今日官方传达研究成果,妈妈说安全期没事，真的没事吗？

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在我们的日常生活中，关于避孕的话题总是充满了争议和误解。尤其是对于年轻的女性来说，如何正确地判断自己的安全期，成为了许多人心中的疑问。每当这个时候，妈妈们总会给出一个看似简单却充满智慧的答案：“妈妈说安全期没事。”然而，这个看似无懈可击的理由，真的就那么可靠吗？ 首先，我们要明确什么是安全期。安全期指的是女性在一个月经周期中，排卵前后几天的时间段。在这段时间内，女性怀孕的可能性相对较低。然而，这并不意味着安全期就完全安全。 妈妈们之所以说“安全期没事”，是因为她们经历过那个年代，那时候的人们普遍认为只要避开排卵期，就可以避免怀孕。然而，随着科学的发展，我们逐渐了解到，安全期避孕并不是百分之百可靠的。 首先，排卵时间受多种因素影响，如情绪、压力、健康状况等。这些因素都可能导致排卵时间提前或推迟，从而使得安全期避孕的可靠性大打折扣。 其次，即使是在安全期，也有可能发生意外排卵。据统计，女性在安全期怀孕的概率约为10%左右。虽然这个概率相对较低，但对于那些不想怀孕的女性来说，这仍然是一个不容忽视的风险。 那么，如何提高安全期避孕的可靠性呢？以下是一些建议： 1. 了解自己的月经周期：女性可以通过记录自己的月经周期，了解自己的排卵时间。这样，在安全期避孕时，可以更加有针对性地采取措施。 2. 注意身体变化：排卵前后，女性的身体会出现一些变化，如体温升高、分泌物增多等。通过观察这些变化，可以更好地判断自己是否处于安全期。 3. 使用避孕套：即使在安全期，使用避孕套也是一种有效的避孕方法。避孕套可以防止精液进入女性体内，从而降低怀孕的风险。 4. 考虑其他避孕方法：除了安全期避孕外，还有许多其他避孕方法可供选择，如口服避孕药、避孕环等。这些方法在避孕方面的可靠性更高。 总之，妈妈们说“安全期没事”虽然有一定的道理，但并不能完全依赖。女性朋友们在追求避孕的同时，要充分了解自己的身体状况，选择适合自己的避孕方法，确保自己的健康和安全。毕竟，安全才是最重要的。

直播吧 9 月 24 日讯 9 月 23 日下午，萨尔瓦多离任的第二天，韩国老帅张外龙和铜梁龙俱乐部正式签约。对于近些年来张外龙的经历，《足球报》发文予以了介绍。重庆队解散后，张外龙曾表态，未来希望执教中国男足低龄组国家队，把自己对韩日两国青训的研究成果运用其中，但这一想法最终不了了之。返回韩国后，张外龙继续在韩国足协技术委员会任职，2025 年 5 月，韩国足协重组，张外龙当选分管各级别国家队的技术副主席。2024 年亚洲杯结束后，韩国足协曝出一系列选帅丑闻，郑梦奎因独断专行备受争议，张外龙却并未深度介入选帅工作。韩国足坛资深人士透露，由于张外龙性格是心直口快，两年多来他在韩国足协基本无多少实务可做，长期处于被架空、远离核心决策层的状态。张外龙一直希望重返教练岗位，毕竟，韩国足协的那份闲职对他而言意义不大。事实上，早在一个多月前，韩媒便已报道，张外龙有意回归中国足坛执教，只不过当时传闻的执教对象是中超球队，而非如今的铜梁龙。铜梁龙尚在中冠时，张外龙就关注到了这支队伍。他曾说：" 我们看到现在重庆又有了一支新的球队。现在这支球队为了重庆足球的未来，从底层联赛一步步成长。在这个过程中，我会随时提供帮助，希望他们能尽快进入职业序列，有一天能帮重庆足球重新回到顶级联赛。到时候，我也会回来的，我希望那时候能带回我们的球迷，重新点燃他们的热情。" 三年前的承诺，如今终于有了亲手兑现的机会。9 月 23 日下午 3 点 15 分，张外龙早早来到球队会议室，正式与铜梁龙一线队见面。对他而言，此时接手球队，压力与挑战并存：球队刚遭遇两连败，与身后球队的积分差距仅 3 分，且接下来还要连续面对两个客场——正是冲超的关键节点。" 大家要坚定信心，要有冲超的决心。我一直都在关注球队，也坚信你们有这个实力，接下来要做好攻守平衡。" 张外龙说。鼓励过后，张外龙率队进行了健身房力量训练，随后转至球场。一如 2016 年第一次踏入山城时那样，他标志性的祈祷动作依旧熟悉；之后，他在新的铜梁龙帽子上写下了那三个熟悉的词—— " 努力、忍耐、牺牲 "，同时增添了新的寄语：" 重庆铜梁龙，2025 Dreams Become Reality（2025 梦想成为现实）"。据了解，张外龙与俱乐部签订的是一份短约，核心目标便是帮助球队冲超。他的教练组配置相对简单，重庆足球名宿邱卫国回归，康复师权赫俊留队，二人将与领队吴庆一同辅佐张外龙；此外，还有一名助教兼翻译或将于近期赴渝。中甲仅剩 7 轮，铜梁龙当下最严峻的考验，便是即将到来的两个客场赛事，张外龙需要在短时间内捏合好这支青年军。正如他三年前所说：" 重庆三千多万人对足球的热爱，加上我们之前为重庆足球铸就的‘重庆精神’，这种精神会载入历史。我们始终相信，重庆足球一定会回到顶级联赛，将这份精神延续下去。