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在我国广袤的土地上，每个家庭都有自己的温馨角落，而厨房往往就是那个充满爱与温暖的地方。在某个宁静的小镇上，就有一个这样的家庭，家中的少妇和她的儿子伦，共同在这小小的厨房里编织着生活的美好。 少妇名叫小芳，她是一位贤惠的家庭主妇，每天清晨，当第一缕阳光透过窗帘洒进厨房，小芳就已经开始忙碌了。她熟练地打开炉灶，将新鲜的食材洗净、切块，然后开始烹饪。厨房里弥漫着诱人的香气，那是家的味道，也是小芳对生活的热爱。 小芳的儿子伦，今年十岁，正处在成长的关键时期。每天放学回家，他总是第一个冲进厨房，看着妈妈忙碌的身影，心中充满了安全感。小芳会停下手中的活儿，微笑着看着伦，然后递给他一杯热腾腾的牛奶。伦喝完牛奶，便开始帮妈妈一起做饭，虽然动作略显笨拙，但小芳总是耐心地指导，不时地夸赞他。 厨房里，小芳教伦如何辨别食材的新鲜程度，如何掌握火候，如何搭配调料。伦虽然年纪小，但学得有模有样。在妈妈的教导下，他逐渐掌握了烹饪的技巧，也学会了如何照顾家人。 每当夜幕降临，厨房里的灯光照亮了整个房间。小芳和伦一起坐在餐桌旁，品尝着他们共同烹饪的美食。那是一天中最温馨的时刻，也是他们感情交流的最佳时机。 “妈妈，今天的菜真好吃！”伦一边吃，一边夸赞道。 “那是当然，我的儿子最棒了！”小芳笑着回应。 在这样的氛围中，伦渐渐长大，他学会了感恩，学会了珍惜。他知道，这一切都离不开妈妈的辛勤付出。 子伦的成长，离不开厨房这个小小的空间。在这里，他学会了生活技能，也学会了关爱他人。而小芳，也在这片小小的天地里，找到了自己的价值。 厨房，是家的象征，是温暖的港湾。在这个小小的空间里，少妇小芳和儿子伦共同度过了无数个欢乐时光。他们用双手创造了美好的生活，也用爱传递着这份温馨。 在我国，有许多像小芳和伦这样的家庭，他们用自己的方式诠释着生活的真谛。在这个充满爱的厨房里，他们共同成长，共同进步，共同迎接美好的未来。

特训效果显著！宫鲁鸣：我们在投篮训练上了强度，不再是原地投篮 狼叔评论 2025-09-19 19:45 ·上海 0 打开网易新闻 查看精彩图片 中国女篮以91-86击败尤文图特的热身赛结束后，宫鲁鸣接受媒体采访提到女篮投篮稳定性进一步提升的话题。宫鲁鸣表示：在训练中提出来的万次投篮，我们做了一些调整上了一些难度，不再是原地的，我们把它和技术训练结合起来，主要是移动和个人技术这两项内容作为投篮的标准。我们希望不是像撒胡椒面一样，而是攻坚解决一两个技术特长，俗话叫一招鲜吃遍天，我们希望它结合实战。 打开网易新闻 查看精彩图片 打开网易新闻 查看精彩图片 中国女篮在亚洲杯备战期间进行了万次投篮计划，但面对日本的半决赛，投篮命中率方面遭到对手完爆引发外界的热议，特别是外线投篮命中率。中国全场交出了70投30中的手感，三分球投篮为23投6中，罚球为20投15中。反观日本女篮全场交出了69投34中的手感，三分球投篮为34投16中，罚球为8投6中，双方最大区别显然就是三分球投篮命中率，日本高达47.1%，田中心一人就爆砍27分，完全打爆了中国女篮防线。 打开网易新闻 查看精彩图片 随后，中国女篮的亚洲杯复盘，宫鲁鸣并不满意中国女篮在云南取得特训效果，再次开启漫长的集训计划。宫鲁鸣表示：亚洲杯集训、参赛的经历使我们在中国女篮战术体系构建、教练复合团队管理等重点方面进一步明确了思路。我们要聚焦短板痛处，深入剖析存在的问题，刮骨方能疗毒。第一阶段是4周的高原训练期。在亚洲杯解散前，我们为运动员布置了训练任务。本阶段首先将考核这些任务的完成情况，并进行体能和力量指标筛查。体能训练将在原有基础上，重点提升身体有氧、无氧耐力、大小肌肉群力量，以及爆发力，力求实现实质性突破。此外，我们还特别设置后卫训练营，希望全面提升后卫线的技术、组织能力、战术素养、心理状态以及对战术体系的理解深度。 打开网易新闻 查看精彩图片 打开网易新闻 查看精彩图片 中国女篮与尤文图特2场比赛均取得比赛胜利，投篮命中率方面提升显著：中国女篮91-86尤文图特中国女篮全队交出了56投29中的手感，三分球投篮为15投7中，罚球为32投26中。中国女篮90-81尤文图特中国女篮全队交出了57投35中的手感，三分球投篮为21投10中，罚球为15罚10中。 特别声明：本文为网易自媒体平台“网易号”作者上传并发布，仅代表该作者观点。网易仅提供信息发布平台。 Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.