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本周数据平台近期数据平台透露新政策:本周行业报告更新最新政策,情侣之间晚上做运动的甜蜜时光
随着生活节奏的加快,情侣们越来越注重在忙碌的生活中寻找乐趣和增进感情的方式。晚上,当夜幕降临,华灯初上,情侣们可以选择一起做运动,这不仅能够锻炼身体,还能增进彼此的感情,让甜蜜时光变得更加难忘。那么,情侣之间晚上做运动有哪些好处呢? 首先,晚上做运动有助于改善睡眠质量。运动可以促进身体产生内啡肽,这是一种能够让人感到愉悦的神经递质。情侣们在运动过程中相互鼓励、竞争,能够释放压力,缓解疲劳,从而有助于提高睡眠质量。此外,运动还能帮助调节生物钟,使作息更加规律。 其次,晚上做运动可以增进情侣之间的感情。在运动过程中,情侣们可以互相扶持、共同进步,这种默契和信任会让彼此的感情更加深厚。同时,运动还能让情侣们更加了解对方的喜好和性格,为今后的生活奠定良好的基础。 那么,情侣们晚上可以选择哪些运动项目呢? 1. 散步:散步是一种简单易行的运动方式,适合情侣们在晚上进行。在月光下漫步,欣赏沿途的风景,既能锻炼身体,又能增进感情。 2. 慢跑:慢跑是一种有氧运动,有助于提高心肺功能。情侣们可以一起慢跑,边跑边聊天,让彼此更加亲近。 3. 游泳:游泳是一项全身运动,既能锻炼身体,又能放松心情。情侣们可以一起在泳池中畅游,享受清凉的水感。 4. 瑜伽:瑜伽是一种修身养性的运动,情侣们可以一起练习瑜伽,感受身体的舒展和心灵的宁静。 5. 舞蹈:舞蹈是一种富有魅力的运动,情侣们可以一起跳舞,享受音乐和舞蹈带来的快乐。 在进行运动时,情侣们需要注意以下几点: 1. 选择合适的运动时间和地点,避免影响他人休息。 2. 根据自身身体状况选择合适的运动项目,避免运动过度。 3. 运动前后做好热身和拉伸,预防运动损伤。 4. 保持良好的运动习惯,持之以恒。 总之,情侣之间晚上做运动是一种有益身心、增进感情的活动。在这个快节奏的时代,让我们珍惜与爱人共度的每一刻,让运动成为甜蜜时光的见证。
英国《金融时报》发表了一篇很有意思的文章,标题是《特朗普对华政策 180 度大转弯》。文章是两个人的对话,主要意思是:鉴于中国军事上的强大崛起,美国现在只对台湾的芯片感兴趣,一旦美国建立起本土芯片产能,就可能放弃台湾。文章主要对话人是《金融时报》驻纽约的全球商业专栏作家兼副主编拉娜 · 福鲁哈尔,她也是 CNN 的全球经济分析师。她说,近年来,美国人在政治上达成的少数共识之一,就是需要在经济和政治上对中国采取更强硬的立场。因此,颇具趣味的是,过去几周,美国政府在处理与北京关系上的态度发生了真正的转变。福鲁哈尔举例说,美国国防部长赫格塞思表示不会寻求与中国发生冲突,而国务卿鲁比奥在 9 月初与中国外长会谈时也使用了比以往更为温和的外交措辞。此前,五角大楼一份泄露的备忘录还建议美国将重点从中国(包括台湾)转移到地区问题和国土安全上。福鲁哈尔认为,这些动向标志着美国对始于奥巴马政府时期 " 重返亚洲 " 战略的重大转变,在该战略中,美国应该将重点放在太平洋和中美关系上,远离中东及其冲突。这也标志着特朗普政府在其第一和第二任期内传递的信息发生了重大转变,第一任期说的是:中国是美国最大的敌人,美国必须为冷冲突和潜在的热冲突做好准备。国防部备忘录显然部分由负责政策事务的美国国防部副部长科尔比起草,他此前曾倡导重返亚洲,福鲁哈尔说,但科尔比现在却推行 " 门罗主义 " 式的政策,专注于维护美国本土的秩序。当然,问题是,为什么会有这样的转变?虽然一些报道暗示,美国,尤其是白宫,认为盟友和国际冲突是困难且令人难以应对的,但还有一个更深层次的真相:美国的军事能力根本不足以再 " 保护世界 "。文章说,拜登政府一直表示,一旦中国发动进攻,美国愿意保卫台湾(其实拜登只是那么一说,事后白宫和美国国务院总是表示美国对台政策没有改变——老胡注),但特朗普政府似乎主要对台湾半导体产业感兴趣。福鲁哈尔的感觉是,一旦美国本土芯片产业更加全面地复兴,白宫就不会太在意保护台湾了。福鲁哈尔说,许多美国人都支持这一立场。她喜欢把自己视为 " 自由民主的支持者 ",但 2023 年,她写了一篇文章,质疑美国保护台湾不被中国统一是否在军事上可行,或在政治上可行。她认为,必须认真思考:保护一个直接位于中国领土内的小岛,是否是对美国资源的最佳利用,无论是政治、经济还是军事上。她表示自己仍然不确定答案。她认为,当前正在走向一个更加区域化、而非全球化的世界,美国、中国(及其合作伙伴)和欧洲正处在日益分离的轨道上。这既是机遇,也是挑战。对话的另一人《金融时报》美国评论部编辑乔纳森 · 德比希尔说,试图从总统本人的言论中推断出任何连贯且经过精心设计的外交政策理论,显然是愚蠢之举,更何况,总统本人的言论还不足以推导出他内心深处的信念:国际关系是一种霍布斯(英国政治家)式的竞争,强者永远战胜弱者。但他认同福鲁哈尔的说法,认为可以从政府其他人的言论中看出一些人所说的 " 门罗主义 " 的轮廓——这是 19 世纪总统詹姆斯 · 门罗格言的 21 世纪版本。他认为,中国在西半球(尤其是拉丁美洲)的存在主要是经济而非军事,在经济领域,中国不仅超过美国和欧盟,成为拉丁美洲最大的贸易伙伴,而且通过 " 一带一路 " 倡议成为该地区基础设施项目的主要投资者。他举了秘鲁的例子,该国目前对华出口额超过对欧盟和美国的总和,同时,秘鲁也吸收了大量中国直接投资,尤其是在被誉为未来 " 南美上海 " 的钱凯大型港口项目上。他认为,中国在西半球的经济影响力并不是修订后的门罗主义所希望遏制的新兴威胁——它已经在整个美洲深深扎根,而且现在采取任何措施可能都已经太晚了。