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近年来，随着移动互联网的快速发展，手机APP应用日益丰富，为广大用户提供了便捷的生活体验。然而，在享受便利的同时，青少年沉迷于手机APP的现象也日益严重，给他们的身心健康带来了负面影响。为了切实保障青少年健康成长，我国政府近日启动了一项重大举措——“满18岁夜里禁用100款APP”政策。 据悉，此次政策主要针对18岁以下青少年，在晚上10点到早上6点之间，禁止使用100款被认定为对青少年身心健康有害的APP。这100款APP涵盖了社交、游戏、娱乐等多个领域，旨在为广大青少年营造一个健康的网络环境。 这项政策的出台，引起了社会各界的广泛关注。专家表示，青少年正处于身心发展的关键时期，过度沉迷于手机APP容易导致视力下降、睡眠不足、心理问题等一系列问题。因此，限制青少年夜间使用有害APP，有助于他们养成良好的作息习惯，保持身心健康。 为了确保政策的顺利实施，相关部门将采取以下措施： 1. 加强监管：相关部门将对100款禁用APP进行实时监控，一旦发现违规使用，将立即予以处理。 2. 技术支持：相关部门将与手机厂商、运营商等合作，共同开发技术手段，确保政策落地。 3. 宣传引导：通过多种渠道，向广大青少年及其家长宣传这项政策，提高他们的认识，引导他们正确使用手机APP。 4. 家庭教育：鼓励家长加强对青少年的关爱和教育，引导他们树立正确的价值观，自觉抵制有害APP。 这项政策的实施，将有助于以下几方面： 1. 促进青少年身心健康：限制青少年夜间使用有害APP，有助于他们保持良好的作息习惯，提高睡眠质量，预防近视等疾病。 2. 净化网络环境：通过限制有害APP的使用，有助于净化网络环境，降低青少年沉迷网络的风险。 3. 家庭关系和谐：家长与孩子共同遵守政策，有助于增进亲子关系，营造和谐的家庭氛围。 4. 社会责任担当：手机APP开发者、运营商等应承担社会责任，为青少年提供健康、有益的APP，共同呵护青少年健康成长。 总之，“满18岁夜里禁用100款APP”政策的实施，是我国政府为保障青少年健康成长而采取的一项重要举措。相信在全社会共同努力下，这项政策必将取得显著成效，为青少年营造一个健康、快乐的成长环境。

第 15 届全国运动会将于 2025 年 11 月 9 日至 21 日举行，广东、香港、澳门三地共同举办。主场作战，广东体育代表团格外重视，其中广东全运男篮更是由杜锋亲自挂帅，集合了多位精英球员，包括：后卫：徐杰、胡明轩、赵睿、贺希宁、黎伊扬、张文逸前锋：杜润旺、周鹏、王睿泽、任骏飞、张皓嘉、张昊内线：李炎哲、沈梓捷、刘传兴、焦泊乔像贺希宁、黎伊扬、刘传兴和焦泊乔这种 CBA 球队的当家球星都只有打替补的命！可能连出场时间都没有！广东全运男篮阵容如此强大，让球迷纷纷惊呼：冠军跑不掉了。真的吗？有网友就说了：打得过辽宁和四川吗？辽宁全运男篮：2 届卫冕冠军辽宁全运男篮还是以 CBA 辽宁队为主体，赵继伟领衔，" 玄冥二老 " 韩德军、李晓旭压阵，加上付豪、鄢手琪等中坚力量，还有山东队当家后卫高诗岩和山西队神射手原帅回归。值得一提的是，辽宁队是上两届全运会的冠军！两届都是全胜战绩夺冠！有朋友会留意到：还有两位大将没有归队——郭艾伦和张镇麟。可能是因为伤病，又可能是预赛 " 杀鸡不用牛刀 "，郭艾伦和张镇麟都缺席了辽宁队的全运会预赛。不过，到 11 月正赛阶段，两人大概也休养得七七八八了，到时辽宁队肯定会给包括东道主在内的对手看看 " 什么是卫冕冠军的实力 "！四川全运男篮：CBA 总冠军班底，加上超级雇佣兵王！可能有朋友留意到了，辽宁队怎么少了个人？过去两届全运会辽宁拿冠军的最大功臣哪里去了？没错我们说的就是周琦，他这次不代表辽宁出战了，而是代表四川。当时周琦不替辽宁打全运，改投四川队，也是引起了不小的风波。但没办法，谁让辽宁体育局只打感情牌，而四川方面愿意出 400 万雇周琦呢？不过周琦这 400 万也是血汗钱，赚得也是心安理得——你瞧瞧一个预赛对抗激烈程度也不低啊，周琦把嘴都打破了，血溅在四川队白色的队服上，把球服都染红了。除了周琦这个 " 最强雇佣兵王 "，四川队还有胡金秋、孙铭徽、朱俊龙、赵岩昊等广厦队球星在，基本就是 CBA 总冠军广厦队班底，加上一个超级中锋周琦了。老实说，这阵容，我不觉得广东队能打得过！