今日官方发布重大行业通报,人马配速,45分钟的跑步之旅:挑战自我,享受奔跑
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跑步,这项看似简单的运动,却蕴含着无尽的魅力。在众多跑步爱好者中,有一种独特的跑步方式——人马配速。所谓人马配速,就是指跑步者与一匹马进行配速,共同完成一段距离。这种跑步方式不仅考验着跑者的体能,更是一种挑战自我的精神象征。本文将带您走进人马配速的世界,感受45分钟跑步之旅的独特魅力。 人马配速的起源可以追溯到古希腊时期。当时,人们为了纪念英雄,会在赛场上让马匹与跑者一同奔跑。这种跑步方式逐渐演变为一种竞技运动,吸引了无数勇士前来挑战。如今,人马配速已经成为一项独特的运动项目,吸引了众多跑步爱好者的关注。 人马配速的跑步过程中,跑者需要与马匹保持良好的默契。这要求跑者具备较高的体能和技巧。在45分钟的跑步时间里,跑者不仅要关注自己的呼吸和节奏,还要时刻关注马匹的动态,确保两者能够顺利配合。 首先,跑者需要具备一定的体能基础。人马配速的跑步过程中,跑者需要承受马匹奔跑带来的冲击,这对跑者的下肢力量和耐力提出了较高要求。因此,在参与人马配速之前,跑者需要通过科学的训练,提高自己的体能水平。 其次,跑者需要掌握一定的技巧。在人马配速的跑步过程中,跑者需要学会如何与马匹沟通,调整自己的步伐和节奏。这需要跑者具备良好的观察力和应变能力。此外,跑者还需要学会如何保护自己,避免在跑步过程中受伤。 在45分钟的跑步之旅中,跑者会经历以下几个阶段: 1. 起步阶段:在这个阶段,跑者需要与马匹建立良好的默契。此时,跑者要尽量放松,保持呼吸平稳,同时关注马匹的动态,确保两者能够顺利配合。 2. 加速阶段:随着跑步的进行,跑者需要逐渐加快速度,与马匹保持同步。在这个阶段,跑者要关注自己的体能消耗,适时调整呼吸和节奏。 3. 高潮阶段:在跑步过程中,跑者会经历一个高潮阶段。此时,跑者需要充分发挥自己的潜能,挑战自我。这个阶段对跑者的心理素质提出了较高要求。 4. 收尾阶段:在接近终点时,跑者需要保持冷静,调整呼吸和节奏,确保顺利完成比赛。 人马配速的45分钟跑步之旅,不仅是一次体能和技巧的挑战,更是一次心灵的洗礼。在奔跑的过程中,跑者会感受到生命的力量,体会到挑战自我的快乐。同时,人马配速也让我们看到了人与自然和谐共处的美好。 总之,人马配速的45分钟跑步之旅,是一种独特的运动体验。它不仅考验着跑者的体能和技巧,更是一种挑战自我的精神象征。在这个充满挑战的跑步之旅中,让我们共同感受奔跑的快乐,追求更美好的自己。
直新闻:吴先生,美国 " 战争部长 " 赫格塞思突然下令召集散布在全球各地的美军高级将领,下周二在弗吉尼亚州开会,您对此有何观察?特约评论员 吴蔚:赫格塞思这番动作确实有些让人摸不着头脑,甚至用专业的眼光去看会发现一些 " 反常识、反直觉 " 的地方。首先,他违反了重大军事活动保密原则。召集分布在全球各地的美军高级军事将领回到美国本土开会,还大大方方亮出会议地点,这在军事上是大忌。按照国际上的通行做法,高级军事将领齐聚一堂的会议,一般是在绝密条件下不动声色举行的,会议结束后当将军们陆续回到岗位上之后,相关部门才会对外界披露这场会议的信息。" 将鸡蛋放在一个篮子里并大声宣告 ",想必美国国土安全部应该 " 压力山大 "。其次,他在一定程度上打乱了美军全球部署的节奏。美国的全球霸权依托三根支柱:美军、美元、美盟,因此 " 天下布武、前沿存在 " 的美军是拿着一张世界地图以司令部为统帅机构、以基地群为基本单位分布在世界各地的。比如说美国欧洲司令部在德国的斯图加特,基地群遍布德国、英国、意大利、波兰、土耳其;印太司令部在夏威夷,基地群遍布日本、韩国、菲律宾、新加坡。军事主官要离开一线岗位返回国内开会,那么就需要代理岗位顶上,让指挥链条保持正常运转。要知道这不是常见的国内调动,而是全球性调动,要说一点影响都没有肯定是假的。因此,我也留意到美军内部也有一些人在抱怨:如果一封邮件就能解决问题,为何要如此大费周章?因此,在种种 " 反常识、反直觉 " 的背后,我看到的是另一种动机,公关、文宣的意味很浓。这非常可能是一次 " 特朗普式的大鸣大放 ",甚至会议本身都是直播态的。一个画面已经在我脑海中形成:弗吉尼亚匡提科风光旖旎,美军将星云集齐聚一堂,赫格塞思在讲台上慷慨演讲,在他的身后悬挂着大尺寸的美国国旗。女士们先生们,这很可能意味着 " 特朗普军改 " 正式进入 " 深水区 "。直新闻:那么赫格塞思高调召集的这场会议主题将是什么?特朗普为何想要在美军推行改革?哪些因素让他起心动念了?特约评论员 吴蔚:要看懂赫格塞思乃至特朗普的这一系列 " 大鸣大放 " 的动作,得回溯到 " 特朗普 1.0" 时期与美军高级别将领不太愉快的互动上。特朗普入主白宫的第一届内阁可谓 " 将星云集 ",防长马蒂斯曾是四星海军上将,国土安全部长约翰 · 凯利也曾是四星海军上将,国家安全顾问迈克 · 弗林曾是三星陆军中将,白宫国家安全委员会行政秘书兼幕僚长基思 · 凯洛格也曾是三星陆军中将。当时美国媒体甚至将特朗普这届内阁直接称为 " 将军内阁 ",可是我们也看到,特朗普在工作中与他们相处得并不融洽。在 " 特朗普 1.0" 执政末期,参谋长联席会议主席马克 · 米利与特朗普的矛盾也是公开化的。确切地说,特朗普没有得到将军们无条件的忠诚,反而是被他们出于专业主义精神连续不断的教导、劝说搞得喘不过气来。我想,这段不愉快甚至是挫败感十足的经历是 " 特朗普军改 " 的重大动机来源。自从特朗普 " 重返白宫 " 之后,美军从上到下气氛都有些 " 怪怪的 "," 清算的乌云 " 在天边聚集。其实从特朗普的用人就能看出端倪,现任防长赫格塞思虽然穿过军装,在国民警卫队服役多年并官至少校,但他与美国历任国防部长的 " 人物画像 " 都不太像,既不是将军出身,也没有从事过国防政策研究,更没有军事工业部门任职的背景,从这个意义上看,赫格塞思几乎是一个 " 鲤跃龙门 " 的特例。特朗普这般用人,传递了一个非常清晰的导向:他打算清算美军里的一些文化余毒,打破一些固有利益结构,所以他得找一个 " 大染缸 " 之外的门外汉。作为某种政策性配套,国防部更名为所谓 " 战争部 " 就是一个重大信号。所以我大胆推测,赫格塞思非常可能会在这场公开会议上大谈 " 重塑美国军魂 "、" 重拾美军传统 "、" 重整美军战斗力 "。一系列政治语汇的背后,是赫格塞思试图让美军从上到下对特朗普总统 " 公开效忠 ",让美军的政治工作、备战工作服务于 " 让美国再次伟大 " 这个意识形态主轴。此外我个人认为,导致特朗普决心推动军事改革的因素还有以下几个方面。首先是对拜登执政四年将 " 多元、平等、包容 "(DEI)那套意识形态向美军蔓延的全盘否定与全面纠偏。其次是对美军战斗力的不自信,尤其是以信息化、无人化为主要特征的新型战争形态出现之后,美军是否还有能力再打一场所谓 " 大国争雄 " 战争的全面质疑。再者是对美军越发松散的纪律,拉胯的仪容仪表,逐渐落后的荣誉感建设,越发剧烈的军地矛盾的全面不满。总体来说,特朗普的一些看法与思考并非完全没有道理,第二个任期上任以来,他确实受了不少刺激,一些正在发生的事情刷新了他的军事认知,给他造成了极大震撼。他也越发意识到,眼前的这个美军 " 望之不似王师 "。作者丨吴蔚