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央视记者获悉,当地时间 9 月 19 日,美国陆军特种作战司令部确认,一架 MH-60" 黑鹰 " 直升机本周在华盛顿州刘易斯 - 麦科德联合基地附近坠毁,机上 4 名特种作战士兵已确认遇难。陆军表示,事故发生在当地时间周三晚间 9 时左右,当时直升机正执行例行训练任务。遇难士兵隶属于第 160 特种作战航空团(空降)。目前事故原因仍在调查中。(央视记者 许弢)