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随着现代生活节奏的加快，熬夜已成为许多人的常态。长时间对着电脑、手机，不仅让皮肤变得暗沉无光，还可能引发一系列健康问题。为了在熬夜后依然保持清新活力，以下是一份熬夜必备的妆容指南，以黄去黄，粉色点缀，让你焕发青春光彩。 一、以黄去黄 熬夜后，皮肤容易出现暗沉、黄气等问题。因此，首先要解决的就是“以黄去黄”的问题。 1. 底妆：选择一款适合自己肤色的遮瑕膏，重点遮盖黑眼圈、痘印等瑕疵。建议选择色号偏黄的遮瑕膏，能够有效中和脸部暗沉，让肤色看起来更加均匀。 2. 遮瑕：使用遮瑕刷或手指将遮瑕膏均匀涂抹在脸部，注意不要过于厚重，以免影响后续底妆的服帖度。 3. 底妆：选择一款适合自己肤色的粉底液或气垫BB，以轻拍的方式涂抹在脸上，使肤色更加均匀。 二、粉色点缀 熬夜后，肌肤可能会出现疲惫、无力的状态。这时，粉色妆容可以帮助你提升气色，焕发活力。 1. 粉色腮红：选择一款适合自己肤色的粉色腮红，微笑时轻扫在颧骨上，打造自然好气色。 2. 粉色眼影：用粉色眼影在眼窝处晕染，增加眼部立体感，同时提升眼部神采。 3. 粉色唇膏：选择一款粉色唇膏，涂抹在嘴唇上，为整体妆容增添一抹清新。 三、保持妆容持久 熬夜后，妆容容易脱妆、花妆。以下是一些保持妆容持久的小技巧： 1. 防水防汗：选择一款具有防水防汗功能的底妆产品，避免因出汗导致妆容脱妆。 2. 定妆粉：在完成底妆后，使用定妆粉轻轻扑在脸上，帮助妆容更加持久。 3. 定妆喷雾：在完成妆容后，喷上一层定妆喷雾，为妆容增添一层保护膜，防止脱妆。 四、日常护理 熬夜后，肌肤需要更多的呵护。以下是一些建议： 1. 深层清洁：熬夜后，肌肤容易积累油脂和污垢，建议使用深层清洁面膜进行清洁。 2. 补水保湿：熬夜会导致肌肤缺水，使用补水保湿面膜和护肤品，为肌肤补充水分。 3. 睡眠充足：熬夜后，保证充足的睡眠，让肌肤得到充分的休息和修复。 总之，熬夜后通过以黄去黄、粉色点缀的妆容，以及日常护理，可以帮助你焕发青春光彩。记住，无论生活多么忙碌，都要关爱自己，保持良好的作息和健康的生活习惯。

吉林省政务服务和数字化建设管理局 " 领导信息 " 最新显示，沈娜已任吉林省政务服务和数字化建设管理局（省营商环境建设办公室）局长（主任）、党组书记，主持全面工作。吉林省委组织部 8 月 29 日发布省管干部任职前公示公告，沈娜拟任正厅级领导职务。沈娜 图片来源：政事儿（资料图）公开简历显示，沈娜，女，汉族，1981 年 1 月出生，中共党员，在职研究生学历，法学博士。她曾任吉林省纪委办公厅副主任，吉林省纪委案件审理室副主任，吉林省纪委监委第七监督检查室副主任、一级调研员，吉林省纪委监委第二监督检查室副主任、一级调研员，吉林省纪委监委第二监督检查室主任，梅河新区党工委委员、纪检监察工委书记，梅河口市委常委、市纪委书记、市监委主任，二级高级监察官等职。图片来源：中国妇女报（资料图）2023 年 12 月，沈娜任吉林市委常委、市纪委书记，后同时任市监委主任。编辑|段炼 杜波校对 |程鹏每日经济新闻综合自吉林省政务服务和数字化建设管理局、政事儿、中国妇女报、公开资料等