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本周数据平台本月监管部门通报最新动态:今日官方通报行业研究成果,成品视频CRM大象视频:打造高效视频营销新利器
随着互联网的快速发展,视频营销已经成为企业推广产品和服务的重要手段。在这个信息爆炸的时代,如何从海量视频中脱颖而出,吸引目标客户的注意力,成为许多企业面临的一大挑战。而成品视频CRM大象视频的出现,无疑为视频营销领域带来了一股清流,助力企业实现高效营销。 一、成品视频CRM大象视频简介 成品视频CRM大象视频是一款集视频制作、发布、管理、分析于一体的智能视频营销平台。它以大数据、人工智能等技术为基础,帮助企业快速制作出高质量的成品视频,并通过CRM系统实现精准营销,提高转化率。 二、成品视频CRM大象视频的特点 1. 智能化制作:大象视频拥有丰富的视频模板和素材库,用户只需简单选择模板、上传素材,即可快速生成成品视频。同时,平台还支持个性化定制,满足不同企业的需求。 2. 精准营销:通过CRM系统,大象视频可以实现客户数据的深度挖掘和分析,帮助企业了解客户需求,实现精准营销。此外,平台还支持多渠道发布,如微信、微博、抖音等,让企业轻松触达目标客户。 3. 数据分析:大象视频提供详尽的数据分析报告,帮助企业了解视频传播效果,优化营销策略。通过分析观看次数、点赞、评论等数据,企业可以实时调整视频内容,提高转化率。 4. 便捷管理:大象视频支持多账号管理,方便企业团队协作。同时,平台还提供视频素材云端存储,确保企业视频资源的安全。 三、成品视频CRM大象视频的应用场景 1. 企业宣传:企业可以利用大象视频制作宣传片、产品介绍等视频,提高品牌知名度和美誉度。 2. 活动推广:企业可以通过大象视频制作活动宣传视频,吸引更多人参与活动,提升活动效果。 3. 产品营销:企业可以将产品特点、使用方法等制作成视频,让客户更直观地了解产品,提高购买意愿。 4. 客户服务:企业可以利用大象视频制作客户服务视频,如常见问题解答、操作指南等,提升客户满意度。 四、总结 成品视频CRM大象视频凭借其智能化制作、精准营销、数据分析等特点,成为企业高效视频营销的新利器。在激烈的市场竞争中,企业应充分利用大象视频,打造出独具特色的视频营销策略,提升品牌竞争力。相信在不久的将来,大象视频将成为更多企业营销的得力助手。
本文来自微信公众号:精练 GymSquare (ID:GymSquare),作者:碧纹,题图来自:AI 生成午睡,一个种在无数国人睡眠基因里的生活习惯。如果在小红书搜索一个完美的办公室,帮助提神的咖啡机不一定有,但能够方便午睡的自助折叠床一定不可或缺。对于更多上班族来说,即使早起喝了一大杯冰美式,午饭后也会自动进入半睡眠状态。因此,有条件的要睡,办公桌后藏着折叠床,中午拉上遮光窗帘,在很多广式公司的企业文化中,甚至会集体关灯入睡。没有条件,创造条件也要睡,后备箱带床垫,午饭后去停车位睡到昏天黑地。中国睡眠研究协会调查显示,山西、重庆、安徽、广东四省中,超 60% 的调查对象经常午休。这种午睡文化的起源或许与高含量碳水的饮食习惯有关。北方的面食包子大馒头,南方的小炒菜配白米饭,在传统印象里,中餐确实好吃又下饭。碳水化合物含量较高且升糖指数较高的饮食,会迅速导致血糖升高,进而导致大量胰岛素分泌。胰岛素让一种特别的氨基酸——色氨酸进入大脑,而色氨酸在大脑中会转变成血清素,这会让人们犯困。简单来说就是,同样含量的碳水化合物,其升糖指数决定了糖分释放到血液里的速度,进而决定了大脑里血清素形成的速度。那些升糖指数高的食物,会在很短的时间内使大脑内部形成大量的血清素,让人瞬间产生困顿感。可以说,吃饱了睡个午觉,是每个人都有过的午后回忆。但午睡其实是个好习惯,已经有数项研究证明。白天的适度小憩能够促进心血管健康、提高记忆力,甚至改善大脑健康。但有关午睡,也在出现越来越多不同的声音," 影响夜间睡眠 "" 有研究发现过度午睡与老年痴呆相关 "" 导致心血管风险 " 等。是继续保持午睡,还是控制中午的碳水摄入,改变从小形成的午睡习惯?很多人已经开始怀疑自己。一、午睡,一个国人从小培养的生活习惯每天中午 1 点之后,整个世界都会陷入万籁俱静。午睡一定是每个国人从小就熟悉的生活习惯。中小学时期就开始的午睡文化,几乎贯穿了大多数人的成长线。在国内,从小学就有巡逻午睡的查晌监督。高校的大课也是从下午 2 点开始,而无论是体制内还是私企,每天中午 12 点到下午两点,都默认员工的工作能力会出现大幅度下滑。这种现象也受到了海外媒体的关注,法国著名旅行与摄影杂志 GEO 曾刊登一篇文章,关注了国内睡午觉习惯。文中写到,以深圳为例,在这座拥有一千三百万居民,身为全球最主要电子元件生产 " 引擎 " 的大都市,人们总是全速工作。然而,每到午餐过后,城市都会陷入沉默:键盘不再劈啪作响、电话铃声不再响起、生产线也停止劳作,甚至连街道都不再热闹。每到这时,整个中国都是同样的状态:昏昏沉沉、鼾声大作。而采访到的外国人则表示," 起初会很难适应。每次吃完午饭回来,百叶窗就关上了,办公室陷入一片黑暗。每个同事,无论职位大小,都开始掏出自己的折叠床、枕头。但在这里工作了 9 年之后,我屈服了。"我国文化里的午睡习惯,其实也离不开高碳的饮食习惯。在碳水大省山西,有戏言称,每天中午 12:00 到下午 14:30,山西人将集体午睡,陷入短暂昏迷的状态,网上也不会有山西 ip 出现。甚至五月天演唱会太原站的开票时间,都从惯例的 13:55 后延两个小时,改成了 15:55 开票。来源:抖音评论 这种现状在国外被称为 food coma(饭困)。不难发现,白人饭中碳水化合物的比例普遍偏低。午餐吃的通常只有蛋白、蔬菜和水果。即便是 Burger 和三明治一类,白面包的重量基本也只是添彩而已。而从中医角度看,适当午睡可以养心。中午阳气最为旺盛,在自然界阳气最旺盛的时候适当睡眠,可以补养自身的阳气。但越来越多人开始发现,更多时候,午睡就像开盲盒,有时候醒来神清气爽,有时候反而睡醒后感到巨累、巨困、巨头疼。" 好累、好困,还头疼 " 的体验,很多人都有过:午睡醒了之后头昏脑涨,嘴里像进了个沙漠,眼睛像没了视网膜,身体像魂没有回来一样发飘。总而言之 …… 不如不睡。二、午睡其实真的有用大众对于午睡的评价有褒有贬,但从科学角度来看,午睡其实真的有点用。在古罗马,人们通常会午休。许多著名人物也有午休的习惯,比如,英国前首相丘吉尔喜欢睡个下午觉给自己充电;美国前总统克林顿也喜欢在各种会议之间小憩。按照身体的自然昼夜节律(生物钟),身体往往在午后二、三点时精力不佳,即所谓的 " 午睡综合征 "(也称午后犯困现象)。也有越来越多科学证据显示,如果能顺应身体需求,而不是靠咖啡提气、和身体争夺大脑的使用权,其实可以给精神状态,甚至工作效率带来真正益处。研究发现,适当小睡不仅不会导致思维迟钝和犯困,还能提高学习能力和记忆力。加州大学伯克利分校的一项研究发现,午睡似乎可以提高学习新知识的能力,午睡者在晚些时候能够多学习 10% 的信息量。另一项研究发现,小睡还能提高记忆力。由此看来,午时小憩似乎确实对学习和记忆力有好处。不仅对大脑有好处,也有研究显示,午睡还可能对心血管健康有影响。在一项针对 3400 多名 35~75 岁人群的调查研究显示,与完全不午睡的人相比,偶尔午睡与心脏病发作、心衰或中风风险降低近一半有关。但如果晚上睡眠不足,仅仅依靠午睡是绝对不够的。睡眠质量不能只看睡眠时间,夜间睡眠和日间睡眠对身体代谢及恢复的影响有所不同,夜间睡眠是无法靠白天睡觉弥补的。包括回笼觉在内的补充睡眠会直接干扰人体生物节律。三、到底怎么睡,才能让午睡的效率最大化午睡好,但是到底该怎么睡?午睡的时间要看质而不是量,一项发表在《Sleep》上的研究显示:午睡超过 30 分钟,睡醒之后会进入 " 休眠惯性 ",也就是身体刚从深睡眠中醒来出现的暂时性低警觉性、行为紊乱、认知能力下降的状态。除了证明午睡的好处,也有研究发现了午睡的坏处。午睡时间超过 1 小时其实与多种疾病风险有关。午睡超过 1 小时,心血管患病风险会增加 35%,死亡风险会增加 30%;还会增加 40% 的痴呆风险。另一项研究发现,对于高血压人群来说,午睡太久还会增加中风风险。很多时候,一个优质的午睡,10~15 分钟就够了。当然,午睡未必适合每一个人,有些人一午睡晚上就失眠,那么保证晚上的睡眠质量是前提。此外,不要吃太饱后午睡,因为需要考虑到机体进行食物消化的时间,否则容易造成消化不良等问题。而对于习惯晚上健身的上班族,午睡一定是个很好的休息方法。夜间运动通常会延迟晚上的入睡时间,但第二天仍然要按时早起上班。长此以往,很容易睡眠不足。缺少睡眠,再优质的健身计划也不会带来任何好处。不仅得不到足够的运动恢复,还可能会导致性能下降。适当的午睡小憩可以填补睡眠空缺,提升精神。最后,午睡时也建议睡对姿势,才能事半功倍。趴着睡会导致呼吸不畅、头脸发麻、手臂酸痛,而且会压迫负责分泌唾液的腮腺,更容易流口水,造成社死。如果坐在椅子上午睡,可以配个 U 型枕、趴着睡绝对少不了一个软垫。在条件允许的情况下,折叠床绝对是最优选。睡醒后可以进行适当的拉伸训练。晨间瑜伽的训练模式被认为可以:提高血液循环:提高全身的氧气和营养物质供应。增强关节灵活性:提高关节的活动范围,减少刚睡醒时的僵硬感。激活肌肉:唤醒和激活各主要肌群,准备好接下来半天的活动。减少背痛:很多人因为久坐或是趴睡而感到背部不适。适当的拉伸动作可以帮助缓解背部紧张和疼痛。促进消化:可以帮助刺激午饭后懈怠的消化系统,促进新陈代谢。如果有时间、想尝试的话,午睡真的可以对日常生活质量带来一定的提升。