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在现代社会，我们经常面临着信息过载的问题。每天，我们被大量的新闻、社交媒体更新和电子邮件轰炸，这使得我们很难集中注意力，深入思考。这种现象不仅影响了我们的工作效率，也对我们的心理健康产生了负面影响。因此，学会筛选和处理信息变得尤为重要。 首先，我们需要认识到，不是所有信息都对我们有价值。在信息爆炸的时代，我们要学会区分哪些信息是重要的，哪些是可以忽略的。这需要我们具备批判性思维，对信息来源进行评估，判断其可靠性和相关性。例如，我们可以关注权威媒体发布的新闻，而不是轻信未经证实的网络传言。 其次，有效的时间管理也是处理信息过载的关键。我们可以设定每天查看社交媒体和电子邮件的时间限制，避免被无关紧要的信息分散注意力。同时，我们也可以利用技术工具，如邮件过滤器和新闻聚合应用，帮助我们筛选和组织信息。 此外，培养深度阅读和思考的习惯也很重要。在信息泛滥的环境中，我们往往习惯于快速浏览，而缺乏深入的理解和反思。为了改善这一点，我们可以定期安排时间进行深度阅读，比如阅读经典书籍或专业文章，这有助于我们形成更全面和深入的认识。 最后，保持身心健康也是应对信息过载的重要方面。适当的休息和放松可以帮助我们恢复精力，提高处理信息的能力。同时，保持健康的生活习惯，如规律的锻炼和良好的睡眠，也有助于我们更好地应对信息过载带来的压力。 个人观点：在信息爆炸的时代，我们每个人都应成为信息的主动筛选者，而不是被动的接收者。通过培养批判性思维、有效的时间管理、深度阅读和思考的习惯，以及保持身心健康，我们可以更好地应对信息过载的挑战，提高我们的生活质量和工作效率。

掘金二号位首发归属于谁？布劳恩是球队功臣，但掘金今年又引起了前夺冠功臣布鲁斯 - 布朗，又从活塞挖来了小蒂姆 - 哈达威，情况变得复杂了起来。布莱恩还能坐稳首发吗？布劳恩是作为掘金 " 减息政策 " 的受益者之一。他 2022 年加入联盟，便来到掘金。2022-23 赛季便捞到一枚总冠军戒指。然后，布朗走人；布劳恩第二个赛季，波普又走人，于是在前 2 个赛季仅捞到 10 场首发的他，坐稳了主力首发。在刚过去的 2024-25 赛季，布劳恩出战 79 场，首发 77 场，场均得到 15.4 分 5.2 个篮板 2.6 次助攻 1.1 次抢断，投篮命中率达到 58%，三分命中率为 39.7%。以上各种数据纷纷创下生涯新高。他还凭借屡次上演暴扣（比如隔扣戈贝尔），引得满堂彩，博得了掘金球迷的喜爱。布劳恩控球出色，擅长攻击篮筐；他在防守端的表现也不俗，展现出了强硬的防守，只是在三分投射方面力有未逮（季后赛期间三分命中率仅为 29.6%）。不管掘金谁当主帅（不管是迈克尔 - 马龙还是小阿德尔曼），他都是主帅手中一颗灵活的棋子。他既可以充当穆雷的保镖，为他保驾护航，也可充当约基奇最可信赖的队友之一。不过掘金的替补席乏人，却也是不争的事实。上赛季结束后，以新任总经理本 - 坦泽为首的新管理层，展现出了和前任凯尔文 - 布斯不同的建队理念。他们通过交易小迈克尔 - 波特（换来卡梅隆 - 约翰逊），来使全盘皆活。他们相继通过签约，签下了布朗、小哈达威，交易来瓦兰丘纳斯。这些交易使得掘金不再每年爬起来卖球员，而是补充了新鲜血液，球队实力大增。这同时也给掘金的二号位提出了新挑战。新来的小哈达威和布朗等人，会威胁到布莱恩的首发。小哈达威在联盟摸爬滚打数年，效力过尼克斯、老鹰和独行侠。上赛季在活塞，他得到 11 分 2.4 个篮板 1.6 次助攻，两项命中率达到 40.6% 和 36.8%。虽然数据不如布劳恩，在防守上效率也不见得好，这是他输给布劳恩的一项，但是小哈达威经验丰富，效力过多队。而且，小哈达威的三分是不可多得的进攻利器，有些时候比布劳恩管用。他可以成为球队在进攻端抢分的主要依赖。布朗是掘金的老臣，也是掘金的夺冠功臣之一，对掘金战术多有熟悉。况且他在外辗转多队（步行者、猛龙、鹈鹕），郁郁不得志，还是回到掘金舒服一些。布朗具备出色的持球突破技术，能持球快速推进，擅长抛投和顶投；他的防守端表现出色，既能承担攻坚任务，又能在关键时刻控场。他的技术特点，有些是和布劳恩重合的，教练也可能依赖他的老将经验。总得说来，笔者认为，三个人中还是布劳恩的首发机会更大，但某些场次需要三分和老将经验，教练还是比较偏向于小哈达威和布朗。况且小哈达威和布朗可以摇摆到三号位，可以和布劳恩联袂出场。掘金的二号位选择，从来未曾陷入如今这般 " 幸福的烦恼 "。（毛毛爸爸 / 仰卧撑）