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在日常生活中，我们常常关注饮食和运动对于体重管理的重要性。然而，你是否知道，睡觉时的一个简单姿势——双腿叉开，竟然也能对体重下降产生积极影响？今天，就让我们一起来揭开这个神秘姿势的神秘面纱。 首先，我们需要了解双腿叉开睡觉对身体的影响。据研究，双腿叉开睡觉时，身体会自然地放松，有助于缓解一天的疲劳。同时，这种姿势还有助于促进血液循环，提高睡眠质量。那么，如何实现双腿叉开的睡眠姿势呢？ 1. 准备一个舒适的床垫和枕头。选择一个适合自己的床垫和枕头，有助于保持脊柱的自然曲线，减少腰酸背痛。 2. 睡前进行适当的拉伸。在睡前进行全身拉伸，特别是腿部拉伸，有助于放松肌肉，为双腿叉开睡觉创造条件。 3. 采取正确的睡姿。在床上，尝试将双腿自然分开，保持放松。如果一开始难以入睡，可以先将双腿并拢，逐渐放松，再尝试分开。 那么，双腿叉开睡觉究竟如何帮助体重下降呢？ 1. 促进新陈代谢：双腿叉开睡觉有助于提高身体的新陈代谢率。研究表明，这种姿势可以增加身体的热量消耗，从而有助于减肥。 2. 改善血液循环：双腿叉开睡觉可以促进血液循环，有助于将身体内的废物和毒素排出。这有助于减轻身体的负担，提高身体机能。 3. 缓解压力：双腿叉开睡觉有助于放松身心，缓解压力。长期保持良好的睡眠质量，有助于调节身体的内分泌，降低体重。 4. 增强肌肉力量：双腿叉开睡觉时，腿部肌肉需要承受一定的压力，这有助于锻炼腿部肌肉，增强肌肉力量。健康的肌肉有助于提高基础代谢率，从而有助于减肥。 当然，双腿叉开睡觉并不是万能的减肥方法。要想实现理想的体重下降，还需要结合饮食和运动。以下是一些建议： 1. 保持健康的饮食习惯。多吃蔬菜、水果、粗粮等富含纤维的食物，少吃油腻、高热量食物。 2. 适量运动。每周至少进行150分钟的中等强度运动，如快走、慢跑、游泳等。 3. 保持良好的作息。尽量保持每天7-8小时的睡眠，确保充足的休息。 总之，双腿叉开睡觉是一种简单而有效的减肥方法。只要我们养成良好的生活习惯，结合饮食和运动，相信体重下降的梦想一定会实现！

投资界（ID：pedaily2012）消息， 9 月，浙江时空智子大数据有限公司（以下简称 " 时空智子 "）完成数千万元 A + 轮融资，本轮由大米创投、镇海汇智天使基金共同投资。此次融资距其 A 轮融资仅间隔 4 个月，融资资金将主要用于技术研发、市场拓展以及团队建设等方面，助力时空智子在时空大数据领域进一步深耕。时空智子成立于 2019 年，核心业务聚焦于时空大数据驱动的数字化空间治理服务，其核心团队以北京大学遥感与地理信息系统研究所校友为骨干班底，广泛吸纳了海内外顶尖学府的人工智能专家，以及兼具 AI、GIS 技术与行业 Know-how 的复合型垂类解决方案专家，目前团队总规模已超 180 人。在市场拓展方面，时空智子积极推进全国化布局战略。目前，公司已在北京、上海、西安、武汉、德清等多个城市设立分支机构与研发中心，形成了覆盖华北、华东、华中、西北等区域的服务网络。在此基础上，时空智子正加速推进华南市场开拓计划。华南地区作为我国经济发达、产业多元化的核心区域，各行业领域对数字化空间治理服务需求旺盛。时空智子将依托自身技术优势与服务经验，针对华南地区产业特色定制解决方案，进一步完善全国市场布局，为公司业务增长开辟新空间。【本文根据公开消息发布，如有异议，请联系（editor@zero2ipo.com.cn）投资界处理。】