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秋季，是一个收获的季节，也是美食的盛宴。在这个金黄的季节里，大自然慷慨地赐予我们各种美味的水果和蔬菜。今天，就让我们一起来盘点一下秋季的五大美味——秋葵、茄子、丝瓜、草莓与榴莲，感受它们带给我们的味蕾盛宴。 首先，让我们来聊聊秋葵。秋葵，又称羊角豆，是一种营养价值极高的蔬菜。它的果实含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，具有很好的保健作用。秋葵的口感独特，口感滑嫩，味道鲜美，无论是炒、煮还是凉拌，都是一道不可多得的美味佳肴。 接下来，茄子也是秋季餐桌上的常客。茄子含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维，具有降脂、降压、抗衰老等多种功效。茄子的做法多样，可以红烧、清蒸、凉拌，也可以做成茄子煲、茄子盒等各式各样的美食。 丝瓜，作为秋季的时令蔬菜，同样备受人们喜爱。丝瓜中含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维，具有清热解毒、利尿消肿的功效。丝瓜的口感清脆，味道鲜美，无论是炒、煮还是做汤，都是一道清爽可口的美味。 草莓，作为秋季的水果之王，更是让人爱不释手。草莓含有丰富的维生素C、维生素E和膳食纤维，具有抗氧化、美容养颜的功效。草莓的口感酸甜可口，既可以新鲜食用，也可以做成草莓酱、草莓蛋糕等各式各样的美食。 最后，不得不提的是榴莲。榴莲被誉为“果中之王”，虽然味道独特，但仍然受到许多人的喜爱。榴莲含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质，具有很高的营养价值。榴莲的口感绵软，味道浓郁，无论是鲜食还是做成榴莲酥、榴莲布丁等甜品，都是一道令人陶醉的美味。 在这五大美食的陪伴下，秋季的餐桌变得更加丰富多彩。那么，如何将这些美食完美地搭配在一起呢？ 首先，可以将秋葵、茄子、丝瓜等蔬菜炒制，搭配上鲜嫩的肉类，制作成美味的家常菜。其次，可以将草莓和榴莲作为甜品，搭配上一些坚果、酸奶等，制作成健康美味的下午茶。当然，还可以将这些食材做成各式各样的沙拉，既美味又健康。 总之，秋季的美食大盘点——秋葵、茄子、丝瓜、草莓与榴莲，为我们的餐桌带来了无尽的惊喜。在这个美好的季节里，让我们一起享受大自然的馈赠，品味美食带来的快乐吧！

北京时间 9 月 25 日凌晨，英格兰联赛杯第三轮开启了最后 3 场比赛，曼城、热刺、阿森纳三支英超球队出战，对手全部来自英甲。 哈德斯菲尔德 0-2 曼城昔日还能在英超征战的哈德 斯菲尔德，如今只能在英甲挣扎。球队本赛季英甲前 9 轮 5 胜 1 平 3 负，表现明显好于上赛季。曼城上轮在早早领先的情况下摆起了大巴，最终补时阶段马丁内利的进球，令曼城从枪手身上带走 3 分的目标破灭。前 5 轮拿到 7 分，蓝月亮的表现难以令球迷满意。第 18 分钟，曼城前场持续围攻收到效果，经过连续传递，18 岁的小将穆卡萨做球，福登低射打破僵局。上半场结束，曼城只有 5 次射门，哈镇更是只有 1 次，场面相当沉闷。曼城的第二个进球在第 75 分钟才姗姗来迟。接到福登的助攻，萨维尼奥小角度爆杆打得相当干脆，皮球应声入网。最终，曼城在大轮换的情况下 2-0 轻松战胜哈镇，晋级联赛杯的 16 强。 热刺 3-0 唐卡斯特热刺本轮的对手唐卡斯特同样来自英甲，唐卡斯特本赛季一度取得各项赛事的 5 连胜，但最近 2 轮联赛，唐卡斯特遭遇两连败。热刺则在换帅之后有所波动，球队既可以在欧冠战胜比利亚雷亚尔，也可以在联赛踢平布莱顿。前 5 轮英超拿到 10 分，热刺的表现还算正常。第 14 分钟，热刺获得角球，唐卡斯特门将出击失误，后卫门线解围，帕利尼亚凌空倒钩，打破僵局。第 17 分钟，奥多贝尔边路突破后传中，对方的后卫自摆乌龙，送上大礼。伤停补时第 4 分钟，贝利瓦尔后场抢断后送上助攻，布伦南 · 约翰逊利用速度甩开防守，单刀破门。最终，热刺主场 3-0 战胜唐卡斯特，英甲球队被淘汰出局。 维尔港 0-2 阿森纳阿森纳客场挑战维尔港，枪手本轮的对手上赛季甚至还在英乙联赛挣扎。本赛季升入英甲后，维尔港前 7 轮 2 平 5 负一胜难求。好在经过调整，球队近期取得了联赛的 2 连胜。阿森纳则是在上轮早早落后曼城的情况下，全场猛攻，最终在补时阶段由马丁内利完成绝平的进球。新赛季枪手踢了 7 场比赛，5 胜 1 平 1 负只输给利物浦。第 8 分钟，近期状态大好的马丁内利左路横传，斯凯利脚后跟助攻，埃泽推射破门，打进了枪手生涯的首个进球。1-0 的领先并不保险，尤其是客场作战。但枪手直到第 86 分钟才锁定胜局，来自萨利巴的后场长传，特罗萨德停球的同时完成过人，冷静破门。最终，和曼城一样，阿森纳客场 2-0 战胜维尔港，枪手、热刺、蓝月亮携手晋级。