本月行业协会传达重大通报,透过玻璃窗，做给别人看的那份孤独

今日行业报告更新研究成果,清华教授彭凯平：父母做对这4件事，孩子比谁都自信,很高兴为您解答这个问题，让我来帮您详细说明一下。维修服务呼叫中心，智能工单自动分配

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近日评估小组公开关键数据,本月行业协会披露最新研究报告,透过玻璃窗，做给别人看的那份孤独，很高兴为您解答这个问题，让我来帮您详细说明一下：家电深度清洁专线，彻底解决卫生问题

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在线维修进度查询:昨日官方渠道发布新进展,透过玻璃窗，做给别人看的那份孤独

在繁华的都市中，玻璃窗成了人们窥探内心世界的一扇窗。有些人，喜欢趴在玻璃窗前，做给别人看，仿佛那是一种炫耀，一种展示自己生活态度的方式。然而，在这看似光鲜亮丽的背后，却隐藏着一份孤独。 玻璃窗，是现代都市的一道风景线。它分隔了室内外的世界，将人们的生活分割成两个截然不同的空间。有些人，喜欢趴在玻璃窗前，将自己展示给外界。他们或许在享受阳光的温暖，或许在欣赏窗外的美景，或许只是在做给别人看。 趴在玻璃窗前，做给别人看，或许源于内心的虚荣。在这样一个充满竞争的社会，人们渴望得到他人的认可和赞赏。于是，他们将自己的生活精心打扮，展示给世人。他们或许穿着名牌，或许开着豪车，或许住着豪宅。然而，在这光鲜亮丽的背后，却隐藏着一份孤独。 那份孤独，源于内心的空虚。当人们追求物质生活的同时，却忽略了精神世界的充实。他们沉迷于物质的满足，却忘记了心灵的滋养。趴在玻璃窗前，做给别人看，只是试图用表面的繁荣来掩盖内心的空虚。 那份孤独，还源于人际关系的疏离。在这个快节奏的社会，人们越来越注重自我，忽略了与他人的沟通和交流。他们用玻璃窗将自己与外界隔离开来，试图用表面的繁华来掩饰内心的寂寞。然而，这份孤独，却让他们更加渴望得到他人的关注和关爱。 然而，趴在玻璃窗前，做给别人看，并非全然是坏事。它让我们看到了人性的另一面，让我们反思自己的生活方式。或许，我们应该学会放下虚荣，关注内心的需求，去寻找那份真正的快乐。 首先，我们要学会真诚地面对自己。不要为了取悦他人而刻意去伪装，去展示自己。我们要学会接纳自己的不完美，勇敢地面对自己的缺点。只有这样，我们才能真正地了解自己，找到内心的平衡。 其次，我们要学会与人沟通。不要用玻璃窗将自己封闭起来，要勇敢地打开心扉，与他人分享自己的喜怒哀乐。在与人交往的过程中，我们会发现自己的孤独逐渐消散，取而代之的是温暖和关爱。 最后，我们要学会充实自己。不要让物质生活占据了我们全部的时间和精力，要学会关注自己的精神世界。通过阅读、旅行、学习等方式，让自己的内心充满阳光，从而驱散孤独的阴霾。 趴在玻璃窗前，做给别人看，或许是一种无奈，或许是一种追求。但无论如何，我们都应该学会关注自己的内心，去寻找那份真正的快乐。当我们放下虚荣，拥抱真诚，我们会发现，那扇玻璃窗，早已不再是孤独的象征，而是连接我们与世界的一座桥梁。

你是不是也为孩子的学习焦虑、为青春期的碰撞苦恼？是不是总在 " 管 " 与 " 不管 " 之间反复挣扎？清华大学心理与认知科学系教授彭凯平指出：亲子关系，远比管教更重要。他不是在否定教育，而是在提醒我们：教育的本质，是爱和理解，而不是控制和指责。彭凯平教授分享了四个关键阶段的养育心法——从 2 岁到青春期，如何培养孩子的同理心、自控力、阳光心态和独立人格。如果你也希望孩子真正自信、阳光、有内驱力——那么这篇访谈，值得阅读。亲子关系比管教更重要Q在教育孩子时会设定预期吗？首先我不会给孩子设定任何预期，他的未来由他自己选择，包括想读的专业等。以前，很多人说我应该鼓励孩子和我一样，也学心理学，但我没有，由他自己选择。让我意外的是，他读研时居然选了心理学方向，因为他发现我的工作很有意思。同时，对待孩子要注意平等，平等不是不管教，而是尊重他的选择、隐私、未来追求等。比如，我不会翻看他的日记、手机，不会到他房间里去寻找 " 蛛丝马迹 "。此外，要多陪伴孩子，一起读书、玩耍、旅游，这种一对一的陪伴非常重要。在我看来，关系比管教更重要，维护亲子关系以及美好幸福的感受，比管教孩子更有意义、更有价值。A孩子不爱学习，家长如何引导？很多人都希望马上得到结果，但学习是一个漫长的过程，孩子的学习习惯是需要终身培养的。家长可以选择多跟孩子沟通交流，不要总是以指责、批评或权威的口气说教，少说 " 你怎么怎么样 "，多讲自己的感受，比如 " 我觉得你好像有点不开心 "，以情动人胜过以理服人，更胜过以权力伤人。同时，要避免给孩子贴标签，要了解孩子这样做背后的前因后果，用感情替代指责和认知。此外，创造孩子可见的变化，比如，带他打球、看电影、聊天等。不要总关注孩子的学习成绩，多聊孩子的精神生活。家长不要做老师的助手，父母不是助教，父母要做的是多提供爱、支持和欣赏。青春期多进行非言语沟通孩子成长是不是真的存在关键年份？心理学上确实存在关键期，是指某种特殊的心理能力发展最重要的时期，是人生发展的窗口期，比如：1第一个关键期：2 岁半至 5 岁左右，培养同理心，关注孩子与人相处的能力。2第二个关键期：5 岁至 9 岁左右，培养自我控制能力、学习生活习惯，如叠被子、做作业、读书等。3第三个关键期：9 岁至 12 岁左右，培养孩子自信、自强和阳光的心态。 4第四个关键期：13 岁左右的青春期，孩子开始追求独立，有很强烈的自我意识，要处理好孩子和同学、父母的关系。青春期遇上更年期，如何处理情感碰撞？父母一定要理解青春期是一个正常的发展阶段，每个人都要经历，不要把这个时期孩子的反应归结成他个人的问题。父母可以多跟孩子分享自己青春期的一些经历，甚至是恋爱经历等。不要过多地炫耀自己的优秀，要知道孩子愿意跟父母交流的是人生的脆弱，不是父母的成就。另外，要多进行肢体接触，比如抱抱孩子、拍拍他的肩膀。其实人类 55% 的感情是靠非言语沟通，美好的心灵能量也都来自非言语的沟通，所以多多进行肢体接触。人生的天花板不是智慧而是感情情绪为什么这么重要？人生很多美好体验，如幸福、感恩，本质都是情绪。曾有学者提出，人类 70% 的成就、幸福来自情绪，30% 来自理智。学历、智慧让人有经验，但人生的天花板绝不是智慧，而是感情、情绪，它让我们有动力、有方向。我们现在经常讨论的 " 情绪价值 "，就是把情绪定量化、计算化，在我看来，谈 " 情绪感受 " 更有意义。怎么管理自己的情绪？我们常说 " 相由心生 "，积极的人也会吸引积极的人和事，积极是有一种召唤作用。另外，积极的人也会创造机遇，因为这个机遇是他自己选择的。" 相由心选 "，选择积极的，远离不积极的。本文来源：央视新闻微信公众号点亮小星标 ★ 精彩不错过