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在科技飞速发展的今天，手机App已经成为我们生活中不可或缺的一部分。其中，针对疼痛管理的App尤为受到关注。无论是生理疼痛还是心理压力，这些App都能为我们提供有效的解决方案。今天，就让我们一起来揭秘App大全中的“男生女生差差差很疼”系列，看看这些App是如何帮助我们缓解疼痛的。 首先，我们得了解“男生女生差差差很疼”这一系列App的背景。这个系列主要针对男女在生理和心理上的差异，提供针对性的疼痛管理方案。下面，我们就来逐一介绍这些App的特点和功能。 ### 1. “男生女生差差差很疼——生理篇” 这个App主要针对男女在生理上的差异，提供疼痛管理方案。以下是几个值得推荐的生理篇App： **（1）疼痛评估器** 这款App可以帮助用户评估疼痛程度，并提供相应的缓解方法。它包含了多种疼痛类型，如头痛、牙痛、关节痛等，用户可以根据自己的症状进行选择。 **（2）疼痛日记** 这款App可以帮助用户记录疼痛情况，包括疼痛时间、疼痛程度、缓解方法等。通过长期记录，用户可以更好地了解自己的疼痛规律，从而制定更有效的缓解方案。 **（3）疼痛治疗助手** 这款App提供了多种疼痛治疗方法，如按摩、热敷、冷敷等。用户可以根据自己的需求选择合适的方法，并查看相关操作步骤。 ### 2. “男生女生差差差很疼——心理篇” 这个系列的心理篇App主要针对男女在心理上的差异，提供心理疼痛管理方案。以下是几个值得推荐的心理篇App： **（1）情绪管理** 这款App可以帮助用户了解自己的情绪变化，并提供相应的情绪管理方法。它包含了多种情绪类型，如焦虑、抑郁、愤怒等，用户可以根据自己的情绪进行选择。 **（2）心理放松** 这款App提供了多种心理放松方法，如呼吸训练、冥想、音乐疗法等。用户可以通过这些方法缓解心理压力，提高生活质量。 **（3）心理倾诉** 这款App为用户提供了一个匿名倾诉的平台，用户可以在这里分享自己的心理困扰，并获得其他用户的建议和支持。 ### 3. “男生女生差差差很疼——综合篇” 这个系列的综合篇App将生理和心理篇的内容进行了整合，为用户提供更全面的疼痛管理方案。以下是几个值得推荐的综合篇App： **（1）健康助手** 这款App整合了生理、心理、饮食、运动等方面的内容，为用户提供全面的健康指导。用户可以通过这款App了解自己的身体状况，并制定相应的健康计划。 **（2）疼痛缓解专家** 这款App结合了多种疼痛管理方法，如药物治疗、物理治疗、心理治疗等。用户可以根据自己的需求选择合适的方法，并查看相关操作步骤。 **（3）疼痛社区** 这款App为用户提供了一个交流平台，用户可以在这里分享自己的疼痛管理经验，并获得其他用户的帮助。 总之，“男生女生差差差很疼”这一系列App为我们在面对疼痛时提供了丰富的选择。通过这些App，我们可以更好地了解自己的疼痛情况，并采取有效的缓解措施。在日常生活中，让我们充分利用这些App，为自己带来健康、快乐的生活。

记者 张铃" 我们需要总结地方试点的经验，从下而上推动国家级罕见病专项基金的建立。" 在 9 月 20 日举行的第十四届中国罕见病高峰论坛上，全国政协委员、对外经济贸易大学教授孙洁说。孙洁认为，对于罕见病用药保障而言，支付是一个尤其重要的难题。2015 年出台的创新药审评审批政策较大力度地推进了罕见病用药政策的出台。随着第一批、第二批罕见病目录在 2018 年和 2023 年先后出台，国家对罕见病的重视程度在不断加强，纳入医保的罕见病药品种类在增加。但是，在医保保基本的前提下，部分高额罕见病药物难以被纳入目录。随着政府对罕见病的重视程度不断加强，一方面，上市的药品越来越多，另一方面，用药支付和保障的困境没有突破，矛盾越来越凸显。孙洁认为，只有建立多方筹资、多层次支付的保障机制，才能解决罕见病高值药的支付问题。她谈到了近几年江苏省、浙江省、青岛市等部分经济较发达的省市在罕见病用药方面做的一些重要探索。比如，2019 年 12 月，浙江省公布了《关于建立浙江省罕见病用药保障机制的通知》，建立了浙江省罕见病用药保障专项基金，迈开了罕见病专项基金的第一步，为其他地方建立罕见病专项基金奠定了基础，起到了示范效应。浙江方案的一个重要亮点是设置个人支付封顶线，封顶线以上的费用再通过多元筹资、多主体保障来分散，从而减轻患者负担。再比如，江苏省在医疗保障条例中精准、明确地提出建立罕见病用药保障机制，用药保障基金实行省级统筹、单独筹资，建立由政府主导、市场主体、社会慈善组织等参与的多渠道筹资机制。罕见病用药保障资金纳入省财政社保专户管理，专款专用，独立核算。在用药保障范围，对药品进行有效性评估、专家论证、价格谈判。孙洁认为，尽管地方取得了一些经验，但分散化探索模式也暴露出固有局限性，成为构建全国保障性体系的瓶颈。目前，需要总结地方试点的经验，从下而上推动国家级罕见病专项基金的建立。她建议，采用以罕见病专项基金为核心，补充医疗保险、医疗救助、政策性的商业医疗保险、慈善基金等多方共付的模式减轻财政压力和患者经济负担。孙洁列举了罕见病专项基金的三个主要意义：一是有利于解决医保保障罕见病、创新药带来的对公平和效率的质疑。针对罕见病设立专项基金，一方面可以跳出现有的医保制度，通过专门政策对罕见病患者进行精准保障，最大化地将国内已上市的临床急需的境外新药尽快惠及国内的罕见病患者。罕见病专项基金的设立，既不会增加医保的资金负担和压力，又能专款专用；二是能够突破现有的医保筹资路径，充分调动社会资源参与保障罕见病用药。罕见病专项基金的设置，不依赖于现有医保制度的筹资模式，通过制度设计，能够让基金的来源更加丰富和多元。由于专项基金模式不违背待遇清单制度的要求，可以最大化调动社会资源参与到罕见病保障事业当中 ;三是能够进一步提高公众对罕见病的认知，同时有效助力创新药的本土研发。