理解和支持,减少不必要的争执。 其次,沟通技巧对于个人发展同样至关重要。能够准确表达自己的观点和感受的人,往往更容易获得他人的信任和尊重。这种信任和尊重是建立人际关系和职业发展的基础。此外,良好的沟通能力也有助于个人在团队中发挥更大的作用,提升团队的整体效率。 那么,如何提升沟通技巧呢?以下是一些建议: 倾听:倾听是沟通的第一步。在对话中,给予对方充分的关注,理解他们的观点和需求,这有助于建立信任和尊重。 清晰表达:在表达自己的观点时,尽量使用简洁明了的语言。避免使用复杂的术语或模糊不清的表达,这样可以减少误解。 非语言沟通:肢体语言、面部表情和语调都是沟通的重要组成部分。确保这些非语言信号与你的言语信息一致,可以增强沟通的效果。 反馈:在对话中,适时给予反馈,确认对方是否理解了你的意思。这有助于及时发现并解决沟通中的问题。 适应性:不同的人有不同的沟通风格。了解并适应对方的沟通方式,可以使对话更加顺畅。 总之,沟通技巧是个人成功的关键因素之一。通过提升沟通能力,我们不仅能够在工作中取得更好的成绩,还能在个人生活中建立更深厚的人际关系。让我们从倾听开始,逐步提升自己的沟通技巧,以实现更有效的信息交流和更和谐的人际关系。

前段时间广东队给崔永熙进行了预注册,根据 CBA 官方网站的公示信息,在昨天广东队正式和崔永熙签下了一份 4 年的 B 类合同,合同到 2029 年 7 月 31 日结束。根据 CBA 球员的薪资规则,B 类合同最高为 300 万人民币每年,崔永熙和广东队的合同大概率也是 B 类合同中最高的,这对于球队和球员双方来说也是都可以接受的价格。崔永熙今年 22 岁,身高 2 米 01,臂展 2 米 06,在场上司职小前锋或者得分后卫。他在 2022-23 赛季进入 CBA 广州龙狮队,新秀赛季就拿到了场均 11.9 分 5.5 个篮板 2.7 次助攻和 2.0 次抢断的数据,投篮命中率 45.3%;CBA 生涯第二个赛季他的各项数据暴涨,常规赛场均 15.7 分 6.0 个篮板 3.3 次助攻,季后赛场均 16.7 分 4.3 个篮板 1.3 次助攻。去年夏天崔永熙宣布参加 NBA 选秀,但是遗憾落选。去年 12 月 12 日 NBA 发展联盟长岛篮网对阵缅因凯尔特人的比赛中,崔永熙遭遇左膝前十字韧带撕裂的伤病,随后球队宣布他赛季报销。之后崔永熙一直在接受康复治疗,如今 9 个月过去了,预计崔永熙已经恢复了 90% 以上,年轻的身体加上医疗科技的发展,崔永熙重回 CBA 赛场,重回巅峰应该问题不大,但是广东队也有自己的顾虑,毕竟这样严重的伤病对于球员的职业生涯来说影响是非常巨大的。4 年 B 类合同确实长了些,但是对于当下的情况来说也是最优解。广东队担心崔永熙的康复情况,以及后续几个赛季的发展;崔永熙团队想要一份长期稳定的薪资保障,所以就有了这份合同。天津队林庭谦的顶薪合同毕竟是个例,通过选秀进入 CBA 的球员和球队青训培养的球员不一样,两者的成长轨迹几乎没有可比性。当然我们也相信崔永熙可以在 4 年后拿到顶薪长约,那时候他才 26 岁,正处在职业生涯的巅峰。深圳队上赛季没能够进入总决赛,这和球队的发展方向有关,和新任主教练周鹏的关系不大。近期深圳队正在酝酿新的主教练人选,周鹏会重新回到球员的岗位上专心打球,老帅郑永刚也不会再担任主教练,根据消息称新任主教练可能是外籍,球队方面希望在新赛季可以重回季后赛,所以聘请一名经验丰富、执教能力强的主教练就非常有必要。周鹏在 2022-23 赛季加入深圳队,此前他在广东宏远队效力 16 个赛季,是男篮国家队和广东宏远队的双料队长。上个赛季周鹏以球员的身份兼任深圳队的主教练,但是球队的战绩一直不佳,球队方面无奈只好请老帅郑永刚出山担任执行教练,主持球队的临场执教工作;周鹏虽然挂着球队主教练的名号,但是一直作为球队的主力之一在场上打球。上赛季周鹏出战 28 场常规赛,场均可以拿到 13.2 分 3.1 个篮板 2.2 次助攻,投篮命中率 50.0%,三分球命中率 39.6%,这是周鹏最近 6 个赛季拿到的最好得分数据,但是球队没能进入季后赛,同时这也是周鹏职业生涯 19 个赛季首次无缘季后赛。赛季结束后周鹏说他会回归球员的位置,以后不再轻易尝试主教练的岗位。球员和主教练的差距很大,不是打球好就能做好的,或许未来周鹏退役后专职做赛事解说,做篮球培训等职业会更好。
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