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夏日炎炎，一杯清爽的浆果捞无疑是消暑解渴的好选择。浆果捞不仅美味，而且富含丰富的维生素和抗氧化物质，是健康生活的不错选择。下面，就让我们一起来学习如何制作一份简单美味的浆果捞吧！ ### 准备材料 在开始制作浆果捞之前，我们需要准备以下材料： - 新鲜浆果（如草莓、蓝莓、树莓等）：500克 - 牛奶或酸奶：200毫升 - 水果糖或蜂蜜：适量 - 柠檬汁：少许 - 冰块：适量 - 碗、勺子、水果刀等工具 ### 制作步骤 1. **选择新鲜浆果**：挑选新鲜、无损伤的浆果，这样制作出来的浆果捞才会更加美味。 2. **清洗浆果**：将浆果放入清水中，轻轻搓洗，去除表面的灰尘和杂质。然后用清水冲洗干净，沥干水分。 3. **切割浆果**：用水果刀将浆果切成小块，方便食用。 4. **准备牛奶或酸奶**：将牛奶或酸奶倒入碗中，加入适量的水果糖或蜂蜜，搅拌均匀。如果喜欢口感更清爽的，可以加入少许柠檬汁。 5. **混合浆果和液体**：将切好的浆果放入碗中，倒入调好的牛奶或酸奶，轻轻搅拌均匀。 6. **加入冰块**：在混合好的浆果捞中，加入适量的冰块，这样可以使浆果捞更加清凉解暑。 7. **装饰**：为了使浆果捞更加美观，可以在上面撒上一些新鲜的水果片或者薄荷叶作为装饰。 8. **享用**：将制作好的浆果捞放入冰箱冷藏一段时间，待冰块融化后即可享用。 ### 小贴士 - 选择新鲜浆果时，注意挑选颜色鲜艳、饱满的浆果，这样制作出来的浆果捞口感更佳。 - 在制作过程中，可以根据个人口味调整水果糖或蜂蜜的用量。 - 如果喜欢口感更丰富的浆果捞，可以在其中加入一些其他水果，如西瓜、芒果等。 - 浆果捞最好现做现吃，以保证口感和营养。 通过以上步骤，一份简单美味的浆果捞就制作完成了。在炎炎夏日，一杯清爽的浆果捞不仅能带给您愉悦的味觉体验，还能为您的健康加分。快来动手尝试一下吧！

9月21日，蓉城客场挑战申花。韦世豪首发出场，但很快就受伤离场。下半场，一瘸一拐的他在场边抗议主裁判，并被黄牌警告。球迷认为他有故意洗牌的嫌疑。24轮联赛后，蓉城排在积分榜首位。今晚，客场对阵申花的蓉城要想保住榜首，至少需要拿到1分。周中的亚冠，蓉城进行了一定的轮换。球队上下全力备战今日同申花的比赛。此役，蓉城派出了最强阵容，韦世豪在左路活动。第12分钟，韦世豪在大禁区外得球，随后右脚远射，兜出一道弧线球。不过，他的这脚射门力量不大，皮球被门将抱住。射门后，韦世豪随即用手摸着自己的左腿，并倒在地上，无法行走。随后，担架入场，将韦世豪抬出场外。到了场边，韦世豪离开担架，慢慢踱步，回到替补席上坐着，观看比赛。下半场，申花破门，蓉城0-1落后。第81分钟，韦世豪忽然走到场边，大声向裁判提出抗议，他不满意裁判刚刚的一次判罚。主裁判自然不能容忍球员如此挑衅，随即向韦世豪出示黄牌。被黄牌警告后，韦世豪一瘸一拐地回到替补席。由于这张黄牌，韦世豪将累计4黄，下轮联赛无法出场。对于韦世豪一瘸一拐找裁判理论并染黄的行为，很多球迷觉得他在故意洗牌：“拉伤下场大概率好不了，趁机刷一下牌，好小子有你的。”、“严查，洗牌了。”、“又成中超名场面了，养伤刷牌！”韦世豪吃牌后，周定洋上演绝平。最终，蓉城客场拿到1分，保住积分榜头名，但积分与第二名海港相同。