本月相关部门发布新政策,边吃饭边狂躁，如何调整情绪，享受美好用餐时光？

今日行业协会发布重要研究报告,沃尔玛想再造一个沃尔玛,很高兴为您解答这个问题，让我来帮您详细说明一下。全国统一客服电话，正规售后服务

中山市板芙镇、汉中市洋县 ，白城市洮南市、郑州市新密市、福州市长乐区、红河个旧市、伊春市南岔县、金昌市金川区、德州市宁津县、丹东市振安区、盘锦市兴隆台区、上海市崇明区、南阳市社旗县、厦门市海沧区、雅安市名山区、晋中市昔阳县、内江市市中区 、吕梁市交城县、怀化市麻阳苗族自治县、宁夏固原市彭阳县、郴州市宜章县、上海市奉贤区、齐齐哈尔市铁锋区、果洛达日县、九江市瑞昌市、白银市景泰县、鞍山市岫岩满族自治县、延安市子长市、济宁市曲阜市

刚刚监管中心披露最新规定,本月官方更新行业研究报告,边吃饭边狂躁，如何调整情绪，享受美好用餐时光？，很高兴为您解答这个问题，让我来帮您详细说明一下：数字化服务派单，精准对接维修需求

临沂市蒙阴县、舟山市岱山县 ，宜春市上高县、常德市石门县、鹤壁市鹤山区、广西玉林市容县、白山市江源区、威海市环翠区、阿坝藏族羌族自治州松潘县、葫芦岛市兴城市、枣庄市滕州市、澄迈县金江镇、郴州市临武县、阳江市阳西县、昆明市寻甸回族彝族自治县、宝鸡市陈仓区、四平市铁东区 、泉州市鲤城区、丽水市云和县、南通市如皋市、池州市石台县、怀化市芷江侗族自治县、周口市项城市、宁德市柘荣县、泉州市金门县、广西河池市都安瑶族自治县、淮南市谢家集区、内蒙古乌海市海勃湾区、绍兴市越城区、运城市盐湖区、宜春市宜丰县

全球服务区域: 乐山市五通桥区、重庆市合川区 、温州市龙湾区、儋州市王五镇、昭通市永善县、泰安市东平县、汕头市潮南区、吕梁市离石区、内蒙古鄂尔多斯市杭锦旗、宁夏中卫市海原县、徐州市鼓楼区、咸宁市嘉鱼县、昆明市晋宁区、新乡市新乡县、成都市郫都区、安庆市大观区、安庆市怀宁县 、遵义市正安县、盐城市响水县、亳州市蒙城县、益阳市安化县、德宏傣族景颇族自治州盈江县

本周数据平台最新官方渠道传来研究成果,本月官方披露行业最新报告,边吃饭边狂躁，如何调整情绪，享受美好用餐时光？，很高兴为您解答这个问题，让我来帮您详细说明一下：家电回收进度查询，实时跟踪处理状态

全国服务区域: 黔东南榕江县、徐州市铜山区 、抚州市临川区、梅州市大埔县、重庆市南川区、西安市长安区、琼海市博鳌镇、新乡市原阳县、重庆市荣昌区、杭州市临安区、眉山市丹棱县、衡阳市耒阳市、保亭黎族苗族自治县什玲、绥化市安达市、湖州市安吉县、深圳市龙岗区、天水市秦安县 、平顶山市郏县、徐州市贾汪区、定安县龙湖镇、商洛市丹凤县、岳阳市岳阳县、宁夏银川市西夏区、泰安市新泰市、池州市青阳县、海口市秀英区、赣州市赣县区、广西来宾市武宣县、五指山市通什、甘南卓尼县、武汉市黄陂区、漳州市芗城区、内蒙古通辽市科尔沁区、咸宁市崇阳县、郑州市登封市、汉中市洋县、赣州市崇义县、菏泽市巨野县、常德市汉寿县、宜昌市宜都市、泸州市纳溪区

本周官方渠道披露研究成果:近日监管部门发布重要通报,边吃饭边狂躁，如何调整情绪，享受美好用餐时光？

在快节奏的现代生活中，人们在用餐时也常常伴随着各种情绪。有时，我们可能会在吃饭的过程中突然感到狂躁，这无疑影响了用餐的体验。那么，当我们在吃饭时遇到狂躁情绪时，应该如何调整心态，享受美好的用餐时光呢？ 一、认识情绪，接纳自己 首先，我们要认识到，情绪是人的自然反应，每个人都有可能遇到狂躁的情绪。接纳自己的情绪，不要因为一时的狂躁而自责。理解情绪的产生，有助于我们更好地应对。 二、找出原因，调整心态 1. 环境因素：在嘈杂的环境中用餐，很容易让人产生狂躁情绪。此时，我们可以选择一个安静的环境，或者戴上耳机，听一些轻松的音乐，以缓解情绪。 2. 饮食因素：过于油腻、辛辣的食物可能会刺激我们的肠胃，导致情绪波动。因此，在用餐时，尽量选择清淡、易消化的食物。 3. 生活压力：工作、家庭、人际关系等方面的压力，也可能导致我们在吃饭时产生狂躁情绪。这时，我们要学会调整心态，适当放松，给自己一些喘息的空间。 三、调整呼吸，放松身心 当我们在吃饭时感到狂躁时，可以尝试以下几种方法来调整呼吸，放松身心： 1. 深呼吸：闭上眼睛，深呼吸，感受空气进出身体的流动。每次呼吸尽量缓慢、深长，让身体逐渐放松。 2. 意念引导：将注意力集中在呼吸上，想象自己正处在一个宁静、舒适的环境中。这样可以帮助我们排除杂念，缓解狂躁情绪。 3. 轻柔按摩：用手指轻轻按摩太阳穴、颈部、肩膀等部位，有助于缓解肌肉紧张，放松身心。 四、培养兴趣爱好，转移注意力 在吃饭时，我们可以尝试培养一些兴趣爱好，如阅读、听音乐、欣赏美食等，以转移注意力，减轻狂躁情绪。 五、寻求支持，分享心情 当我们感到狂躁时，可以向亲朋好友倾诉，寻求他们的支持和理解。同时，参加一些社交活动，与更多的人交流，也有助于我们调整心态，享受美好的用餐时光。 总之，在吃饭时遇到狂躁情绪并不可怕，关键是要学会调整心态，寻找适合自己的方法来缓解情绪。通过以上几种方法，相信我们都能在用餐时保持愉悦的心情，享受美食带来的美好时光。

文｜新品略财经，作者｜吴文武正当整个市场重点聚焦和热议沃尔玛旗下山姆会员店在中国市场狂飙时，一般不会过多关注沃尔玛传统大卖场零售业务。不过，这并不代表沃尔玛在传统零售业务方面直接 " 躺平 " 了，反而沃尔玛早就悄悄地做起了新业务探索。综合多种市场迹象及媒体近日报道显示，沃尔玛有了新野心，想再造一个沃尔玛。01 沃尔玛悄悄在深圳开了 4 家社区店《新品略财经》关注到，据深圳商报等媒体报道，9 月 13 日，沃尔玛在位于深圳宝安区的第四家社区店开业，很快引发了市场关注和热议。社区店不是新物种，在传统大卖场时代就已存在，就比如传统社区楼下的综合小商店，能满足社区范围内居民生活的日常购物需求。作为全球最大零售巨头的沃尔玛，愿意放下身段，在中国市场开起了社区店，而且是已经悄悄地开了第四家门店。据悉，沃尔玛社区店聚焦 "10 分钟步行生活圈 " 概念，以及 " 约 500 平米主力店型、聚焦一日五餐高质价比商品 " 模型，提供约 2000 款商品，涵盖烘焙、生鲜、熟食、速食、零食饮料等餐食，以及部分高频的非食和日用品。那么，沃尔玛试水的社区店和传统大卖场有何不同？《新品略财经》了解到，沃尔玛新开的社区店整体上可以用三个关键词来概括：规模小、产品精、近社区。第一个关键词是规模小，相较于传统大卖场数千平方米、一两层的规模来说，沃尔玛的社区店店面相对较小，主力店型约 500 平。第二个关键词是产品精，相较于沃尔玛传统大卖场数千上万的 SKU，追求大而全，多而广不同，沃尔玛的社区店大幅缩减 SKU，精选居民日常生活的高频刚需产品，不仅有性价比，也有质价比。第三个关键词就是近社区，相较于传统大卖场较广的社区覆盖范围，沃尔玛的社区店的覆盖范围较小，比如覆盖少数住宅、商住社区，但一般位置不会偏僻，多在黄金社区地段位置。比如，沃尔玛龙华社区店就开在龙华山姆门店对面。沃尔玛社区店还有一个看点就是地方社区特色很明显。比如，沃尔玛刚开业不久的第四家社区店就有很浓厚的广东特色，直接开了广式烧腊档。一位零售行业资深人士向《新品略财经》表示，沃尔玛社区店并不是今年突然开出来的，早就从去年开始就进行了市场调研、模式研究和试点，并通过试点门店数量逐渐增加，逐渐完善，进行市场验证。整体上看，沃尔玛的社区店主打小而精的精品平价社区店模式，是沃尔玛在中国市场做的一大最新业务市场策略探索。上述零售行业资深人士分析称，沃尔玛社区店整体上还是依托于周边大店的资源全链路支持，比如精选周边社区大店的高质价比精品，以大店带小店，实现多点、多社区覆盖。截至目前，沃尔玛的社区店在深圳多个区域开了 4 家店。沃尔玛中国官宣称，沃尔玛社区店模式已经跑通，接下来将在深圳进行规模化落地。另据时代财经报道，9 月 18 日，沃尔玛发布招聘公告，深圳沃尔玛社区店新店启动招聘工作，涉及社区店店长、主管、技工、指导员工及员工等多个岗位，即将开业的新店位于深圳市宝安区、南山区、福田区、龙华区和龙岗区。《新品略财经》认为，沃尔玛未来在深圳大规模复制跑通社区店模式，实现区域规模化后，未来或将会逐渐往全国其他省市地区进行推广落地。02   沃尔玛想再造一个沃尔玛那么，零售巨头沃尔玛为何要开社区店？意欲何为？在全球绝大多数国家地区，特别是在中国市场，沃尔玛都是零售行业巨头，其一举一动，必然会引发市场关注和热议。中国的商超零售发展史，沃尔玛是重要的参与者和推动者。公开资料显示，沃尔玛 1996 年进入中国市场，在深圳开了第一家沃尔玛购物广场（沃尔玛大卖场）和山姆会员店。在传统商超时代，沃尔玛是红利的受益者。据公开资料，沃尔玛在中国市场的巅峰时期，大概是在 2019 年时，全国门店数量约为 420 家。不过，从 2015 年之后，商超行业进入新的发展阶段，传统大卖场上演了关门潮，沃尔玛也无法躲避这样的行业趋势。据公开资料显示，沃尔玛中国从 2020 财年的 412 家减少到 2024 财年的 296 家，五个财年内门店缩减超过 100 家。在《新品略财经》看来，沃尔玛关闭传统大卖场门店，对其原有的大卖场业务产生不小的影响，沃尔玛需要找到新业务形态，去弥补传统大卖场闭店带来损失，同时又能和现存的大卖场进行资源互补和供应链资源共享。从 2016 年开始，沃尔玛开始发力会员制超市山姆业务，提高会员费，开始加速开门店，从 2020 年开始，山姆以每年 5 至 6 家新店速度开业，截至今年 7 月，山姆中国门店数量已经达到 56 家，还有不少门店正在筹建中。山姆业务现在占据沃尔玛中国整体业绩的三分之二，是沃尔玛中国的核心业务驱动力，山姆的狂飙及亮眼的业绩表现，正在不断支撑沃尔玛中国业绩的稳健增长。如果说山姆是沃尔玛在中国市场的第一条腿业务。那么，很显然，沃尔玛中国想尽快找到第二条腿业务，毫无疑问社区店就是其中之一。沃尔玛已经深耕中国将近 30 年，已经在中国市场做了很多本土化业务探索，而且沃尔玛很听劝，当看到用户需要送货上门的时候，就进入 O2O，现在山姆的极速达业务就是一个成功案例。在传统大卖场时代，沃尔玛的一大品牌基因就是平价，背后的关键支撑力就是沃尔玛在全球范围内，以及在中国本土市场所积累的供应链系统及管理能力。就算时至今日，多家国内商超品牌在选品方面仍在学习沃尔玛和山姆。此外，沃尔玛已经积累起了足够的品牌资产，品牌资产的关键吸引力就是品牌信任，说到底就是占领了用户的心智资源。传统大卖场代表的是传统社区零售时代，而现在中国商超行业除了进入会员制购物时代和品质购物时代外，社区购物的价值依然存在，这也正是为何现在国内外商超品牌扎堆做社区店的原因所在。在《新品略财经》看来，很显然，沃尔玛中国想在中国市场找到新的业务增长点和新的业务增长极，如果未来沃尔玛社区店走向全国市场，快速、高效、广范围、多地区化的发展，一旦形成规模化，业务体量就会相应增长。沃尔玛做社区店的背后，或暗藏着沃尔玛中国的新野心，那就是想通过社区店模式，再造一个沃尔玛。03 社区零售激战正酣，玩家都想讲出新故事最近一两年的中国商超零售市场，在市场热议山姆狂飙和胖东来超级爆火的同时，社区零售市场越来越热闹，玩家越来越多，大家都想讲出新故事。整体上看，社区零售市场新玩家云集，不仅有老牌零售商超，也有新来的外部选手，更有本土互联网巨头更是打得火热。老牌零售商超发力社区零售的代表就是沃尔玛，沃尔玛新试水的社区店，的确较传统大卖场焕然一新，给了消费者既有新鲜感，也有老朋友的感觉。新来的外部选手就是来自德国的奥乐齐，这家主打社区折扣的品牌，近几年在中国市场一路狂飙。截至 2025 年 8 月底，奥乐齐在上海、江苏市场共有 78 家门店，2024 年销售规模总计 20 亿元，销售额同比增长 100%，前不久，奥乐齐还掀起了一阵降价潮。面对社区零售，特别是在当前的消费经济环境下，互联网巨头们为了找到新业务增长点，开始纷纷试水发力社区商超和折扣店业务。其中跑在行业前面的代表就是阿里巴巴旗下的盒马，盒马除了猛开盒马鲜生店外，正在全面发力盒马 NB 业务，已经更名为超盒算 NB，最新媒体报道称，超盒算 NB 即将开启招商加盟。老牌电商巨头京东也开了京东折扣超市。更值得关注的是外卖巨头美团，正在进一步探索和试水社区零售和折扣店，美团已经开了两家快乐猴折扣店。所有的社区零售市场玩家共同瞄准的是，背后中国庞大的万亿级规模的社区零售市场，都想分一杯羹。据博研咨询报告，2024 年中国社区中心零售市场规模达到了 4.8 万亿元，同比增长 8.5%，预计到 2025 年，中国社区中心零售市场规模将进一步扩大至 5.2 万亿元左右，增幅约为 8.3%。不过，《新品略财经》也关注到，目前在社区零售市场，折扣业务赛道尽管热闹非凡，巨头争相涌入，但已经出现了一定的同质化现象，消费者在新店开业时，有新鲜感，失去新鲜感后，才是真正考验市场玩家的时候。要想发展好社区零售市场业务，看起来是市场玩家的品牌之争，实际上背后的关键点还是在于品牌信任、选品能力、品控能力及供应链系统管理等方面的综合竞争。整体上看，社区零售市场、折扣零售市场里，市场玩家们都想讲出自己的新故事。比如，沃尔玛试水社区店也是想讲出社区零售的新故事。美团试水社区零售和即时零售业务，是想发力零售业务。同样盒马也走出了自己的商业模式，向阿里和市场证明了自己的商业价值。市场是机遇与挑战并存，在社区零售赛道，对沃尔玛来说也是如此。沃尔玛在传统大卖场时代能躺赢，现在山姆狂飙，同样其他友商无人能及，但在社区零售的市场里，沃尔玛依然有着诸多优势。但市场玩家越来越多，也意味着市场竞争越来越激烈，盒马等本土品牌和奥乐齐等新市场玩家，以及其他传统商超品牌也在不断试水和升级社区业态，也会对沃尔玛的社区店形成一定的竞争压力。《新品略财经》认为，沃尔玛的社区店模式已经跑通了，但未来走向全国地区市场，比如南方市场和北方市场，以及西南市场，需要进一步做当地市场的本地化，不同门店做不同的经营，才能更好满足社区购物消费者的需求。参考资料： [ 1 ] 深圳商报：零售巨头转型！沃尔玛加速布局 " 社区店 " [ 2 ] 时代财经：沃尔玛多家社区店启动招聘，业态在深圳进入规模化落地阶段（本文不构成任何投资建议）