今日监管部门发布政策更新,大爷操:传承与创新的健身之道

,20250927 00:59:52 赵和璧 589

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在我国的健身领域,大爷操以其独特的魅力和广泛的群众基础,成为了全民健身运动中一道亮丽的风景线。大爷操,顾名思义,就是由老年人群创造并传承下来的一种简单易学的健身方式。如今,随着社会的不断发展,大爷操也在不断创新,逐渐成为了一种时尚的健身潮流。 大爷操起源于上世纪五六十年代,当时我国正处于改革开放初期,人们生活水平不断提高,对健康的关注也逐渐增强。在这样的背景下,大爷们为了强身健体,开始创造出一套适合自己特点的健身方法。这套方法简单易学,不受场地和器械限制,很快便在老年人群中流行开来。随着时间的推移,大爷操逐渐形成了独特的风格,成为了我国健身文化的重要组成部分。 大爷操的特点主要体现在以下几个方面: 1. 简单易学:大爷操的动作简单,节奏明快,老少皆宜。即使是没有任何健身基础的人,也能迅速掌握。 2. 强身健体:大爷操的动作涵盖了全身各个部位,有助于提高心肺功能、增强肌肉力量、改善关节灵活性等。 3. 丰富多样:大爷操的动作种类繁多,包括太极拳、健身操、舞蹈等,既满足了老年人的健身需求,又丰富了他们的精神文化生活。 4. 拉近关系:大爷操的普及使得老年人在锻炼过程中结识了更多朋友,增进了彼此之间的感情。 然而,随着时代的发展,大爷操也面临着一些挑战。为了适应新时代的需求,大爷操在传承的基础上不断创新,主要体现在以下几个方面: 1. 融入现代元素:将现代流行音乐、舞蹈动作等融入大爷操,使动作更加时尚、富有活力。 2. 个性化定制:根据不同年龄段、健康状况的老年人,设计个性化的健身方案,提高锻炼效果。 3. 拓展健身器材:利用身边的物品,如椅子、水瓶等,作为健身器材,让大爷操更加实用。 4. 加强科学指导:邀请专业教练为老年人提供科学的健身指导,确保锻炼安全、有效。 如今,大爷操已经从一个小众的健身方式,逐渐发展成为了一种全民参与的健身潮流。它不仅丰富了老年人的精神文化生活,还促进了全民健身运动的普及。在今后的日子里,我们相信大爷操将继续传承与创新,为我国健身事业的发展贡献力量。 总之,大爷操作为一种具有深厚文化底蕴的健身方式,在传承与创新的路上越走越远。它不仅让老年人享受到了健身带来的快乐,也为我国健身事业的发展注入了新的活力。让我们共同期待大爷操在未来的日子里,继续绽放光彩!

□ 本报记者 孙天骄"×× 集团副总裁租我房子 4 年多。把电视弄坏了、衣柜门弄坏了,沙发三组都弄坏了 …… 住了几年换了几任女友还养宠物把真皮沙发弄坏,给家里造得不像个样子 ……"近日,因房屋租赁纠纷,一名网友在社交平台上爆料自己的租客,不仅将其任职公司、职务、真实姓名公开,爆料内容中还夹带了对租客私生活的描述,称其 " 住了几年换了几任女友 "" 自己不处理纠纷让女友出面 " 等。目前,该条内容已被限制展示。《法治日报》记者近日采访发现,这种因私下存在矛盾,通过网上发帖或现实中曝光等方式 " 报复 " 的并非个例,在一些事例中,爆料者不仅将跟其有矛盾的一方身份信息公开,更对其私生活相关信息大加散布,让爆料内容格外夺人眼球。前不久,多名湖南 IP 网友发帖,称在长沙某小区附近有人挂横幅,写着 "×× 违背公序良俗,介入闺蜜婚姻 " 字样。同时,有照片显示,有自称原配的人送上了 " 讽刺 " 锦旗,写着 " 利用上班时间约闺蜜老公开房,替闺蜜照顾老公 5 年 "" 与我闺蜜 12 年,长期为我老公提供 ×× 服务 "" 洪山管理局 ××" 字样。其后,洪山管理局工作人员证实单位确有此人,并表示纪检部门与开福区纪委均已介入调查。在上海市静安区人民法院今年 7 月审理的一起隐私权纠纷案中,杨女士为了发泄不满,在朋友圈中晒出与其同公司李女士的聊天记录截图。这些截图不仅显示了两人之间关于薪资纠纷的具体对话内容,还涉及李女士与他人的纠纷,甚至包括李女士被前夫殴打的细节。李女士多次警告杨女士,要求停止侵权行为未果。李女士将杨女士告上法庭。法院经审理认为,李女士被前夫殴打的事实属于私人生活隐私,李女士向特定人披露不代表放弃隐私权。杨女士在李女士明确表示不愿公开的情况下,将此事发布到朋友圈,导致隐私被共同好友知晓并可能继续传播,构成对李女士隐私权的侵犯。据此,法院判决杨女士在朋友圈向李女士公开致歉,并持续至少一个月,同时承担 3000 元的律师费用。现实中,部分人选择 " 爆料隐私式维权 ",可能认为这种方式能快速吸引注意、放大影响、向他人施压、解决纠纷。这种行为的性质是什么?若爆料者自身因纠纷确实存在权益受损情况,这样的维权行为能否因 " 存在维权初衷 " 而正当化?北京瀛和律师事务所律师丁冬成指出,维权的初衷不能成为侵犯他人隐私权、个人信息权的正当依据。在具体案件中,若爆料者因纠纷确实存在权益受损情形,其行为的正当性仍需经过严格的法律程序审查。即便爆料者的初衷是为了维权,但其曝光他人隐私信息的方式本身已超出合理范畴。吉林良佐律师事务所主任尤金堂告诉记者,以违法手段对抗争议存在显著风险," 爆料隐私式维权 " 会直接激化矛盾,切断双方协商解决的可能性,导致纠纷陷入对抗僵局,反而不利于问题化解;其突破 " 尊重他人隐私权 " 的法律底线与公序良俗,易引发次生网络暴力,对被曝光者的人身权、名誉权造成额外侵害,形成新的侵权纠纷;此类行为会扰乱社会秩序,传递 " 以暴制暴 " 的错误维权导向,破坏法治社会建设的基础。" 这种方式不应被提倡。" 他进一步分析,从法律风险角度,行为人需面临三重明确的法律责任:一是民事责任,若曝光内容侵犯他人隐私权、名誉权,依据民法典相关规定,需向被侵权人承担赔偿责任(包括财产损失与精神损害赔偿),并履行赔礼道歉、消除影响等义务;二是行政责任,若违反治安管理处罚法,存在 " 散布他人隐私 " 等情节,公安机关可依法处以行政拘留或罚款;三是刑事责任,若情节严重,如曝光内容涉及国家秘密、商业秘密,或因曝光行为导致他人自杀等严重后果,可能触犯刑法中 " 侵犯公民个人信息罪 "" 诽谤罪 " 等罪名,将被依法追究刑事责任。" 若爆料行为导致被爆料人‘生活安宁受扰、工作名誉受损、健康状况恶化’,则满足‘侵权行为与损害后果之间存在因果关系’的侵权责任构成要件,爆料人需承担相应责任(精神损害赔偿需结合损害程度举证)。" 尤金堂说。北京市康达律师事务所合伙人许硕说,被侵权人在遭遇隐私、个人信息被曝光后,可以立即通知对方删除侵权信息,避免侵害结果的影响进一步扩大。如果没有对方信息,也可以立即通知网络平台的服务商,让服务商协助处理,通过断开链接、删除侵权信息等方式予以尽快处理。同时对于那些转发侵权信息的主体,也应该立即通知其删除或通过公开声明的方式,告知其停止侵权行为。其次,可以对侵权内容进行截图取证,保留侵权证据。即便未能留存,如果侵权人是在网络平台发布的,可以事后向网络平台调取侵权人曾经的发布记录,还原当时的侵权行为。最后,被侵权人可以向法院起诉,请求法院判决认定侵权人的违法行为,赔偿自己遭受的损失。" 若行为涉嫌违反治安管理处罚法或刑法,可向公安机关报案,追究爆料人的行政或刑事责任。" 尤金堂补充道。" 社会舆论虽可成为监督力量,但不应成为私人纠纷的裁判者。" 丁冬成说,公众在关注热点事件的同时,亦应保持理性思考,避免对当事人形成过度的舆论压力,从而影响事件的公正处理。对于在矛盾纠纷中确有维权需要的人来说,丁冬成建议,行为人应避免采取极端手段导致自身陷入违法风险。实际上,更为有效的解决途径是借助法律手段或第三方调解机制。例如,在租赁纠纷中,双方可通过协商达成解决方案,或寻求社区调解委员会的协助,将矛盾化解在可控范围之内。
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