近日官方发布权威通报,在车上做起了运动——打造移动健身空间

本月行业协会发布重要动态,国产“9系”再添新成员，吉利银河M9正式上市，“全域AI”战略赋能,很高兴为您解答这个问题，让我来帮您详细说明一下。家电售后专线，专业团队高效处理

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近日监测部门传出异常警报:今日研究机构传递研究成果,在车上做起了运动——打造移动健身空间

随着生活节奏的加快，人们越来越注重健康和锻炼。然而，繁忙的工作和紧张的日程往往让人难以抽出时间进行规律的运动。在这样的背景下，如何在日常生活中找到锻炼的机会变得尤为重要。今天，就让我们来探讨一下如何在车上做起了运动，打造一个移动的健身空间。 一、车上运动的必要性 1. 节省时间：在上下班的路上，利用时间进行简单的运动，可以有效缓解长时间坐着带来的疲劳，提高工作效率。 2. 增强体质：长期坚持在车上做运动，可以增强心肺功能，提高身体免疫力，预防疾病。 3. 减轻压力：运动可以释放压力，缓解焦虑情绪，使心情愉悦。 二、车上运动的方法 1. 腿部运动：坐在座位上，双脚自然下垂，交替抬起脚跟，做勾脚尖动作。每组20次，做3组。 2. 腰部运动：坐在座位上，双手交叉放在胸前，上半身向左右两侧转动，每组15次，做3组。 3. 胸部运动：坐在座位上，双手交叉放在胸前，尽量将胸部向前推，每组15次，做3组。 4. 肩部运动：坐在座位上，双手放在座椅两侧，交替向上抬起，做扩胸运动。每组15次，做3组。 5. 腹部运动：坐在座位上，双脚自然下垂，双手放在膝盖上，尽量将腹部向内收缩，每组20次，做3组。 6. 手臂运动：坐在座位上，双手交叉放在胸前，尽量将手臂向上抬起，做扩胸运动。每组15次，做3组。 三、注意事项 1. 选择合适的运动时间：在车辆平稳行驶时进行运动，避免在车辆颠簸时进行，以免造成不适。 2. 控制运动强度：根据自身身体状况，适当调整运动强度，避免过度劳累。 3. 保持呼吸：运动过程中，保持均匀呼吸，避免憋气。 4. 注意安全：在车上运动时，确保周围环境安全，避免发生意外。 四、总结 在车上做运动，不仅可以充分利用碎片时间，还能提高身体素质，缓解生活压力。让我们从现在开始，打造一个属于自己的移动健身空间，让健康伴随我们的生活。

9 月 17 日，"AI 之城 " 杭州迎来一场足以改写大六座 SUV 市场格局的上市发布会 —— 吉利银河 M9 正式上市，这款被定义为 "AI 时代新汽车 " 的旗舰车型，以 17.38 万 - 23.88 万元的上市限时指导价，叠加九重限时用户权益，不仅让主流家庭看到 "20 万级享 50 万级体验 " 的可能，更以全域 AI 体系力为支撑，在空间、安全、驾控、节能、智能五大维度树立新标杆。国民级演员陆毅夫妇的到场代言，进一步强化了其 " 全家人都爱 " 的家庭定位，而预售 24 小时即破 4 万辆的订单数据，提前印证了这款车型的市场号召力。20 万级 SUV 的价值天花板作为吉利银河品牌面向主流家庭打造的大六座旗舰 SUV，M9 不仅延续了 " 银河速度 " 的爆款基因，更以全域 AI 技术体系为支撑，重新定义了 20 万级 SUV 的价值天花板。从产品力来看，吉利银河 M9 的确展现出 " 全能满配 " 的实力。外观采用 " 星汉涟漪 " 设计语言，融合中欧审美，风阻系数低至 0.285Cd，兼顾美学与效能。车身尺寸达 5205mm1999mm1800mm，轴距超 3 米，得房率 88.3%，真正实现 " 三排平权 "，每一排都拥有宽敞舒适的乘坐体验。尤其是第二排的 SVIP 行政座模式、第三排 150° 电动放倒、以及一键 8 种空间组合，充分体现出对家庭多元使用场景的精准洞察。在核心技术方面，M9 首次搭载 GEA Evo 原生架构、分布式三电机四驱、AI 数字底盘、神盾电池安全系统等一系列吉利最新科技成果。其 AI 云动力 2.0 系统可基于实时路况智能调配油电策略，实现 CLTC 馈电油耗低至 4.8L/100km，综合续航突破 1500 公里。同时，Flyme Auto 2 智能座舱配合超拟人情感智能体 Eva，带来更自然的人机交互体验；千里浩瀚辅助驾驶 H5 方案则支持城市无图 NOA 和全场景泊车，在智能化层面站稳第一梯队。尤其值得注意的是，M9 在驾控方面的越级表现。双叉臂 + 五连杆悬架、双腔空气弹簧、CCD 可变阻尼减震器，以及路特斯团队参与调校的 AI 数字底盘，使其在舒适性与操控性之间取得良好平衡，甚至可实现华尔兹掉头、漂移泊车等高端功能，彻底打破 " 大车不好开 " 的刻板认知。AI 驱动的鲜明基因吉利银河 M9 的上市不仅是产品层面的迭代，更是吉利 " 全域 AI" 战略进入收获期的标志。当汽车不再只是交通工具，而是一台真正能够感知、思考、交互的 " 智能体 "，出行便迎来了一场由 AI 书写的革命。对于银河 M9 来说，从架构到座舱，从底盘到动力，AI 已不再是营销话术，而是深入肌理的系统能力。AI 驱动，是 M9 最鲜明的基因。它首次搭载行业领先的 " 星睿 AI 大模型体系 "，背后是吉利星睿智算中心 2.0 高达 23.5EFLOPS 的算力支撑——这一数字在中国车企中位列第一。AI 不仅用于语音交互或导航推荐，更深度参与整车控制。例如，"AI 云动力 2.0" 系统可基于实时路况与用户驾驶习惯，主动决策最优油电策略，实现馈电油耗低至 4.8L/100km、综合续航超 1500 公里的效能突破。AI 甚至赋能底盘系统：通过 GVMC 车辆动态控制与 AI 数字底盘，M9 可实现 83km/h 的麋鹿测试成绩、单轮脱困、以及弯道爆胎稳定控制等传统机械底盘难以达成的精准响应。智能座舱层面，M9 率先搭载 Flyme Auto 2 系统，并引入全球首个可大规模上车的超拟人情感智能体—— Eva。她不再是传统语音助手，而是一位具备情绪感知与多模态交互能力的 AI 伙伴，可实现 " 车外嘴替 "、车外识物、主动关怀等拟人化服务。配合高通 8295P 芯片、30 英寸 6K 一体屏与 27 扬声器 Flyme Sound 系统，M9 构建起一个软硬一体、多屏联动的沉浸式智能空间。更重要的是，AI 在 M9 上实现了从 " 单点智能 " 到 " 系统智能 " 的跨越。吉利依托超 850 万辆 L2 级以上智能车的百亿公里真实数据，训练出覆盖行车、泊车、能源、安全的全局 AI 模型。千里浩瀚 H5 无图城市 NOA 系统，让 M9 具备 " 车位到车位 " 的自动通行能力，无需高精地图，全国可用；全场景泊车功能甚至可应对极窄车位与悬空障碍物。这一切，均源于 AI 对复杂场景的实时理解与决策。作为全球少数完成从芯片、算力、数据、模型到卫星通信全链路 AI 布局的车企，吉利正将技术储备迅速转化为用户体验。M9 即是最佳例证——它不仅是 "AI 定义汽车 " 理念的落地，更体现出吉利以科技实现品牌向上的决心。吉利在中高端市场的突围自 2023 年首款车型上市以来，吉利银河仅用两年便成为最快达成百万销量的新能源品牌，2025 年前 8 个月累计销量超 75 万辆，8 月单月销量突破 11 万辆，同比增长 173%。在细分市场，星愿稳居 A0 级全品类冠军，星耀 8 蝉联中高级电混轿车十二周销量冠军，银河 A7 更以 14 天交付破万创下混动家轿纪录。这种 " 款款皆爆款 " 的表现，背后是吉利 " 造每个人的智能精品车 " 理念的坚持，而银河 M9 作为品牌向上的旗舰，不仅承担着颠覆大六座市场的使命，更试图以 " 全能产品力 " 推动中国品牌在中高端市场的进一步突围。M9 所处的 20 万级大六座 SUV 市场，正是家庭用户的核心价位带，也是理想、问界等品牌积极布局的细分市场。吉利以 17.38 万的起售价格切入，配合九重购车权益，显示出极强的市场侵略性。其 " 起步即高配 " 的策略，不仅降低了高品质六座 SUV 的消费门槛，更有可能重构该级别的竞争格局。同时，吉利银河 M9 的推出，标志着中国汽车工业正式从 " 电动化上半场 " 迈入 " 智能化下半场 "。其意义不仅在于技术集成，更在于以 17.38 万元的起售价，将以往仅存在于豪华车型的 AI 能力推向主流市场。这背后是吉利作为全球少数具备 " 天地一体 " 技术生态（如低轨卫星通信、智算中心、AI 大模型等）的车企所展现出的体系效率。结语：如果说，汽车的未来是 " 软件定义 " 的，那么银河 M9 则向我们展示了一个更进一步的图景—— "AI 定义 "。从目前来看，吉利银河 M9 已凭借 " 体系力 + 产品力 + 价格力 " 的三重优势占据先发位置，而其背后吉利在 AI 技术上的长期投入与品牌势能的持续积累，更让这款车型具备了 " 长期爆款 " 的潜质。在 AI 的驱动下，吉利银河 M9 正重新书写 " 好汽车 " 的标准——它不仅要是安全的、舒适的、节能的，更必须是智慧的、体贴的、主动的。而这，或许才是智能汽车真正该有的样子。