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据广州市气象台监测,目前全市各区已升级台风黄色预警信号。广州市气象灾害应急指挥部办公室决定于 2025 年 9 月 22 日 21 时 28 分将台风Ⅳ级预警升级为Ⅲ级。总台记者从广州市教育局了解到,受台风 " 桦加沙 " 影响,明天广州全市各区各学校停课。根据《广州市公众应对主要气象灾害指引》和《广州市教育系统应对台风、暴雨灾害天气指引》,当所在区域发布台风黄色及以上级别预警信号时,应当停课。(总台记者 郑澍 赵菁)