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,20250924 17:49:11 赵宏朗 087

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随着生活节奏的加快,乘坐飞机出行已经成为许多人的首选。然而,在飞行过程中,很多人都会遇到耳胀的不适感。这不仅影响了旅途的舒适度,还可能对健康造成一定的影响。那么,如何有效缓解乘飞机时的耳胀呢?蚂蚁庄园的小技巧或许能帮到你。 ### 什么是乘飞机耳胀? 乘飞机耳胀,又称航空性耳炎,是指人在飞行过程中,由于飞机内外气压差异较大,导致耳内气压与外界气压失衡,从而引起耳部不适的一种现象。通常情况下,耳胀会在飞机起飞或降落时出现,表现为耳道疼痛、耳鸣、听力下降等症状。 ### 如何缓解乘飞机耳胀? 1. **吞咽动作**:在飞机起飞或降落时,通过做吞咽动作,如喝口水、嚼口香糖等,可以帮助耳内气压与外界气压平衡,从而缓解耳胀。 2. **捏鼻鼓气法**:用手指捏住鼻子,轻轻吹气,使气流通过鼻腔进入耳道,帮助耳内气压与外界气压平衡。 3. **咀嚼食物**:咀嚼食物可以刺激咽部肌肉,使咽鼓管打开,从而帮助耳内气压与外界气压平衡。 4. **调整座位**:尽量选择靠窗的座位,在飞机起飞或降落时,将头部侧向窗外,有助于缓解耳胀。 5. **使用耳塞**:在飞行过程中,可以使用耳塞来降低外界噪音,帮助耳内气压与外界气压平衡。 ### 蚂蚁庄园小技巧 蚂蚁庄园是一款深受大家喜爱的休闲游戏,其中的一些小技巧也可以帮助我们缓解乘飞机时的耳胀。 1. **种植植物**:在蚂蚁庄园中种植植物,可以增加庄园的氧气含量,有助于缓解耳胀。 2. **饲养宠物**:在庄园中饲养宠物,如蚂蚁、蜜蜂等,可以让我们在飞行过程中保持轻松愉悦的心情,从而减轻耳胀的不适感。 3. **收集金币**:在游戏中收集金币,可以兑换各种道具,如扩音器、降噪耳机等,这些道具可以帮助我们在飞行过程中更好地缓解耳胀。 4. **参与庄园活动**:参与庄园活动,与其他玩家互动,可以分散我们的注意力,减轻耳胀的不适感。 总之,乘飞机耳胀是一种常见的现象,但我们可以通过以上方法来缓解不适。同时,蚂蚁庄园的一些小技巧也能帮助我们度过愉快的飞行时光。希望这些方法能对您的旅行带来便利。

9 月 2 日晚,郭富城妻子方媛在个人社交平台分享出孕期日常,自称三胎宝妈的她开心和大家分享孕期保持轻盈好状态的小妙招,并在线喊话网友:" 一起做放松又快乐的妈妈吧 ",孕期状态超赞。晒出的视频中,方媛身着真丝睡衣出镜,一边和大家分享孕期近况一边化妆,妥妥的精致孕妈一枚。近距离怼脸拍镜头下的方媛,皮肤白净细腻,水润饱满, 不仅皮肤状态好,已经进入孕晚期的方媛一点浮肿都没有,依旧有着令人羡慕的巴掌大的脸蛋,只有半身入镜的她完全看不出是一位孕妈妈。化上精致妆容的方媛,这颜值真的是完全不输女明星,而且,满满贵气。方媛还晒出了孕期营养餐,早餐是一块三明治,一杯奶粉还有一盘水果,营养搭配很均衡。不过,方媛看起来并没有什么食欲,吃的好少。对于食量并不大的方媛,在评论区有网友就询问她怀孕后涨了多少体重,而在几分钟后方媛就给出了回应,她透露已经涨了 10 斤。记得方媛怀三胎之前曾说过体重在 85 斤左右,那怀三胎后涨了 10 斤的她体重也就在 95 斤左右,这在很多孕妈妈中算是比较瘦的了。说起来当初方媛怀大女儿时也没长胖多少,而且,因为孕早期孕反严重,她体重不升反将只有 80 斤,为此,在后期为了肚中宝宝健康方媛也是努力加强营养。那怀三胎后的方媛孕早期孕反同样很严重,方媛在与网友互动时就透露孕反严重的一度要吃药控制。想来正是因为没怎么涨体重,外加方媛又很注重肚子 " 保养 ",所以,都快要生三胎的她肚子上一点妊娠纹都没有。在前几日,方媛还大方晒出了孕肚照,快到预产期的她孕肚看着又大又尖,而对于这种肚型,网友纷纷猜测她三胎怀的是儿子。此外,有八卦媒体爆料称郭富城早就向友人透露妻子这胎怀的是儿子,话说,已经有两个高颜值女儿的方媛郭富城,如果再来个儿子,那就儿女双全凑成好字了,身为 " 天王嫂 " 的方媛这人生简直太完美了,妥妥的人生赢家啊。
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