今日监管部门披露行业动向,一边做饭一边躁狂:探讨情绪波动对烹饪的影响

,20250923 22:50:42 吴雅惠 133

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在日常生活中,烹饪不仅仅是一种生存技能,更是一种艺术和享受。然而,当我们在烹饪过程中情绪波动,尤其是躁狂情绪的涌现,这会对烹饪过程产生怎样的影响呢?本文将探讨一边做饭一边躁狂可能带来的后果,以及如何应对这种情况。 首先,躁狂情绪在烹饪过程中可能会带来以下几种影响: 1. **烹饪质量下降**:躁狂情绪容易导致烹饪者注意力不集中,操作失误增多,从而影响烹饪质量。比如,调味品放错、火候掌握不当等,都可能使菜肴变得不美味。 2. **烹饪效率降低**:躁狂情绪容易使人冲动,导致烹饪过程中频繁更换食材或调料,使得烹饪时间延长,效率降低。 3. **烹饪环境恶化**:躁狂情绪容易引发争吵或冲突,使烹饪环境变得紧张,影响烹饪者的心情和烹饪质量。 4. **健康风险增加**:躁狂情绪可能导致烹饪者忽视安全操作,如油溅伤、烫伤等意外事故的风险增加。 那么,如何应对一边做饭一边躁狂的情况呢? 1. **调整心态**:在烹饪前,先调整好自己的心态,保持平和、专注的情绪。可以通过听音乐、深呼吸等方式来放松心情。 2. **制定计划**:在烹饪前,制定一份详细的烹饪计划,包括食材准备、烹饪步骤等,有助于提高烹饪效率,减少躁狂情绪的产生。 3. **寻求支持**:在烹饪过程中,如果感到情绪波动,可以寻求家人或朋友的帮助,共同完成烹饪任务。 4. **培养兴趣**:将烹饪视为一种兴趣爱好,享受烹饪过程中的乐趣,有助于减轻躁狂情绪的影响。 5. **保持良好作息**:保证充足的睡眠,合理安排作息时间,有助于保持情绪稳定。 6. **学会调节情绪**:当躁狂情绪出现时,可以通过运动、聊天、听音乐等方式来调节情绪,避免情绪失控。 总之,一边做饭一边躁狂可能会对烹饪过程产生负面影响。为了提高烹饪质量,保持良好的烹饪环境,我们需要学会调整心态,制定合理的烹饪计划,并寻求适当的支持。同时,关注自身情绪变化,学会调节情绪,让烹饪成为一种愉悦的体验。

9 月 20 日下午," 发朋友圈评论县教体局长免职被拘 4 天 " 一案当事人高光华告诉澎湃新闻,云南元江县公安局已撤销此前对其作出的行政处罚决定,并依据《中华人民共和国国家赔偿法》的相关规定,向其支付了 1902.08 元国家赔偿金。" 元江县公安局一副局长当面向我道歉了,并称会调查办案的相关人员。" 谈及行政处罚被撤销一事,高光华在接受澎湃新闻采访时坦言,自己内心五味杂陈,当时朋友圈所发内容措辞过于绝对。他透露,这段时间以来,自己背负着沉重的心理压力,工作与个人生活均受到了不小的冲击," 警方既然撤销了处罚,说明我的行为并不构成违法,已建议他们以后办理此类案件要慎重。"元江县公安局 9 月 20 日作出的撤销行政处罚决定书载明:该局澧江派出所办理的高光华涉嫌诽谤他人案,经调查存在程序违法、处罚不当,根据《公安机关内部执法监督工作规定》第十九条第 ( 一 ) 项之规定,决定撤销元公 ( 城 ) 行罚决字〔2025 ] 182 号行政处罚决定。高光华的代理律师、云南金东方律师事务所律师张具堆向澎湃新闻表示,《行政处罚法》第七十五条规定:" 行政机关应当建立健全对行政处罚的监督制度 "," 行政机关实施行政处罚应当接受社会监督 "," 公民、法人或者其他组织对行政机关实施行政处罚的行为,有权申诉或者检举;行政机关应当认真审查,发现有错误的,应当主动改正 "。元江县公安局主动撤销行政处罚决定,行使的是行政机关自我纠错的职责,有利维护了行政机关的公信力。对此,作为代理人也对元江县公安局 " 有错必纠 " 的担当和责任表达敬意。此前报道因在朋友圈发布关于县教育体育局局长的相关消息,云南元江县男子高光华被县公安局认定为属于 " 诽谤 ",被处以行政拘留四日的处罚。9 月 19 日,有媒体从当事人处了解到,高光华不服该处罚决定,已向元江县人民政府申请行政复议,请求确认被申请人元江县公安局所作的《行政处罚决定书》违法,并申请被申请人支付国家赔偿金 1902.08 元,精神损害抚慰金 1 元。高光华告诉记者,他今年 29 岁,9 月 1 日,他从一个微信群里面得到消息,时任元江县教育体育局党组书记、局长李某某被免职,他截图后发在了朋友圈,并且评论称:" 因为打卡的事造成重大舆情,李局长被免职了。我不是故意的,但希望分管(相关干部)也免职。"△高光华发在朋友圈的内容。潇湘晨报记者从高光华的代理律师胡磊处了解到了高光华行政复议的诉求。高光华在行政复议申请中称,元江县公安局对其作出的处罚决定认定事实不清、证据不足。首先,微信朋友圈不具有公共舆论属性。微信朋友圈系半封闭社交空间,信息传播范围有限,主要限于亲友、熟人之间,不具备开放性平台的公共属性,信息传播具有明显的圈层限制,不应简单认定为公共场合;其次,对公职人员职务变动的讨论属正当监督范畴。他仅就政府官员的任免信息发表看法,没有捏造事实,更未使用侮辱性语言,其行为未造成他人社会评价降低,无名誉侵权的损害后果,即便认定申请人行为存在不当,行政拘留四日的处罚也明显违反比例原则。《行政处罚决定书》认定,申请人主动投案、如实陈述,且系申请人首次行政违法,依法应当 " 减轻处罚 " 而非从轻处罚,但案涉行政处罚决定并未体现 " 减轻 " 甚至 " 从轻 "。△行政复议申请材料回执据红星新闻消息,9 月 10 日,元江县委组织部相关负责人表示,李某某任职元江县教育体育局 " 同一岗位 " 已 3 年 9 个月,根据干部选拔任用工作条例,李某某的职务平级调整,属于正常职务变动。此外,另据云南元江县委宣传部官微 " 热情元江 "9 月 20 日对外发布的两则 " 人事事项 " 信息披露,李文刚被免去县教育体育局局长职务两天后,即履新县政协文化文史和学习委员会主任。
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