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在这个纷繁复杂的世界里，我们每个人都在为自己的生活忙碌着。在这个过程中，我们可能会遇到各种各样的困难和挑战。然而，当我们能够找到一种方式，让自己在忙碌的生活中找到一丝慰藉，那便是一种生活的艺术。 “自我欣慰”，这四个字，看似简单，实则蕴含着深刻的人生哲理。它告诉我们，在追求梦想和实现价值的过程中，要学会给自己一些安慰和鼓励。这种安慰和鼓励，可以是内心的自我对话，也可以是外在的积极行动。 扣出桨，这个动作看似简单，却蕴含着丰富的象征意义。桨，是船的动力来源，也是我们在人生航程中前进的象征。扣出桨，意味着我们要主动出击，努力划桨，去追寻自己的梦想和目标。而在这个过程中，我们难免会遇到挫折和困难。这时，扣出桨的动作，便成了我们面对困境时的勇气和决心。 那么，扣出桨，有事吗？当然有事。它意味着我们要勇敢地面对生活中的种种挑战，不畏艰难，不惧风雨。它告诉我们，只有通过自己的努力和奋斗，才能在人生的海洋中航行得更远，抵达更美好的彼岸。 然而，在追求梦想的道路上，我们也要学会给自己一些休息和调整。有时候，我们可能会因为过于执着于目标，而忽略了生活中的美好。这时，自我欣慰便成了我们心灵的慰藉。它让我们在忙碌的生活中，找到一丝宁静和舒适，让我们在疲惫的时候，能够给自己一个温暖的拥抱。 那么，如何才能做到自我欣慰呢？以下是一些建议： 1. 学会欣赏自己。每个人都有自己的优点和特长，要学会看到自己的长处，为自己点赞。这样，在遇到挫折时，我们才能更加坚定地相信自己，勇往直前。 2. 保持乐观的心态。人生不可能一帆风顺，我们要学会用乐观的心态去面对生活中的种种困难。这样，我们才能在逆境中找到希望，在挫折中看到成长。 3. 学会调整心态。当遇到不顺心的事情时，我们要学会调整自己的心态，让自己从消极的情绪中走出来。这样，我们才能更好地面对生活，迎接挑战。 4. 给自己一些休息和调整。在忙碌的生活中，我们要学会给自己留出一些空间，让自己在休息和调整中，找到内心的宁静和力量。 总之，自我欣慰扣出桨，有事吗？当然有事。它告诉我们，在人生的航程中，我们要学会给自己一些安慰和鼓励，勇敢地面对挑战，努力地划桨前行。同时，我们也要学会给自己一些休息和调整，让自己在忙碌的生活中，找到一丝宁静和美好。这样，我们才能在人生的海洋中，航行得更远，抵达更美好的彼岸。

本次监测周期内，鱼跃、杜蕾斯、诺特兰德分别以 1.93、1.81、1.77 的综合热度位列榜单前三，与后面品牌拉开差距。图源：世研大消费指数 " 即时零售 " 驱动品牌快速提供健康解决方案，时效成渠道端竞争核心从细分品牌来看，鱼跃、欧姆龙、三诺和瑞迈特等医疗器械品牌仍持续霸榜，从品牌在即时零售等渠道的差异化策略来看，竞争焦点也从 " 药效 " 转向 " 履约确定性 "：谁能在 30 分钟内把血糖试纸、血糖血压仪或呼吸机等产品送到用户手里，谁就拿到下一轮复购权。其中，榜单排名第一的鱼跃品牌，安耐糖 5 代动态血糖仪在京东健康首发后，通过全渠道供应链网络及服务能力实现商品极速配送，用户还可选择京东护士到家服务，享受便捷的上门佩戴与设备调试等专业支持。同时欧姆龙持续深化药房即时配送，本月联合上海好药师等 12 家连锁药房及九州通医疗器械，覆盖上海约 500 家门店周边区域，通过饿了么、美团、达达等平台提供血压计、血糖仪、雾化器等产品的即时配送。瑞迈特则在本月 21 日正式由 " 怡和嘉业 " 更名为 " 瑞迈特 "，实现公司标识与产品品牌统一，提升消费者识别度，并计划通过学术交流、社区义诊、新媒体营销深化市场渗透。 母亲节与 520 双节来临，品牌以 " 悦己内观 " 驱动女性多维健康赛道爆发从热点来看，本月恰逢母亲节与 520 情人节的重要节点，因此品牌以悦己消费驱动女性多维健康赛道爆发，涵盖身体、情绪、体验、关系、身份等层面。从健康器械来看，5 月 12 日，欧姆龙健康医疗在上海推出电子温灸仪 HZK-001，主打 " 无烟、恒温、便携 "，专为职场女性设计，可在办公室或家中随时做艾灸理疗。在健康营养品领域，斯维诗 5 月打造「总裁来了」直播聚焦女性健康与体态管理，专为职场女性和自律宝妈等人群定制「塑性乳清蛋白粉」。东阿阿胶官宣越剧顶流陈丽君为品牌形象大使，5 月 20 日首发 " 小金条 " 条袋装，针对职场人整天在空调房、加班熬夜等场景下的需求，打出 " 懒人养生、上班好搭子 " 的概念。以及本月上线与迪士尼联名的桃花姬即食阿胶糕，带动 " 她经济 " 与 " 国潮 " 双重热度。而在两性健康方面，杜蕾斯等品牌更是借势 520 营销强化 " 亲密关系健康 " 概念，以呵护女性健康为理念，主推水润玻尿酸系列产品。榜单说明世研消费指南针系列指数报告是由世研指数独家研发的消费指数评价系统。本系列包括《品牌消费热门指数榜》、《行业消费热力指数榜》、《产品消费热浪指数榜》、《消费热门事件榜》等主要榜单，以及对应范围的延伸性榜单报告。旨在通过指数评价的方式，客观、真实地呈现消费世界的趋势特点，帮助行业与品牌主持续追踪消费市场趋势、为企业经营提供参考，提升商业综合竞争力。世研消费指南针系列指数榜单持续监测行业如下：3C 数码、鞋服配饰、食品生鲜、家用电器、运动户外、美妆清洁、母婴用品、家居家装、汽车消费、玩模乐器、宠物用品，医疗健康共计 12 大行业。免责声明本榜单由世研指数独家编制，榜单观点、结论和建议仅供参考之用，并不代表任何具体的投资建议或决策依据。榜单数据计算结合主流平台公开数据与值得买科技旗下世研大消费平台数据沉淀，我们已采取合理措施，以尽量确保所提供数据的可靠性和准确性，但无法排除数据本身的局限性导致部分误差或偏差。此外，本报告中的部分数据未经独立第三方审计机构的正式审计，因此可能存在未被识别的错误或遗漏。特别提醒，市场情况随时可能发生改变，因此报告中的预测、分析和结论可能与实际情况有所不同。报告中提到的任何第三方名称、品牌或产品仅供说明之用，并不构成对其的认可或推荐。任何对这些第三方的提及不应被视为任何形式的背书或推荐。报告的版权属于值得买科技集团和世研指数所有，未经许可不得复制或分发。对于因使用本报告中的信息而导致的任何损失或损害，值得买科技集团与世研指数不承担任何法律责任。