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在中国古代，道教作为一门深奥的哲学体系，承载着丰富的文化内涵和独特的修炼方法。道士作为道教的传承者，他们掌握着一系列神秘而实用的技能。这些技能不仅体现了道教的智慧，也成为了古代修炼者追求长生不老、修身养性的重要手段。本文将带您探寻道士技能的奥秘。 一、内丹术 内丹术是道士修炼的核心技能之一，它主张通过调整呼吸、吐纳、打坐等方式，将人体内的精气神转化为丹田中的内丹。内丹术分为三个阶段：炼精化气、炼气化神、炼神还虚。通过内丹术的修炼，道士可以增强体质、延年益寿，甚至达到飞升成仙的境界。 二、符箓术 符箓术是道士用来驱邪治病、祈福消灾的一种神秘技能。道士通过书写符箓，借助天地灵气，达到驱邪治病的目的。符箓的种类繁多，如驱邪符、治病符、祈福符等。在古代，符箓术在民间广为流传，许多道士都擅长此术。 三、剑术 剑术是道士在修炼过程中不可或缺的技能之一。道士们认为，剑是天地间的一种灵物，蕴含着强大的力量。通过修炼剑术，道士可以增强自己的武艺，保护自己和他人。古代道士剑术流派众多，如太极拳、八卦掌、形意拳等。 四、风水术 风水术是道士用来调整居住环境、趋吉避凶的一种技能。风水术认为，人与自然息息相关，居住环境的好坏直接影响到人的运势。道士通过观察地形、地貌、水流等自然因素，为人们选择吉地、调整居住环境，以达到趋吉避凶的目的。 五、占卜术 占卜术是道士用来预测未来、指导人生的一种技能。道士通过观察天象、解读易经等手段，为人们提供人生指导。占卜术包括多种形式，如八字、紫微斗数、奇门遁甲等。 六、炼丹术 炼丹术是道士追求长生不老的一种技能。道士们认为，通过炼制丹药，可以摄取天地精华，达到延年益寿、长生不老的目的。炼丹术包括内丹术和外丹术，其中外丹术以炼制金丹为主。 总之，道士技能是中国古代文化的重要组成部分，它们不仅体现了道教的智慧，也成为了古代修炼者追求长生不老、修身养性的重要手段。如今，虽然道士技能已经逐渐淡出人们的视野，但它们所蕴含的哲学思想和实用价值，仍然值得我们深入研究和传承。

9 月 22 日，外交部发言人郭嘉昆主持例行记者会。有记者问：我们注意到，国务院新闻办日前发布了《新时代中国推进妇女全面发展的实践与成就》白皮书，发言人可否进一步介绍发布白皮书有关情况？郭嘉昆介绍，30 年前，联合国第四次世界妇女大会在北京成功举行。为纪念北京世妇会，推动落实《北京宣言》和《行动纲领》，10 年前中国政府和联合国妇女署在纽约联合国总部共同举办了全球妇女峰会。5 年前，习近平主席倡议于 2025 年再次召开全球妇女峰会。从全球范围看，距离实现 2030 年可持续发展目标还有 5 年的时间，全球妇女事业面临严峻挑战，同时迎来巨大机遇。在促进男女平等和妇女全面发展领域，中国既是倡导者，更是行动派。党的十八大以来，中国妇女事业蓬勃发展，取得历史性成就，实现全方位跃升，中国特色社会主义妇女发展道路展现出蓬勃生机与独特优势。在北京世妇会召开 30 周年之际，中方将于不久后在北京再次召开全球妇女峰会。我们发布白皮书，旨在全面展示中国践行《北京宣言》和《行动纲领》的主要成果，系统介绍新时代中国促进男女平等和妇女全面发展的理念原则、创新实践以及中国妇女的奋进风采，为全球妇女事业贡献中国智慧，分享中国经验。中方愿与世界各国一道，携手共进，加速妇女全面发展新进程，谱写全球妇女事业发展新篇章。（总台央视记者 赵晶）