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在如今这个信息爆炸的时代，开车时观看视频已经成为许多人的习惯。然而，有些人却发现，在观看视频时，视频画面会出现疼痛感，而且声音也会突然出现，这无疑给驾驶过程带来了极大的困扰。其实，这种情况并不少见，那么如何解决这个问题呢？接下来，就让我们来了解一下如何利用免费软件来避免这种烦恼。 首先，我们需要明确一点，开车时观看视频之所以会出现疼痛感，主要是由于眼睛长时间盯着屏幕，导致眼部肌肉紧张，进而产生疼痛。此外，突然出现的声音可能会分散驾驶员的注意力，增加交通事故的风险。因此，解决这个问题刻不容缓。 针对这个问题，市面上有许多免费软件可以帮助我们解决。以下是一些推荐的免费软件： 1. **护眼大师** 这款软件是一款专门为保护眼睛设计的免费软件。它可以通过调整屏幕亮度、对比度、色温等参数，减轻眼睛疲劳，从而减少疼痛感。此外，护眼大师还具备定时提醒功能，可以帮助我们在长时间观看视频后，适时休息，保护视力。 2. **静音大师** 这款软件可以将手机或平板电脑设置为静音模式，避免突然出现的声音分散驾驶员注意力。当您需要观看视频时，只需开启静音大师，即可将所有通知和来电设置为静音，确保驾驶安全。 3. **屏幕录制软件** 屏幕录制软件可以帮助我们在不开视频的情况下，观看视频内容。例如，您可以将视频内容复制到手机或平板电脑上，然后使用屏幕录制软件进行录制。这样，在观看视频时，就不会出现疼痛感和突然的声音了。 4. **视频播放器** 市面上有许多免费的视频播放器，如VLC、MX Player等，它们都具备调整播放速度、亮度、对比度等功能。通过调整这些参数，可以降低观看视频时的疼痛感。 在使用这些免费软件时，还需注意以下几点： 1. **合理调整参数** 在使用护眼大师、屏幕录制软件等软件时，要根据自己的实际情况，合理调整参数，以减轻疼痛感。 2. **定期休息** 长时间观看视频容易导致眼睛疲劳，因此，在观看过程中，要适时休息，避免眼睛过度疲劳。 3. **选择合适的视频内容** 观看轻松、愉快的视频内容，有助于减轻疼痛感。尽量避免观看刺激性强、画面闪烁的视频。 总之，开车时观看视频出现疼痛感和突然声音的问题，可以通过使用免费软件来避免。在享受驾驶乐趣的同时，也要注重保护自己的视力，确保驾驶安全。希望这篇文章能对您有所帮助。

全国首例职场性侵工伤认定案当事人崔丽丽，在事发两年后仍走在维权与心理重建的路上。2023 年，她在杭州出差时遭老板王某性侵，在丈夫坚定支持下报警。王某虽被判刑，但崔丽丽随后被公司开除，她因此提起劳动争议诉讼，并成功获得工伤认定，此案成为标志性案例。如今，她撕下“受害者”标签，自视为反抗职场霸凌的“女战士”。此案不仅是个人的胜利，也推动了社会对职场性侵受害者保护机制的反思。2025 年 9 月 22 日，开庭前一天，崔丽丽和丈夫接受潮新闻专访。潮新闻 记者 于诗奇 李沐子