本月行业协会发布重要动态,三分钟就完事了?揭秘男性性功能与肾虚的关系

,20250923 11:28:31 马馨兰 638

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在现代社会,随着生活节奏的加快,工作压力的增大,越来越多的男性朋友开始关注自己的身体健康,尤其是性功能。其中,有一个问题常常困扰着男性朋友,那就是“三分钟就完事了,是不是肾虚?”这个问题不仅关系到男性的自尊心,更关乎他们的身心健康。本文将带您深入了解男性性功能与肾虚的关系。 首先,我们需要明确一个概念:肾虚。中医认为,肾为先天之本,主藏精,肾虚即是指肾脏功能减退,不能正常藏精。肾虚分为肾阴虚和肾阳虚两种类型,具体表现为腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠多梦、性功能减退等症状。 那么,三分钟就完事是否与肾虚有关呢?答案是肯定的。肾虚是导致男性性功能减退的重要原因之一。以下是肾虚导致性功能减退的几个原因: 1. 肾阳虚:肾阳虚是指肾脏阳气不足,不能温煦身体,导致性欲减退、勃起功能障碍、早泄等症状。肾阳虚的男性在性生活过程中,往往难以持久,容易在短时间内完成。 2. 肾阴虚:肾阴虚是指肾脏阴液不足,不能滋养身体,导致性欲减退、早泄、腰膝酸软等症状。肾阴虚的男性在性生活过程中,同样容易出现三分钟就完事的情况。 3. 肾精不足:肾精是肾脏产生的生殖物质,肾精不足会导致性功能减退。肾精不足的男性在性生活过程中,容易出现早泄、勃起功能障碍等症状。 如何判断自己是否肾虚呢?以下是一些常见的肾虚症状: 1. 腰膝酸软:长时间站立或行走后,腰部和膝盖感觉酸软无力。 2. 精神状态差:容易疲劳、失眠、多梦、注意力不集中。 3. 性功能减退:早泄、勃起功能障碍、性欲减退等。 4. 面色苍白:面色无华,缺乏光泽。 5. 尿频、尿急:夜间尿频,白天尿急。 那么,如何调理肾虚,改善性功能呢? 1. 调整饮食:多吃黑色食物,如黑芝麻、黑豆、黑木耳等;多吃富含锌的食物,如核桃、牛肉、鸡肉等。 2. 适度运动:加强腰膝、腹部、背部等部位的锻炼,如太极拳、瑜伽等。 3. 保持良好心态:避免过度紧张、焦虑,保持乐观、积极的心态。 4. 适当进补:在医生指导下,适当使用补肾药物,如六味地黄丸、金匮肾气丸等。 总之,三分钟就完事并不一定是肾虚,但肾虚确实是导致性功能减退的重要原因之一。男性朋友在日常生活中,要注重养生,保持良好的生活习惯,及时发现并调理肾虚,才能拥有健康的性生活和幸福的生活。

北京时间 9 月 2 日,欧洲杯夺冠赔率更新,德国男篮凭借出色的表现已经跃居榜首,超越了原先排名第一的塞尔维亚,而土耳其队从开赛前的第八飙升至目前的第三。最新夺冠赔率排名前十的球队如下——1. 德国 +200、2. 塞尔维亚 +275、3. 土耳其 +650、4. 希腊 +1000、5. 法国 +1500、6. 西班牙、立陶宛、意大利同为 +3000、9. 拉脱维亚 +4000、10. 芬兰和斯洛文尼亚同为 +5000。德国目前小组赛 4 胜 0 负,高居 B 组第一,场均能赢对手 33.5 分,特别是最近一场对阵英国队的比赛,德国男篮更是狂胜 63 分,创下欧洲杯历史最大分差纪录。此前的分差纪录是 55 分:2001 年欧洲杯,当时的南斯拉夫队 113-58 战胜爱沙尼亚队。德国队双星闪耀,施罗德场均 22.3 分 2.5 篮板 5.5 助攻 1.3 抢断,投篮命中率 53.4%,三分命中率 44.4%,小瓦格纳场均 21.3 分 4.8 篮板 3.8 助攻 1.8 抢断,投篮命中率 55.8%,三分命中率 50%。塞尔维亚男篮也是 4 胜 0 负,暂列 A 组第二。塞尔维亚之所以不再是夺冠头号热门,一个重要原因在于博格丹腿筋撕裂,提前退出欧洲杯,对于球队来说是一大打击。不过,约基奇小组赛阶段打得并不累,场均只打 23.9 分钟,贡献 19.8 分 9.3 篮板 4.5 助攻。塞尔维亚真正的考验在后头,比如小组赛的最后一场,他们就要对上 A 组目前第一的土耳其。申京和约基奇的对话,令人期待,而土耳其也凭借小组赛阶段 4 胜 0 负,场均赢 23.7 分的表现,目前很被看好。夺冠赔率从第八飙升到第三,让火箭球迷更兴奋的是申京的状态,在场均 27.2 分钟的出场时间内,能贡献 20 分 8.8 篮板 6.5 助攻 0.8 抢断 1.0 盖帽的全面数据,投篮命中率是惊人的 68.1%。大家更看好哪支球队捧起欧洲杯的冠军?欢迎留言发表见解。
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