近日行业报告发布研究成果,“烹饪中的激情碰撞：一边做饭一边燥L的奇妙体验”

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在繁忙的都市生活中，我们常常为了生活琐事而忙碌，但偶尔，我们也会想要给自己放个小假，享受一下烹饪的乐趣。而“一边做饭一边燥L”，这种看似矛盾的结合，却意外地成为了现代都市人的一种独特生活方式。 燥L，顾名思义，就是那种充满活力、激情四溢的状态。而做饭，则是一项需要耐心、细心和技巧的技艺。将这两者结合起来，仿佛是在烹饪过程中注入了一股新的生命力，让整个厨房都充满了欢声笑语。 首先，燥L的烹饪方式让做饭变得更加有趣。在烹饪过程中，我们可以随着音乐的节奏，尽情地挥舞锅铲，跳跃着加入各种调料。这样的烹饪方式，不仅让做饭变得更加轻松愉快，还能让我们的身心得到充分的放松。在这个过程中，我们不再是一个简单的厨师，而是一个充满活力的舞者，在厨房的舞台上尽情演绎着属于自己的舞蹈。 其次，一边做饭一边燥L，还能让我们的烹饪技巧得到提升。在燥L的状态下，我们的感官会变得更加敏锐，对食材的把握也会更加精准。这样一来，我们就能在短时间内，制作出色香味俱佳的美食。而且，这种烹饪方式还能激发我们的创造力，让我们在烹饪过程中不断尝试新的食材和搭配，从而丰富我们的餐桌。 再者，燥L的烹饪氛围，更能拉近家人和朋友之间的距离。在烹饪过程中，我们可以邀请亲朋好友一起参与，共同分享烹饪的乐趣。大家围坐在厨房，一边烹饪一边聊天，欢声笑语不断。这种温馨的氛围，不仅能增进彼此的感情，还能让我们的烹饪过程变得更加有趣。 当然，一边做饭一边燥L，也需要我们注意一些事项。首先，我们要确保烹饪过程中的安全，避免因为燥L而造成意外。其次，我们要合理安排时间，确保烹饪过程有序进行。最后，我们要尊重食材，用心去烹饪每一道菜，这样才能做出美味的佳肴。 总之，一边做饭一边燥L，是一种充满活力、激情四溢的烹饪方式。它不仅能让我们在忙碌的生活中找到乐趣，还能提升我们的烹饪技巧，拉近家人和朋友之间的距离。在这个快节奏的时代，不妨尝试一下这种独特的烹饪方式，让我们的生活变得更加丰富多彩。 当然，燥L的烹饪方式并非适合所有人。对于一些性格内向、喜欢安静的人来说，这种烹饪方式可能会让他们感到不适。因此，在尝试一边做饭一边燥L之前，我们要先了解自己的性格特点，选择适合自己的烹饪方式。 总之，一边做饭一边燥L，是一种值得尝试的烹饪方式。让我们在忙碌的生活中，找到属于自己的那份快乐，让厨房成为我们释放激情的舞台。在这个充满活力的烹饪过程中，我们不仅能享受到美食，还能收获满满的幸福感和成就感。

记者丨刘雪莹 易佳颖 实习生黄诗茹  编辑丨曾静娇   高梦阳西贝与罗永浩的论战告一段落，但围绕着预制菜的讨论却依旧热烈。其中西贝 "24 个月保质期西兰花 " 成为争议焦点之一。21 世纪经济报道记者发现，质保两年的冷冻西兰花在市面上并不少见，山姆也有售卖，相关话题迅速登上热搜。有消费者致电了山姆一线下门店，其工作人员表示，冷冻蔬菜是通过速冻技术来锁鲜的，不是缓冻，是急速下降到 -18 ℃进行保鲜处理的，跟脱水蔬菜是一样的原理，营养不会流失，也不会变质。另据 @中国蓝新闻，住在西班牙的美食博主走访了西班牙当地的超市，博主发现在超市里也有冷冻西兰花在售卖，保质期也是 2 年。对山姆售卖的冷冻西兰花，有网友表示，商品信息明确标注，买卖自愿；也有网友认为，花几百元会员费买冷冻西兰花不值得。那么，保质期两年的西兰花还有营养吗？对这个问题，中国食品产业分析师朱丹蓬明确回应，" 这类长保质期预制菜的加工技术其实还是比较成熟的。" 同时他强调，这类预制菜无需添加防腐剂，不过冷冻蔬菜在加工、储存和运输过程中，可能会造成部分营养成分的流失。北京营养协会理事、注册营养师顾中一也指出，有条件的时候，果蔬还是现买现吃更好。但如果真要长时间囤果蔬，商业速冻果蔬也是个不错的选择。