本周行业报告披露行业新动态,“轻松揉痘痘，告别腿软困扰——揭秘有效按摩技巧”

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痘痘，这个让人头疼的皮肤问题，不仅影响美观，还可能引发一系列皮肤问题。面对痘痘，很多人会选择用手去揉，希望通过这种方式来消除痘痘。然而，错误的揉痘痘方法不仅不能解决问题，反而可能导致皮肤受损，甚至引发腿软等不适。那么，如何正确揉痘痘，既有效又安全呢？下面，我们就来揭秘有效按摩痘痘的方法。 首先，我们要明确一点，揉痘痘并不是一个好的选择。因为痘痘本身就是一个炎症反应，用手揉痘痘会加重炎症，导致痘痘更加严重。此外，手上的细菌也可能导致痘痘感染，加重病情。因此，在揉痘痘之前，我们需要做好以下准备工作： 1. 清洁双手：揉痘痘前，一定要用洗手液或肥皂彻底清洁双手，避免细菌感染。 2. 使用干净的毛巾：揉痘痘时，最好使用干净的毛巾，避免细菌交叉感染。 接下来，我们来看看如何正确揉痘痘： 1. 热敷：在揉痘痘之前，先用热毛巾敷在痘痘上，让毛孔扩张，有助于痘痘中的脓液排出。 2. 轻柔按摩：用手指轻轻按压痘痘，不要用力过猛，以免损伤皮肤。按摩时，可以采用螺旋式或打圈的方式，顺着毛孔的方向进行。 3. 按压时间：每次按摩时间不宜过长，一般控制在1-2分钟为宜。 4. 注意力度：揉痘痘时，力度要适中，以不感到疼痛为宜。如果感到疼痛，应立即停止按摩。 5. 按摩后护理：按摩后，用温水清洗按摩过的部位，然后涂抹适量的痘痘膏或消炎药膏，帮助消炎杀菌。 此外，以下几种方法可以帮助缓解痘痘： 1. 保持良好的作息：充足的睡眠有助于身体恢复，减少痘痘的发生。 2. 饮食调整：少吃油腻、辛辣、高糖食物，多吃蔬菜、水果和富含维生素的食物。 3. 保持皮肤清洁：每天早晚用温水洗脸，保持皮肤清洁。 4. 避免用手触摸脸部：手上细菌较多，容易导致痘痘感染。 总之，揉痘痘并不是一个好的选择，但我们可以通过正确的方法来缓解痘痘。在揉痘痘时，要注意手法、力度和清洁，避免加重病情。同时，保持良好的生活习惯，才能从根源上解决痘痘问题，告别腿软困扰。

9 月 22 日，乔杉妻子莫丹发文官宣三胎得子，乔杉和两个女儿到产房迎接儿子，一家五口温馨美满。莫丹分享了多张照片，曝光了儿子的长相，喜感十足，和乔杉如同饼印。乔杉的两个女儿也罕见曝光，不得不说，乔杉的基因实在太强大，父女四人共用一张脸，以后喜剧圈都不缺接班人了。刚刚生产的莫丹，发文报喜讯，喊话儿子 " 谢谢你嗷，小家伙。让妈妈在深夜独自爬上产床，在天蒙蒙亮时亲手为你剪断了脐带。" 莫丹坦言儿子的来临让她更勇敢、更圆满了一些，在这娑婆世界往后请好好照顾自己，辛苦男子汉。莫丹的这段真情实感的发言，让不少网友感动，但也有网友调侃 " 终于生到弟弟了，终于解脱了。" 不过也有网友理解莫丹，表示谁不想两全其美，人家也没有亏待自己的孩子。据悉，乔杉和莫丹是在 2007 年相识相恋，两人在 2013 年结婚，分别在 2014 年及 2019 年生下两个女儿，乔杉在走红之前，有过一段艰辛的北漂岁月，莫丹不离不弃，曾摆地摊支持乔杉的事业，曾穷到共吃一份土豆牛肉盖饭，后来莫丹还担任乔杉的经纪人，事业和家庭完美融合，是演艺圈的模范夫妻。莫丹长相漂亮，感性又善良，两人相识于微时，近 20 年的感情没有被五光十色的演艺圈影响，难能可贵。乔杉曾在 8 月 23 日发文，晒出怀孕照片，美得像电影里走出来的人物，她还分享了家中内景，可以看到乔杉的家是一栋别墅，室内装修豪华优雅，还有漂亮的小庭院，令人艳羡。现在乔杉的事业飞黄腾达，儿子的来临更是锦上添花，正好又赶上生育补贴，肯定是个有福气的男孩。取材网络，谨慎甄别