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随着科技的飞速发展，智能手机和电脑等电子设备已经成为了我们生活中不可或缺的一部分。然而，这些设备在给我们带来便利的同时，也带来了一些负面影响。尤其是在夜间，过度使用这些设备可能会影响我们的睡眠质量。为了帮助大家更好地保护自己的健康，本文将为您盘点1000款夜间禁用软件大全，让您远离电子诱惑，拥有一个优质的睡眠。 ### 一、游戏类软件 游戏类软件是夜间禁用软件中的“重灾区”。长时间玩游戏不仅会分散注意力，导致睡眠质量下降，还可能引发视力疲劳、颈椎病等健康问题。以下是一些常见的游戏类软件： 1. 《王者荣耀》 2. 《和平精英》 3. 《阴阳师》 4. 《梦幻西游》 5. 《英雄联盟》 ### 二、社交类软件 社交类软件在夜间使用过多，容易让人陷入无休止的聊天和刷屏中，影响睡眠。以下是一些常见的社交类软件： 1. 微信 2. QQ 3. 微博 4. 抖音 5. 快手 ### 三、娱乐类软件 娱乐类软件如视频、音乐等，虽然能给人带来愉悦，但过度沉迷于其中，同样会影响睡眠。以下是一些常见的娱乐类软件： 1. B站 2. 腾讯视频 3. 爱奇艺 4. 优酷 5.网易云音乐 ### 四、资讯类软件 资讯类软件在夜间使用过多，容易让人陷入焦虑和恐慌。以下是一些常见的资讯类软件： 1. 今日头条 2. 百度新闻 3. 新浪新闻 4. 腾讯新闻 5. 搜狐新闻 ### 五、其他类软件 除了以上几类软件，还有一些其他类软件在夜间使用过多也会影响睡眠，如： 1. 网络购物 2. 在线学习 3. 电子书阅读 4. 翻译软件 5. 输入法 ### 六、如何选择合适的软件 在夜间禁用这些软件后，我们还需要选择一些有助于睡眠的软件，如： 1. 睡眠监测软件：帮助您了解自己的睡眠状况，调整睡眠习惯。 2. 白噪音软件：通过播放舒缓的音乐或自然声音，帮助您放松身心，进入睡眠状态。 3. 计时软件：设定合理的休息时间，提醒您按时休息。 总之，为了保护自己的健康，我们需要在夜间禁用一些不利于睡眠的软件，选择合适的软件来帮助自己拥有一个优质的睡眠。希望本文的1000款夜间禁用软件大全能对您有所帮助。

三言 Pro今天，距离 9 月 19 日 iPhone 17 系列发售已经过去 3 天，然而，第一批买到新 iPhone 的用户已经开始吐槽了。为了给有意购买 iPhone 17 Pro 系列的消费者提供更多信息，笔者将这两天网友反馈的 iPhone 17 Pro 系列各种问题简单汇总。以下内容均从社交平台上综合网友反映内容整理：铝合金机身易划伤玻璃盖板易碎材质方面，iPhone 17 Pro 系列的铝合金边框硬度低于钛金属，容易出现划痕和磕碰损伤。在日常使用中，如果手机不慎滑落到较为坚硬的地面上，边框可能会出现明显的磕碰痕迹。而且对屏幕保护作用有限，有用户摔机后，屏幕直接摔坏。另外，iPhone 17 Pro 系列的玻璃盖板，也很容易摔碎，同时维修费用高昂。还有用户反映，给 iPhone 17 Pro 系列手机贴膜时，贴膜工具会对铝合金边框造成损伤。且随着时间推移，铝合金边框可能会因空气中的灰尘、湿气等出现氧化现象，导致边框表面出现色差或小点点，影响外观质感。按键松散玻璃背板与铝合金边框存在缝隙工艺问题也较为突出。部分用户指出，新 iPhone 的按键稍显松散，与之前苹果产品的紧实感有所差距，虽然仍比安卓设备紧实，但与苹果以往的高标准相比有所退步。有网友称，自己的 iPhone 17 Pro 右上角屏幕与铝合金边框接缝处，呈 " 波浪形 "，疑似切割工艺有问题。还有用户提到，手机的后盖玻璃边缘与边框的过渡不够平整，存在工艺偏差，肉眼即可观察到缝隙，用手触摸也能感受到不平整。长焦摄像头对光线要求高" 反向散热 "：易将外部热量导入机身在功能性方面，有数码博主测评发现，iPhone 17 Pro 系列的长焦摄像头虽有所升级，但实际使用中对光线要求较高，在非大太阳天拍摄时，长焦效果并不理想，实用性有限。前置摄像头虽然在视频拍摄方面表现出色，防抖效果和清晰度均有提升，但在拍摄视频时画面并未变广，无法充分利用方形传感器的优势。散热方面，新加入的 VC 均热板使热量分布更均匀，游戏和录像时降亮度现象有所改善。然而，在极热环境下，iPhone 17 Pro 系列可能更早出现降亮度的情况，这可能与更好的导热性能有关，热量更快传导至内部。性能方面，A19 Pro 芯片带来了显著的性能提升，GPU 性能接近安卓旗舰，游戏帧率较前代有明显提升。系统流畅度依然出色，iOS 26 的动效细腻流畅，但 Liquid Glass 设计存在可读性问题，透明按钮与背景的干扰较明显，尤其是在浅色背景下，解锁密码等重要信息可能难以辨认。充电时疑似漏电此外，部分用户反馈新机存在屏幕更换提示错误、摄像头排线设计缺陷、充电时疑似漏电等问题。有用户在激活新机后发现，验机报告显示屏幕更换过，但机器本身并无问题，这可能是软件识别错误。还有用户在拆机时发现，后置摄像头模组的排线设计存在缺陷，容易在拆解过程中断裂，且后盖玻璃材质较为脆弱，容易出现磨损。还有网友称，自己购买的 iPhone 17 Pro 在使用原装充电插头以及充电线时，手机左右两侧会有 " 发麻 " 感，有种漏电感。整体而言，目前用户关于 iPhone 17 系列的吐槽主要集中在 iPhone 17 Pro 以及 Pro Max 版本。对于用户使用体验来说，最核心问题是该机采用铝合金边框。很多用户以及博主认为，对于一部售价动辄上万的旗舰手机，苹果采用铝合金边框属于 " 严重降级 "。这是导致新机容易出现划痕、耐摔性差等问题的主要原因。而在工艺上，按键松动、玻璃背板不严丝合缝，对于一些 " 强迫症患者 " 来说可能也难以接受。那么，这一代 iPhone 17 Pro 系列恐怕是最应该购买手机壳的一代，另外，如果想给手机贴膜，也要注意贴膜工具可能对边框造成不可逆损伤。你还会选择 iPhone 17 Pro 系列吗？