本月研究机构公开新进展,度假酒店的欢愉：逃离喧嚣，尽享宁静时光

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在这个快节奏的时代，人们的生活被工作、家庭和琐事填满，鲜少有机会真正放松身心。于是，度假酒店成为了许多人逃离喧嚣、寻找欢愉的避风港。在这里，我们可以暂时放下生活的重担，尽情享受宁静的时光。 度假酒店，顾名思义，就是为度假者提供舒适、优雅住宿环境的场所。它们往往位于风景秀丽的自然环境中，如海边、山间、湖畔等，让人们在欣赏美景的同时，也能感受到大自然的恩赐。 走进度假酒店，首先映入眼帘的是宽敞明亮的公共区域。这里通常设有大堂、休息区、咖啡厅等，为客人提供休闲、交流的场所。在这里，你可以与家人、朋友共享美好时光，也可以独自品味一杯香浓的咖啡，享受片刻的宁静。 客房是度假酒店的核心，也是客人尽情放松的地方。大多数度假酒店都会提供不同档次的客房，从豪华套房到标准间，满足不同客人的需求。客房内设施齐全，如舒适的床铺、宽敞的浴室、高速Wi-Fi等，让客人感受到家的温馨。 度假酒店的一大特色就是丰富的休闲娱乐项目。在这里，你可以参加各种户外活动，如潜水、冲浪、徒步、骑行等，感受大自然的魅力。此外，度假酒店还会提供室内娱乐设施，如健身房、游泳池、SPA、KTV等，让你在休闲之余，也能锻炼身体、放松心情。 在度假酒店，美食也是一大亮点。酒店餐厅通常提供各式各样的美食，从本地特色菜肴到国际美食，满足不同客人的口味。在这里，你可以品尝到新鲜的海鲜、美味的烧烤、精致的糕点，尽情享受味蕾的盛宴。 度假酒店的夜晚更是充满欢愉。许多酒店都会举办特色活动，如篝火晚会、烧烤派对、文艺演出等，让客人在轻松愉快的氛围中，度过难忘的夜晚。 当然，度假酒店的服务也是一流的。酒店工作人员热情周到，无论是预订、入住、退房，还是日常生活中的需求，都能得到及时、贴心的帮助。这让客人在享受度假的同时，也能感受到家的温暖。 在度假酒店度过一段宁静的时光，不仅可以放松身心，还能让心灵得到升华。在这里，我们学会了如何与大自然和谐相处，如何珍惜眼前的美好时光。当我们重新回到现实生活时，这些美好的回忆将成为我们前行的动力。 总之，度假酒店的欢愉是一种生活态度，一种对美好生活的追求。在这个喧嚣的世界里，让我们暂时放下烦恼，来到度假酒店，寻找属于自己的宁静时光。在这里，我们将尽情享受大自然的恩赐，感受生活的美好。

你是不是也为孩子的学习焦虑、为青春期的碰撞苦恼？是不是总在 " 管 " 与 " 不管 " 之间反复挣扎？清华大学心理与认知科学系教授彭凯平指出：亲子关系，远比管教更重要。他不是在否定教育，而是在提醒我们：教育的本质，是爱和理解，而不是控制和指责。彭凯平教授分享了四个关键阶段的养育心法——从 2 岁到青春期，如何培养孩子的同理心、自控力、阳光心态和独立人格。如果你也希望孩子真正自信、阳光、有内驱力——那么这篇访谈，值得阅读。亲子关系比管教更重要Q在教育孩子时会设定预期吗？首先我不会给孩子设定任何预期，他的未来由他自己选择，包括想读的专业等。以前，很多人说我应该鼓励孩子和我一样，也学心理学，但我没有，由他自己选择。让我意外的是，他读研时居然选了心理学方向，因为他发现我的工作很有意思。同时，对待孩子要注意平等，平等不是不管教，而是尊重他的选择、隐私、未来追求等。比如，我不会翻看他的日记、手机，不会到他房间里去寻找 " 蛛丝马迹 "。此外，要多陪伴孩子，一起读书、玩耍、旅游，这种一对一的陪伴非常重要。在我看来，关系比管教更重要，维护亲子关系以及美好幸福的感受，比管教孩子更有意义、更有价值。A孩子不爱学习，家长如何引导？很多人都希望马上得到结果，但学习是一个漫长的过程，孩子的学习习惯是需要终身培养的。家长可以选择多跟孩子沟通交流，不要总是以指责、批评或权威的口气说教，少说 " 你怎么怎么样 "，多讲自己的感受，比如 " 我觉得你好像有点不开心 "，以情动人胜过以理服人，更胜过以权力伤人。同时，要避免给孩子贴标签，要了解孩子这样做背后的前因后果，用感情替代指责和认知。此外，创造孩子可见的变化，比如，带他打球、看电影、聊天等。不要总关注孩子的学习成绩，多聊孩子的精神生活。家长不要做老师的助手，父母不是助教，父母要做的是多提供爱、支持和欣赏。青春期多进行非言语沟通孩子成长是不是真的存在关键年份？心理学上确实存在关键期，是指某种特殊的心理能力发展最重要的时期，是人生发展的窗口期，比如：1第一个关键期：2 岁半至 5 岁左右，培养同理心，关注孩子与人相处的能力。2第二个关键期：5 岁至 9 岁左右，培养自我控制能力、学习生活习惯，如叠被子、做作业、读书等。3第三个关键期：9 岁至 12 岁左右，培养孩子自信、自强和阳光的心态。 4第四个关键期：13 岁左右的青春期，孩子开始追求独立，有很强烈的自我意识，要处理好孩子和同学、父母的关系。青春期遇上更年期，如何处理情感碰撞？父母一定要理解青春期是一个正常的发展阶段，每个人都要经历，不要把这个时期孩子的反应归结成他个人的问题。父母可以多跟孩子分享自己青春期的一些经历，甚至是恋爱经历等。不要过多地炫耀自己的优秀，要知道孩子愿意跟父母交流的是人生的脆弱，不是父母的成就。另外，要多进行肢体接触，比如抱抱孩子、拍拍他的肩膀。其实人类 55% 的感情是靠非言语沟通，美好的心灵能量也都来自非言语的沟通，所以多多进行肢体接触。人生的天花板不是智慧而是感情情绪为什么这么重要？人生很多美好体验，如幸福、感恩，本质都是情绪。曾有学者提出，人类 70% 的成就、幸福来自情绪，30% 来自理智。学历、智慧让人有经验，但人生的天花板绝不是智慧，而是感情、情绪，它让我们有动力、有方向。我们现在经常讨论的 " 情绪价值 "，就是把情绪定量化、计算化，在我看来，谈 " 情绪感受 " 更有意义。怎么管理自己的情绪？我们常说 " 相由心生 "，积极的人也会吸引积极的人和事，积极是有一种召唤作用。另外，积极的人也会创造机遇，因为这个机遇是他自己选择的。" 相由心选 "，选择积极的，远离不积极的。本文来源：央视新闻微信公众号点亮小星标 ★ 精彩不错过