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夏日炎炎，阳光明媚，是时候为自己打造一份清新脱俗的生活态度了。今天，我们就来聊聊草莓、丝瓜、芭乐、鸭脖、奶茶和时尚发型，如何将这些元素融入我们的生活，让每一天都充满活力与乐趣。 首先，让我们从美食开始。草莓、丝瓜、芭乐，这些看似平凡的食材，其实都是夏日里不可或缺的健康之选。草莓富含维生素C，有助于美白肌肤；丝瓜清火解毒，是夏日消暑的佳品；芭乐则富含多种维生素和矿物质，有助于增强免疫力。将它们搭配在一起，制成一道美味的夏日饮品，不仅能满足味蕾，还能为身体补充能量。 接下来，让我们聊聊鸭脖。作为一道经典的街头小吃，鸭脖香辣可口，深受广大食客喜爱。在炎炎夏日，来上一根鸭脖，既能解暑又能提神。当然，鸭脖并非只有辣味一种，也可以尝试其他口味，如五香、蒜香等，让味蕾享受更多惊喜。 再来谈谈奶茶。奶茶是夏日里最受欢迎的饮品之一，它既有茶的清香，又有奶的醇厚，口感丰富，回味无穷。在炎热的夏日，一杯冰镇的奶茶，不仅能解渴，还能让人心情愉悦。不妨尝试自己动手制作奶茶，选用优质茶叶和新鲜牛奶，调配出属于自己独特的口味。 当然，除了美食，时尚发型也是夏日清新生活的重要组成部分。在这个季节，可以选择一款清爽的发型，如短发、空气刘海等，既能展现个性，又能带来清凉感。此外，还可以通过染发、烫发等方式，为自己打造一款与众不同的造型。 那么，如何将草莓、丝瓜、芭乐、鸭脖、奶茶和时尚发型完美结合呢？以下是一些建议： 1. 早餐：一杯草莓丝瓜芭乐饮品，搭配一份鸭脖，开启元气满满的一天。 2. 午餐：以丝瓜为主料，搭配其他蔬菜，制作一道清爽的夏日菜肴。 3. 晚餐：品尝一杯冰镇奶茶，放松身心，享受宁静的夜晚。 4. 休闲时光：尝试一款时尚发型，让自己在夏日里焕发青春活力。 总之，草莓、丝瓜、芭乐、鸭脖、奶茶和时尚发型，这些元素都能为我们的生活增添一份清新与活力。在这个夏日，让我们尽情享受这些美好的事物，打造属于自己的清新生活吧！

3 日亚太早盘，现货黄金短线拉升涨 0.24%，报 3539.25 美元 / 盎司，续刷历史新高。纽约期金报 3604.7 美元 / 盎司，续刷历史新高。多家机构预测，在横盘 4 个月之后，贵金属有望开启新一轮上涨行情。对于黄金的年底目标价，摩根士丹利已经看高至 3800 美元 / 盎司。A 股方面，白银有色 3 连板，西部黄金涨超 6%，中金黄金、山东黄金、赤峰黄金、紫金矿业等跟涨。据经济参考报，东方金诚研究发展部副总监瞿瑞分析称，短期来看，国际金价波动性将加大，整体处于高位运行。一方面，市场对美联储 9 月降息预期延续，对金价形成一定支撑；另一方面，金价创新高或带来资金止盈离场，对金价走势造成扰动。瞿瑞还认为，受到多重因素驱动，国际金价在中长期仍将处于震荡上行通道，" 一是政策不确定性及地缘政治风险使市场避险需求持续存在；二是全球央行黄金配置意愿仍较强；三是市场对美联储降息预期持续。"世界黄金协会美洲区 CEO 兼全球研究负责人安凯近日表示，今年以来，黄金价格已上涨约 26%。驱动黄金价格上涨的因素包括，地缘政治与经济风险、黄金 ETF 和金条金币的强劲需求，以及央行购金的稳健态势。整体来看，黄金在全球投资组合中依然扮演避险和价值储存的核心角色。每日经济新闻综合经济参考报、公开信息每日经济新闻