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,20250923 05:31:31 董乐语 617

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北京时间 9 月 2 日,35 岁的前申花球员曹赟定在个人直播中,对申花主教练斯卢茨基进行了言辞激烈的点评。这位申花功勋怒斥斯卢茨基,是他提前退役的 " 罪魁祸首 "。曹赟定说道:" 这俄罗斯教练挺优秀的,让我提前过上了退休的日子,我谢谢他。我六岁半开始踢球,三十五岁半退役,踢了将近 30 年球,最后一年他让我去练田径,让我想怎么跑就怎么跑。我这个腿跨栏的栏杆都跨不过去的。唉,30 年球白踢了。"不仅为自己,曹赟定还为不少申花前队友感到委屈:" 猴哥(于汉超)体力不好踢不了全场,那你让他首发先踢 65 分钟,换下来不行么?要不是没有于汉超,斯卢茨基估计要回国去打仗了。"" 一开始我也有落差,但我年纪大了我能接受场场 20 分钟,甚至不上场。但是申花的其他人呢?谢鹏飞、戴伟浚他们能接受么?还有汪海健、徐浩阳、杨泽翔这些板凳球员,没有几分钟出场时间,人家在其他队里都是香饽饽时候来的申花,现在让人家踢替补,再下去人家要去踢苏超了。"" 好好的队伍被带成这样,申花高层与斯卢茨基的续约合同签得太早了!斯卢茨基这样的老顽固,就不配做申花的主教练!"不仅如此,曹赟定还调侃斯卢茨基:" 教练去年可能痔疮刚发有点痒,一直摇能赢。今年痔疮厉害了,坐不下去了,只能一直走。我现在是圈外人,不懂足球,看不懂,随便说说。"现年 35 岁的曹赟定今年 1 月正式退役,他曾为申花出场 350 次贡献了 39 球 78 助。此外,作为前国脚,曹赟定也曾为国家队有过 5 次出场。上赛季,申花在斯卢茨基率领下屈居亚军,而本赛季 23 轮后,以 1 分之差屈居蓉城之后,排名积分榜第 2 位。
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