今日官方通报发布新研究报告,放里面不动：一场心灵的宁静之旅

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在快节奏的现代生活中，我们似乎总是被各种琐事和压力所包围，很难找到一份宁静。而“放里面不动”，这种看似简单的生活方式，却蕴含着一种深刻的体验，让人在静谧中寻找内心的平和。 “放里面不动”，顾名思义，就是将自己置于一个相对静止的状态，不再被外界的纷扰所干扰。这种体验，对于习惯了忙碌生活的人来说，无疑是一种挑战。然而，当我们真正尝试放下手中的事务，静下心来，你会发现，这种体验其实是一种心灵的净化，一种精神的升华。 首先，放里面不动让我们学会了倾听内心的声音。在日常生活中，我们总是忙于应对各种事务，很少有时间去聆听自己的内心。而当我们放慢脚步，让自己处于一种静止状态时，那些被忽视的声音开始涌现出来。或许是一丝淡淡的忧愁，或许是一抹温暖的喜悦，又或许是对未来的憧憬。这些声音，让我们更加了解自己，更加懂得如何与自己相处。 其次，放里面不动让我们学会了珍惜当下。在忙碌的生活中，我们总是对未来充满期待，对过去充满遗憾。而当我们放慢脚步，不再追逐那些虚无缥缈的目标时，我们会发现，其实当下才是最美好的时光。在这个时刻，我们可以用心去感受身边的每一份美好，每一份感动。这种珍惜当下的体验，让我们更加懂得生活的真谛。 再者，放里面不动让我们学会了接纳自己。在追求完美的道路上，我们总是对自己过于苛刻。而当我们放慢脚步，不再刻意追求完美时，我们会发现自己其实已经很优秀。这种接纳自己的体验，让我们更加自信，更加勇敢地面对生活中的挑战。 此外，放里面不动还能让我们更好地与他人建立联系。在忙碌的生活中，我们往往忽略了与他人的沟通。而当我们放慢脚步，用心去倾听他人的心声时，我们会发现，其实人与人之间的距离并不遥远。这种与他人建立联系的体验，让我们更加懂得关爱他人，更加懂得珍惜友谊。 当然，放里面不动并非一蹴而就。在开始尝试这种生活方式时，我们可能会感到无所适从，甚至有些焦虑。然而，只要我们坚持下去，逐渐适应这种节奏，就会发现，放里面不动其实是一种美好的体验。 总之，放里面不动是一种心灵的宁静之旅。在这段旅程中，我们学会了倾听内心的声音，珍惜当下，接纳自己，与他人建立联系。让我们在忙碌的生活中，找到一份属于自己的宁静，享受这份心灵的宁静之旅。

64 岁的田启文在《少林足球》出演 " 三师兄 " 为大众熟知，他也是为数不多，没有和星爷反目的周星驰御用配角，田启文在 9 月 22 日接受港媒采访，爆料当初离开周星驰的四大原因，两人没有吵架，而是和和气气的解除合作关系。田启文透露离开周星驰的四个原因包括，第一，觉得在周星驰身边的贡献不多了；第二、不想当周星驰的左右手、大内总管、跟班、擦鞋仔；第三、想证明自己的能力，看看娱乐圈还有什么可以做的；第四、结婚了想多一些时间陪伴家人。田启文笑称，别等别人厌弃，把你当做 " 弃卒 " 才走，在适当的时候离开，是挺不错的。他还表示，周星驰名下的公司各不相同，有的已经上市，帮他打工没问题，因为从来不欠薪，白痴员工早就被解雇，但如果买他公司的股票就惨了，好像没赚过钱。即便如此，他认为周星驰为香港电影业贡献了很多，时至今日，大家还是会去电影院支持星爷。据了解，田启文是在 1992 年担任周星驰的制片助理，当时是因为周星驰的妹妹辞职，田启文临时补位，后来又担任公司负责人，直到 2009 年离职，跳槽唱片公司，做了郑中基的经纪人，可是他却表示当年不知道郑中基和阿 Sa 闪婚闪离，直到今天都搞不清楚情况。他夸赞郑中基好相处，他不会以老板自居，除了签支票发工资，其他时间可能不知道自己是老板，根本没心思去管理，可能是因为公司上了轨道，有专门同事帮他赚钱吧。田启文在担任周星驰公司助理期间，机缘巧合认识任职啤酒销售员的妻子，两人结婚多年很恩爱，表示自己对妻子亏欠太多，当年没有像样的婚礼。田启文目前已经不是郑中基经纪人，他在 2019 年担任香港电影工作总会第九届执委会会长，主要帮助香港艺人解决在内地工作遇到的问题，譬如帮艺人讨薪，或者艺人受伤的后续处理。尽管离开周星驰多年，但两人一直是朋友，他还爆料周星驰的新电影《女足》不会在今年的春节档上映，希望大家别乱猜了。