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在我国民间，有一句俗语“拔萝卜，痛又降，黄9.1现看”，这句话道出了萝卜的神奇功效。萝卜，作为我国传统的蔬菜之一，不仅口感清脆，而且营养丰富，具有很高的药用价值。今天，我们就来揭秘萝卜的神奇功效与食用技巧。 一、萝卜的神奇功效 1. 增强免疫力 萝卜中含有丰富的维生素C和微量元素锌，这些成分能增强人体免疫力，预防感冒等疾病。 2. 帮助消化 萝卜具有很好的助消化作用，能促进胃肠蠕动，缓解便秘，预防肠道疾病。 3. 降血压、降血脂 萝卜中的萝卜素、钾等成分具有降血压、降血脂的作用，对于高血压、高血脂患者有一定的辅助治疗作用。 4. 利尿消肿 萝卜有利尿消肿的功效，对于水肿、浮肿等症状有一定的缓解作用。 5. 抗癌作用 萝卜中含有一种叫做硫代葡萄糖苷的物质，具有抗癌作用，能够抑制肿瘤细胞的生长。 二、萝卜的食用技巧 1. 选择新鲜萝卜 购买萝卜时，要选择外表光滑、色泽鲜艳、无病虫害的新鲜萝卜。 2. 去皮去泥 萝卜皮和泥沙中含有较多的农药残留，食用前要彻底清洗干净，并去除皮和泥沙。 3. 烹饪方法多样 萝卜的烹饪方法有很多，如清炒、炖汤、凉拌等。其中，炖汤是保留萝卜营养的最佳方式。 4. 注意搭配 萝卜不宜与胡萝卜、辣椒等食物同食，以免影响营养吸收。同时，萝卜不宜与补气药物同用，以免影响药效。 5. 适量食用 萝卜性凉，脾胃虚寒者应适量食用。孕妇、哺乳期妇女、慢性胃炎患者等特殊人群，在食用萝卜时应遵医嘱。 三、萝卜的养生食谱 1. 萝卜炖排骨 材料：萝卜、排骨、姜片、葱段、料酒、盐、鸡精。 做法：将排骨洗净，切块；萝卜去皮，切块。锅中加水，放入排骨、姜片、葱段、料酒，大火煮沸后撇去浮沫，转小火炖至排骨熟烂。加入萝卜，继续炖至萝卜熟透，加盐、鸡精调味即可。 2. 萝卜丝拌黄瓜 材料：萝卜、黄瓜、大蒜、香菜、盐、醋、香油。 做法：将萝卜、黄瓜洗净，切丝；大蒜捣成泥。将萝卜丝、黄瓜丝放入碗中，加入蒜末、香菜、盐、醋、香油拌匀即可。 总之，萝卜作为一种营养丰富、功效显著的蔬菜，深受人们的喜爱。在日常生活中，我们要学会正确食用萝卜，充分发挥其养生保健作用。同时，关注“拔萝卜痛又降黄9.1现看”，让萝卜成为我们健康生活的得力助手。

这些事件看似偶然，实则揭示了昆虫作为自然界的 " 微型杀手 "，其威胁早已超越地域与物种，成为全球公共卫生体系中不可忽视的挑战。文 | 冰姐最近，" 希腊船王 "28 岁的女继承人玛丽莎 · 莱穆离奇死亡的新闻频频登上全球各大媒体。玛丽莎 · 莱穆年仅 28 岁就去世了作为希腊最大的船运集团莱穆家族的继承人，玛丽莎 · 莱穆在几个月前，刚刚战胜了癌症和罕见血液病，捡回来一条命；如今被虫子咬了一口，就莫名其妙地死了？？关于玛丽莎 · 莱穆死亡的来龙去脉可见——《希腊船王女继承人香消玉殒，战胜癌症死于虫咬，英医疗机构遭质疑！》。事实上，玛丽莎 · 莱穆因昆虫叮咬引发中毒性休克，在伦敦家中死亡的案例并非孤例。就在几个月前，印度亿万富翁卡普尔因吞食蜜蜂引发过敏性休克猝死，家人为了争夺遗产闹得鸡飞狗跳。此前，艾薇儿、比伯等欧美明星因为被蜱虫叮咬，而饱受莱姆病折磨，甚至不得不中断演艺事业。这些事件看似偶然，实则揭示了昆虫作为自然界的 " 微型杀手 "，其威胁早已超越地域与物种，成为全球公共卫生体系中不可忽视的挑战。玛丽莎 · 莱穆死于何种昆虫？玛丽莎（左）和母亲在伦敦的豪宅中根据目前公开的媒体报道，尚未有明确信息确认导致玛丽莎 · 莱穆死亡的昆虫种类。所有报道均未提及具体虫类名称，仅以 " 虫类叮咬 "" 昆虫叮咬 " 等笼统表述带过。玛丽莎的家人表示：他们看过玛丽莎的正式诊断书，上面写的是 " 动物或昆虫引起的中毒 "。他们回忆，9 月 9 日，玛丽莎从希腊度假回来，就感觉整个人不舒服。回想起来，似乎之前被什么虫咬过。她开始感觉到眩晕，瘙痒，还发起了高烧。去了两家医院，也都没有得到医生的充分重视，只拿到一堆抗生素。仅仅隔了一天，9 月 11 日，她就在自己的床上莫名其妙地去世了 ……截至 2025 年 9 月 19 日（事件曝光后第四天），玛丽莎的尸检仍在进行中，最终死因需等待报告确认。专家指出，玛丽莎去世前三天出现头晕、瘙痒、发烧等症状，符合多种虫媒疾病（如莱姆病、蚊媒病毒感染）或过敏反应的初期表现。目前推测可能与中毒性休克相关，但具体是什么昆虫，还有待专家的判断分析。一般而言，被蚊子、蜜蜂、蚂蚁等这类普通昆虫叮咬，通常不会直接致命，除非存在特殊过敏或继发感染。玛丽莎之前患有乳腺癌和罕见的血液病，虽然得到了控制，但也许身体比一般人更容易在被虫咬后引发感染。印度汽车巨头被一只蜜蜂蜇死了？桑杰 · 卡普尔意外去世，留下大笔遗产今年 6 月份，在英国的顶级马球俱乐部——温莎 Guards 马球俱乐部，发生了一场意外。印度汽车巨头 Sona Comstar 的董事长桑杰 · 卡普尔正在场上挥杆，突然一只蜜蜂飞进了他的嘴里，狠狠蜇了一下。紧接着，他当场昏倒，送医后不治身亡。法医判定他是在嘴被蜇伤后引发过敏性休克而突发了致命心脏病。桑杰 · 卡普尔年仅 53 岁，拥有数亿家产。谁能想到，一场马球比赛、一只误入嘴里的蜜蜂，竟引发了一场致命的死亡。由于死得太突然，他的家人发起了一场声势浩大的遗产争夺大战，参战双方包括他年迈的母亲、妻儿以及亲妹妹 ……在中国的云南乡村，也是在 6 月份，发生了一起兄妹俩被蜂群活活蜇死的惨剧。哥哥去世时 7 岁，读一年级；妹妹去世时仅 2 岁，两个孩子被密密麻麻的马蜂围攻，在田里做活的外婆冲过去救孩子，蜂群立刻扑上来蜇她。她抱着孩子拼命往林外跑，怀里的孩子哭声却越来越弱。尸表检查显示，哥哥被蜇 300 多下，妹妹被蜇 700 多下。兄妹俩生前照片这场悲剧，同时击碎了两个家庭的人生希望。养蜂人也是为了贴补家用，才开始养的墨胸胡蜂。一年获利不过 1 万元。一场蜜蜂引发的血案，无论是豪门还是 " 穷门 "，都让人看到了比剧本更荒谬的现实 ……脑雾、面瘫、抑郁，好多明星中招贾斯汀 · 比伯、贝拉 · 哈迪德、艾薇儿、亚历山大 · 鲍德温 ……这些欧美明星都被同一种昆虫蜱虫叮咬过，然后患上莱姆病，开始了漫长而痛苦的抗病历程。2023 年，名模贝拉 · 哈迪德在社交媒体上发布了长文和照片，讲述了自己多年来和慢性疾病斗争的经历。治疗中的贝拉 · 哈迪德贝拉说自己在 10 多年前被确诊患上一种疾病——莱姆病。莱姆病是一种细菌性传染病，通过蜱虫叮咬传播。被咬的人在患病初期会感到头痛、疲劳，出现皮疹，后期则是严重的头痛、关节痛、心悸，面瘫，记忆力严重减退，而且很可能发展成慢性疾病。曾有莱姆病人不堪病痛折磨，患上抑郁症，试图通过自杀逃避。贝拉就说 10 多年来她都在极力和这种慢性病作斗争，但病情越来越严重，她已经忘记了每早醒来之后没有脑雾，没有浑身疼痛是什么感觉。在他们的家族里，母亲尤兰达和弟弟也都患上了这个疾病。因为他们从小在加州的一个农场长大，从小就骑马，大部分时间都在户外度过，大家都不知道啥时候被蜱虫咬过，所以根本不知道何时患病的。实际上，在娱乐圈名人中，因为被蜱虫叮咬而罹患莱姆病的明星也是非常之多。一度状态糟糕的贾斯汀 · 比伯2020 年初，贾斯汀 · 比伯被诊断患有莱姆病，此前他已经与抑郁症抗争了很久，整个人的状态非常差，还出现了面瘫。更早一些，艾薇儿在 2015 年承认自己患上了莱姆病，在患病初期以为是普通流感，数月后才确诊，并为此卧床五个月，被迫退圈消失在镜头前。虽然眼下艾薇儿已经基本康复，但她在单曲《Head Above Water》里描述了患病后的心路历程—— " 神啊，请让我的头探出水面，不要让我溺毙于水中，我感觉活下去的希望愈趋渺茫 "。仙妮亚 · 唐恩也饱受莱姆病困扰让人非常喜欢的歌手仙妮亚 · 唐恩在弗吉尼亚骑马时感染了莱姆病，因此声带受损，发声困难，在舞台表演时规律性头晕，几乎失去平衡摔下来。从 2003 年到 2015 年，她在长达 12 年的时间里没有登台表演过，经历多次手术和声乐理疗才恢复声音，重回舞台 ……此外，亚历山大 · 鲍德温、本 · 斯蒂勒也在 2010 年前后被确诊患上莱姆病。他回忆患病经历，痛苦得以为自己即将在床上去世 ……亚历山大 · 鲍德温被蜱虫咬过好几次根据美国疾病控制与预防中心的数据，美国有近一半的县都发现了莱姆病，每年至少有 30 万人感染。虽然患病初期，抗生素治疗相当有效，但人们很难察觉到自己被蜱虫叮咬，甚至不会出皮疹，大多数患者光是发现患病就需要数年时间，并经过多位医生诊断，才最终确诊。一个不容忽视的现实是，气候变化正加剧昆虫威胁。北极变暖使蜱虫活动范围向北扩展，温暖冬季延长了蚊虫繁殖周期，基孔肯雅热等新发传染病在欧美多地暴发。昆虫的致命性可能还没引起大家的足够重视。胡蜂的毒液则含有神经毒素和溶血素，单次蜇刺 20 次即可导致急性肾衰竭。类似地，红火蚁的毒液能导致皮肤溃烂和全身性过敏，2025 年 3 月初以来，澳大利亚昆士兰州曾因红火蚁泛滥导致 23 人住院，甚至出现宠物狗疑似被蜇致死事件。根据世界卫生组织统计，全球每年因蚊虫叮咬而死亡的人数高达 72.5 万人。从 " 希腊船王 " 继承人被虫咬香消玉殒，到引发印度富豪猝死的蜜蜂，再到让若干明星痛苦不堪的莱姆病，在生命的天平上，一只昆虫的重量，可能远超我们的想象。