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随着生活节奏的加快，情侣们越来越注重在忙碌的生活中寻找乐趣和增进感情的方式。晚上，当夜幕降临，华灯初上，情侣们可以选择一起做运动，这不仅能够锻炼身体，还能增进彼此的感情，让甜蜜时光变得更加难忘。那么，情侣之间晚上做运动有哪些好处呢？ 首先，晚上做运动有助于改善睡眠质量。运动可以促进身体产生内啡肽，这是一种能够让人感到愉悦的神经递质。情侣们在运动过程中相互鼓励、竞争，能够释放压力，缓解疲劳，从而有助于提高睡眠质量。此外，运动还能帮助调节生物钟，使作息更加规律。 其次，晚上做运动可以增进情侣之间的感情。在运动过程中，情侣们可以互相扶持、共同进步，这种默契和信任会让彼此的感情更加深厚。同时，运动还能让情侣们更加了解对方的喜好和性格，为今后的生活奠定良好的基础。 那么，情侣们晚上可以选择哪些运动项目呢？ 1. 散步：散步是一种简单易行的运动方式，适合情侣们在晚上进行。在月光下漫步，欣赏沿途的风景，既能锻炼身体，又能增进感情。 2. 慢跑：慢跑是一种有氧运动，有助于提高心肺功能。情侣们可以一起慢跑，边跑边聊天，让彼此更加亲近。 3. 游泳：游泳是一项全身运动，既能锻炼身体，又能放松心情。情侣们可以一起在泳池中畅游，享受清凉的水感。 4. 瑜伽：瑜伽是一种修身养性的运动，情侣们可以一起练习瑜伽，感受身体的舒展和心灵的宁静。 5. 舞蹈：舞蹈是一种富有魅力的运动，情侣们可以一起跳舞，享受音乐和舞蹈带来的快乐。 在进行运动时，情侣们需要注意以下几点： 1. 选择合适的运动时间和地点，避免影响他人休息。 2. 根据自身身体状况选择合适的运动项目，避免运动过度。 3. 运动前后做好热身和拉伸，预防运动损伤。 4. 保持良好的运动习惯，持之以恒。 总之，情侣之间晚上做运动是一种有益身心、增进感情的活动。在这个快节奏的时代，让我们珍惜与爱人共度的每一刻，让运动成为甜蜜时光的见证。

" 机场时尚 " 一直是韩流明星和粉丝十分注重的领域。最近，韩国女演员文佳煐的一套机场造型，引发了讨论。原因就是她穿着内衣样式的睡衣出现在人来人往的机场，即便是外面套了一件厚厚的外套，也着实吸睛。从媒体拍到的画面可以看到，文佳煐所选的这款黑色吊带内搭，有着蕾丝裙边，腹部镂空，较为性感。好在她的气质和身材都很好，所以整体看起来不但露而不俗，还颇为俏皮可爱 ~另外，她吊带蕾丝睡衣外，还套了一件超出季节的厚重夹克，很好的平衡了内搭的轻薄，不仔细看的话，以为她只是穿条黑色小裙子。所谓时尚，除了美以外，还注重个性和独特，文佳煐带着这身 look 出街，大胆前卫一点无可厚非。但是，很不幸，她这次穿搭还是被一小部分韩国网友审判了。有人认为她把内衣外穿还穿到机场不合适，这又不是秀场 ......其他网友则指出，文佳煐这么搞和她平时清纯的形象有够割裂。文佳煐是童星出身，出生在德国，五岁就被选去拍广告了。十岁回到韩国，很快出道拍电影，样貌清纯的她和同样是童星的金裕贞有很多同框照。再大一些，文佳煐成为爆红男团 EXO 短片《我的邻居是 EXO》的女主，片子里，她超级无敌可爱。无论是小时候还是长大后，文佳煐给人的感觉一直都是很乖巧的妹妹。2020 年，越发成熟的文佳煐和车银优合作的《女神降临》播出，知名度大增。大家夸她的依旧是可爱、青春、漂亮。今年，她有两部剧播出，一部是和崔显旭的《那家伙是黑炎龙》，另一部是和李钟硕主演的《瑞草洞》，成绩都不错，形象上依旧延续以往风格。要说的是，文佳煐还很喜欢文学，爱写作，一整个文艺女青年。种种下来，导致很少有人将她和性感火辣四个字联系在一起。所以当她穿点性感，带有黑丝、蕾丝元素的衣服时，有些人就难以接受了。当然，还是有很多人觉得文佳煐这么穿很漂亮，没有很露，支持美女穿衣自由。话说韩网之所以这次讨论激烈，也是有原因的。韩网评论中就提到：文佳煐这么穿不是一次两次了，天天内衣外穿令人心寒文佳煐的确不是第一次这么穿了，最惊呆众人的是 2024 年 2 月，她参加米兰时装周的时候，穿过一套黑色透视裙。从官图看，文佳煐小姐姐美得毋庸置疑，身材也足够好。众人当时惊呆和遗憾的点在于：真的要穿这么男凝的衣服吗？没必要吧？再往回看，还有几次，文佳煐也都出现过类似造型，不免担心小姐姐该不会以后都是这种风格了吧？去年 2 月米兰时装周和这次的机场造型，对部分人来说，冲击力度大了点文佳煐为何要这么穿，以后会不会一直走这条路线？她这么穿，其实主要是她代言品牌的风格问题，品牌方给安排的造型，想不想穿都得穿吧？让文佳煐被质疑的品牌为 Dolce&Gabbana（就是有辱华黑历史的杜嘉班纳）她被韩网友审判的睡衣，价值两百多万韩元（约 1W+ 人民币）。介绍中写，这件睡裙展现女性魅力与优雅精髓。能展现多少优雅精髓见仁见智哈。不知道要如何评价文佳煐姐姐在该品牌的待遇了，不够好吗？被分到这种风格的衣服？但是品牌都给她推封到中国了。（可能很多人没注意到，因该品牌有辱华黑历史，推封杂志 ELLE 被批 " 试探公众记忆底线 "，没怎么宣传就赶紧翻篇了。）文佳煐美则美矣，但品牌一直给安排这种衣服，有些粉丝还是感到挺无语的。。。。。。上次米兰时装周，穿上黑色透视装后，文佳煐肉眼可见的时刻警惕，很怕走光，不时拉拉袜子，整理下短裤，搞得美女看起来不够自信大方。总之，很多网友认为无关穿衣自由，只是 DG 调性和文佳煐形象不够匹配，欠缺性张力。收获差评都是经纪公司选择错误。不过，某些品牌会让艺人选择自己喜欢的衣服穿，有无可能在西方国家出生的文佳煐就喜欢性感穿搭呢？文佳煐出演节目的时候提及过破格服装争议问题，解释说自己喜欢挑战，每当大家觉得 " 文佳煐喜欢书很文静 " 的时候，她就想改变一下大家对她的看法哈哈哈哈哈哈 ~真是一位外表文静但内心精怪叛逆的女孩如果品牌设计风格如此，文佳煐本人又不排斥，继续代言的话，就难免会再有 qqny 风造型出现，能够逆转路人口风就很考验造型师功力了。文佳煐并非所有该品牌造型都一言难尽哈，比如下面这套白色薄纱搭配高筒黑丝，看上去就高级大气多了，美女也是笑得超甜超自信。最后，文佳煐身材是真的绝，平日私服品味都很好的，愿她有机会去接触一下其他大品牌吧