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随着健身热潮的兴起，拳击这项古老而充满活力的运动逐渐成为都市男女的新宠。走进一家拳击俱乐部，不仅能锻炼身体，还能磨练意志。那么，如何才能在拳击俱乐部中脱颖而出，成为一名真正的拳击高手呢？以下为您奉上拳击俱乐部攻略，助您一臂之力。 一、选择合适的拳击俱乐部 1. 考虑地理位置：选择一家离您居住地较近的拳击俱乐部，方便您锻炼。 2. 了解俱乐部口碑：通过网络、朋友推荐等途径了解俱乐部的口碑，选择一家口碑良好的俱乐部。 3. 查看教练资质：了解教练的拳击背景、教学经验等，选择一位专业、有经验的教练。 4. 考察设施设备：查看俱乐部的拳击设备、卫生状况等，确保设施齐全、环境舒适。 二、制定合理的训练计划 1. 初学者：从基础动作学起，如出拳、防守、步伐等，逐步提高。 2. 进阶者：在掌握基础动作的基础上，学习组合拳、防守技巧、拳法变化等。 3. 定期调整：根据自身情况，适时调整训练计划，确保训练效果。 4. 休息与恢复：合理安排休息时间，保证充足的睡眠，帮助身体恢复。 三、掌握拳击技巧 1. 出拳：学会正确的出拳姿势，如直拳、勾拳、摆拳等。 2. 防守：掌握防守技巧，如滑步、闪避、格挡等。 3. 步伐：学会步伐移动，如前进、后退、侧移等，提高移动速度和灵活性。 4. 拳法变化：学会组合拳，根据对手的动作灵活变换拳法。 四、保持良好的心态 1. 坚持不懈：拳击训练需要耐心和毅力，遇到困难时要保持信心。 2. 学会调整：在训练过程中，学会调整心态，保持积极向上的态度。 3. 团队合作：拳击俱乐部是一个团队，要学会与队友互相帮助、共同进步。 4. 比赛心态：在比赛中，保持冷静，发挥出最佳水平。 五、注意事项 1. 热身：训练前做好热身运动，预防运动损伤。 2. 休息：训练后适当休息，帮助身体恢复。 3. 饮食：保持良好的饮食习惯，摄入足够的营养。 4. 保险：参加拳击俱乐部时，购买相应的保险，确保安全。 总之，在拳击俱乐部中，通过选择合适的俱乐部、制定合理的训练计划、掌握拳击技巧、保持良好的心态以及注意相关事项，您将一步步走向拳击高手之路。相信自己，勇敢挑战，相信不久的将来，您将成为一名令人瞩目的拳击高手！

香港交易所的电子屏上亮起代码 "09973.HK"，标志着奇瑞汽车历时 21 年的上市征程画上句号文｜《财经》特约撰稿人 王欣 赵成编辑 | 江玮2025 年 9 月 25 日，奇瑞汽车股份有限公司（下称 " 奇瑞汽车 "）（09973.HK）正式登陆港交所，发行价 30.75 港元（约合 28.2 元人民币），募资规模约 91.45 亿港元（约合 83.86 亿元人民币），所得款净额为 88.79 亿港元（约合 81.42 亿元人民币），成为 2025 年港股最大规模 IPO。交易首日，奇瑞汽车以 34.98 港元开盘，涨幅一度触及 11.22%，最终收报于 31.92 港元，涨幅收窄至 3.8%，对应总市值为 1841 亿港元，9 月 26 日，奇瑞收报于 32.14 港元，涨 0.69%，总市值为 1853.59 亿港元。与在港股上市多年的吉利汽车（00175.HK）市值（1855.72 亿港元）基本持平。全联车商投资管理（北京）有限公司总裁曹鹤向《财经》指出：" 当前港股市场热度较高，奇瑞首日 3%-4% 的涨幅符合预期，但股价接近发行价安全边际，后续走势需关注资金面变化。"本次全球发售的 2.97 亿股 H 股中，10% 面向香港公开发售、90% 为国际配售，其中公开发售获 308.18 倍超额认购，国际配售获 11.61 倍认购。受超强台风影响，原计划在港举行的上市敲钟仪式调整至安徽芜湖进行。（奇瑞汽车董事长尹同跃 来源：奇瑞汽车）在庆祝仪式上，奇瑞汽车董事长尹同跃回顾创业历程时提到：" 正是来自四面八方的接力托举，让奇瑞一步步从小草房走向港交所，从一家草根企业成长为连续 22 年蝉联中国品牌乘用车出口第一的全球化大公司。今天的上市是奇瑞迈向国际资本市场的重要一步，也是我们扛起更大责任迎接更大使命的全新起点。" 他特别提到，将借助资本的力量加速技术始终持续做强汽车主业。关于此次 IPO 闯关，奇瑞内部态度极为审慎。一位奇瑞汽车高层在港股上市前夜向《财经》透露：" 这两天我们全力聚焦上市环节，应对香港大风。"这份紧绷背后，是奇瑞自 2004 年启动上市以来长达 21 年的资本跋涉。早期因股权结构复杂及战略摇摆等问题，公司多次错失资本市场窗口期，长期处于市场的 " 冷板凳 " 位置，直到 2018 年混改后才逐步破解体制性障碍。（奇瑞汽车港交所上市敲钟仪式，来源：奇瑞汽车）奇瑞港股 IPO 何以成功？奇瑞汽车的上市之路可谓一波三折。自 2004 年启动上市计划以来，公司因股权结构复杂、战略摇摆等问题多次错失资本市场窗口期。这家企业从 1997 年创业起步，8 年成为自主品牌 " 一哥 "，却在 2007 年多品牌战略中折戟，2018 年前更因层层束缚，陷入 " 决策受限、高管更迭、上市失败 " 的多重困境。转机出现在 2018 年启动的混合所有制改革，青岛五道口与立讯精密先后注资，逐步破解了体制性障碍。近年来，奇瑞财务表现显著改善。招股书显示，2022 年至 2024 年，奇瑞营收由 926 亿元升至 2699 亿元，净利润从 58 亿元增至 143 亿元；2025 年一季度继续保持增长。燃油车业务贡献超七成利润，成为企业稳定的输血来源，海外市场更是连续 22 年出口第一，2024 年海外收入占比达 37.4%。2025 年 2 月 28 日，奇瑞第七次向港交所递交招股书。8 月 28 日招股书失效次日，公司迅速更新 2025 年一季报数据再度递表，最终在 9 月 7 日通过聆讯。9 月 24 日暗盘交易中股价涨幅超 8%，显示出市场对其 " 压轴登场 " 的期待。在知名投资人、国科新能创投创始合伙人方建华看来，此次奇瑞 IPO 实为 " 水到渠成 "。" 奇瑞 IPO 屡次折戟终于上市，是因为奇瑞通过混改实现了治理结构的根本性转变。我们有时候与尹总开玩笑，奇瑞之所以发生变化，是因为奇瑞‘换了’董事长，决策成功率也高了，国际资本非常关注这一点。" 方建华告诉《财经》。从国际视角看，奇瑞的资本吸引力基于三大支柱：治理结构优化、出海先发优势、新能源智能网联布局。方建华指出：" 奇瑞通过整合自有品牌资源，叠加与华为在智界项目的深度合作，在智能汽车领域具备厚积薄发的潜力。这三重优势共同构成了国际资本看好奇瑞的逻辑基础。"从估值逻辑看，奇瑞的价值体现在传统业务提供稳定现金流，新能源业务展现增长潜力，全球化布局注入持续动能。根据其招股书，此次奇瑞 IPO 的募资中，35% 用于未来 1-3 年不同车型及版本的研发，25% 投入下一代汽车及先进技术研发，20% 专项支持海外市场拓展，其余资金用于生产设施升级和营运资金补充。值得注意的是，奇瑞汽车明确将 20% 净募资专项投向新能源汽车产品发展。上市后的风险敞口：品牌内耗与转型压力光鲜数据之下，奇瑞汽车在其招股书里并没有回避三大风险：一是品牌内耗风险，二是新能源转型压力，三是海外市场不确定性。在其港股 13 家基石投资者中，鲜见欧美大型资本的身影，奇瑞最大筹码——连续 22 年出口第一，成了国际投资者担忧风险点之一。" 实际上，国际资本多为中东及内地资金，美国资本因制裁俄罗斯、伊朗等出口市场被禁止参与。西方资本的缺位可能影响奇瑞的估值公信力，后续二级市场若‘炒高’股价，中小投资者恐会出现‘站岗’风险，承担估值回落风险。" 曹鹤告诉《财经》。据招股书披露，2022 年末至 2025 年一季度，其资产负债率分别高达 93.1%、91.9%、87.9% 和 87.7%，即便呈现缓慢下降趋势，仍远超行业 60%-70% 的安全区间。在账期方面，今年一季度账期为 155.7 天，8 月 25 日奇瑞发文称已将供应商平均支付账期压缩至 47 天，截至 7 月 31 日，一季度账款已结清 60.6%。奇瑞在招股书中坦承三大核心风险：品牌内耗、新能源转型滞后及海外市场波动。目前公司旗下拥有奇瑞、星途、捷途、iCAR 和智界五个品牌，但彼此之间存在定位重叠。例如，星途星纪元与智界在产品线与产能分配上界限模糊，而主品牌序列繁杂也削弱了用户认知。尽管燃油车业务贡献了超七成的收入，为整体运营提供稳定现金流，但 " 以油养电 " 的模式也凸显出结构矛盾。2024 年，新能源业务收入占比不足两成，至 2025 年一季度虽提升至 27.3%，仍低于行业平均水平。同期，由于新能源车型上量初期对利润存在侵蚀，公司毛利率微降至 12.4%。（奇瑞汽车 2025 年 1 月 -8 月销量，数据来源：官方披露）此外，风云 A8 等插混车型因配置竞争力不足出现销量下滑；定位高端的智界在 2024 年交付 5.8 万辆仍未能实现盈利，与华为的合作虽提升了技术形象，但去年 12 月单月销量创下年内最高销量纪录（17736 辆）之后，今年起出现 " 高开低走 " 局面。2025 年一季度维持月销过万之后，4 月出现断崖下跌，6 月销量仅为 2459 辆，第三方数据显示其 8 月销量已不及 2000 辆，仅为年初 13%，9 月新款车型上市后或有望拉动回升。为应对品牌重叠与战略模糊问题，2025 年 7 月奇瑞启动组织重组，将旗下品牌整合为四大事业部：星途事业部肩负高端化使命，主攻 20 万 -50 万元市场，风云事业部主攻混动赛道，艾虎事业部稳固 10 万 -15 万元燃油车基本盘；QQ 事业部专注 A0/A00 级纯电市场，意图构建 " 燃油守局、电动突围 " 的双线战略，效果有待验证。海外市场作为奇瑞的增长引擎，亦面临地缘政治与政策风险。欧盟反补贴税已对其欧洲业务产生冲击，而俄罗斯等关键市场的依赖度也带来不确定性。今年 9 月官方虽已辟谣奇瑞将退出俄罗斯市场，但从实际动作看，奇瑞已开始缩减在俄运营规模以降低后续风险。" 现在汽车出口压力正在增加。随着地缘政治和俄罗斯政策收紧等市场限制，我认为今年国内车企完成 600 万辆的汽车出口量的可能性不大，明年出口量会进一步下降。" 曹鹤说。奇瑞上市后，股权结构较为分散，无单一实控人，形成了国有资本、管理层与员工持股平台、战略投资者共同持股的格局。" 上市为早期投资者如青岛五道口、立讯精密提供了退出通道。" 曹鹤认为，" 港股解禁期一过，资本套现的压力可能会冲击股价。资本平台需要新故事，尹同跃已年过六旬，谁会是奇瑞未来接棒者，尚未可知。"尽管面临挑战，业内仍看好奇瑞的转型潜力。方建华认为，资本市场定价本质是对未来成长性的预判，奇瑞在智能化与电动化方向的投入或将逐步兑现为长期价值。然而，如何平衡多方利益、清晰品牌路径、提升新能源盈利能力，将是其上市后必须回答的关键问题。责编 | 张生婷题图 | 视觉中国