近日官方发布权威通报,“领导每月都要玩我几次怎么办？职场沟通与界限的智慧”

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刚刚监管中心披露最新规定:本周监管部门发布重大研究成果,“领导每月都要玩我几次怎么办？职场沟通与界限的智慧”

在职场中，我们经常会遇到各种各样的问题，其中之一就是与领导的相处。有些人可能会遇到这样的情况：领导每月都要找我几次，这让我感到困扰。面对这种情况，我们应该如何处理呢？以下是一些建议，帮助你在职场中更好地与领导沟通，维护自己的界限。 ### 1. 了解领导的意图 首先，我们要了解领导每月找我几次的真正原因。是工作上的需求，还是其他方面的原因？了解领导的意图，有助于我们更好地应对这种情况。 #### 工作需求 如果领导找我几次是为了工作上的需求，那么我们应该积极配合。在工作中，领导与下属之间的沟通是非常必要的，这有助于提高工作效率，确保项目顺利进行。 #### 其他原因 如果领导找我几次并非工作需求，而是其他原因，比如关心下属、了解员工动态等，那么我们也要学会正确应对。这时，我们可以适当表达自己的感受，让领导了解我们的立场。 ### 2. 建立良好的沟通渠道 与领导保持良好的沟通渠道，有助于我们更好地处理这种情况。以下是一些建议： #### 主动沟通 在适当的时候，主动与领导沟通，表达自己的感受和需求。这样可以让领导了解你的立场，避免误解。 #### 明确界限 在与领导沟通时，要明确自己的界限。比如，在工作时间之外，可以婉转地拒绝领导的打扰。 #### 保持尊重 在与领导沟通时，要保持尊重的态度。即使意见不同，也要尊重领导的决定，避免产生不必要的矛盾。 ### 3. 学会拒绝 在职场中，学会拒绝是非常重要的。以下是一些建议： #### 合理拒绝 在拒绝领导时，要合理地表达自己的理由。比如，可以说明自己目前的工作任务较重，需要集中精力完成。 #### 适当妥协 在拒绝领导时，也要适当妥协。比如，可以提出在完成当前工作任务后，再协助领导完成其他任务。 ### 4. 提升自身能力 提升自身能力，有助于我们在职场中更好地应对各种问题。以下是一些建议： #### 学习新技能 不断学习新技能，提高自己的综合素质，让自己在工作中更具竞争力。 #### 增强团队协作能力 学会与同事、领导协作，共同完成工作任务。 #### 培养良好的人际关系 在职场中，良好的人际关系有助于我们更好地开展工作。 总之，面对领导每月找我几次的情况，我们要学会正确处理。通过了解领导意图、建立良好的沟通渠道、学会拒绝以及提升自身能力，我们可以在职场中游刃有余，维护自己的界限。同时，也要学会与领导保持良好的关系，共同为公司的繁荣发展贡献力量。

你是不是也为孩子的学习焦虑、为青春期的碰撞苦恼？是不是总在 " 管 " 与 " 不管 " 之间反复挣扎？清华大学心理与认知科学系教授彭凯平指出：亲子关系，远比管教更重要。他不是在否定教育，而是在提醒我们：教育的本质，是爱和理解，而不是控制和指责。彭凯平教授分享了四个关键阶段的养育心法——从 2 岁到青春期，如何培养孩子的同理心、自控力、阳光心态和独立人格。如果你也希望孩子真正自信、阳光、有内驱力——那么这篇访谈，值得阅读。亲子关系比管教更重要Q在教育孩子时会设定预期吗？首先我不会给孩子设定任何预期，他的未来由他自己选择，包括想读的专业等。以前，很多人说我应该鼓励孩子和我一样，也学心理学，但我没有，由他自己选择。让我意外的是，他读研时居然选了心理学方向，因为他发现我的工作很有意思。同时，对待孩子要注意平等，平等不是不管教，而是尊重他的选择、隐私、未来追求等。比如，我不会翻看他的日记、手机，不会到他房间里去寻找 " 蛛丝马迹 "。此外，要多陪伴孩子，一起读书、玩耍、旅游，这种一对一的陪伴非常重要。在我看来，关系比管教更重要，维护亲子关系以及美好幸福的感受，比管教孩子更有意义、更有价值。A孩子不爱学习，家长如何引导？很多人都希望马上得到结果，但学习是一个漫长的过程，孩子的学习习惯是需要终身培养的。家长可以选择多跟孩子沟通交流，不要总是以指责、批评或权威的口气说教，少说 " 你怎么怎么样 "，多讲自己的感受，比如 " 我觉得你好像有点不开心 "，以情动人胜过以理服人，更胜过以权力伤人。同时，要避免给孩子贴标签，要了解孩子这样做背后的前因后果，用感情替代指责和认知。此外，创造孩子可见的变化，比如，带他打球、看电影、聊天等。不要总关注孩子的学习成绩，多聊孩子的精神生活。家长不要做老师的助手，父母不是助教，父母要做的是多提供爱、支持和欣赏。青春期多进行非言语沟通孩子成长是不是真的存在关键年份？心理学上确实存在关键期，是指某种特殊的心理能力发展最重要的时期，是人生发展的窗口期，比如：1第一个关键期：2 岁半至 5 岁左右，培养同理心，关注孩子与人相处的能力。2第二个关键期：5 岁至 9 岁左右，培养自我控制能力、学习生活习惯，如叠被子、做作业、读书等。3第三个关键期：9 岁至 12 岁左右，培养孩子自信、自强和阳光的心态。 4第四个关键期：13 岁左右的青春期，孩子开始追求独立，有很强烈的自我意识，要处理好孩子和同学、父母的关系。青春期遇上更年期，如何处理情感碰撞？父母一定要理解青春期是一个正常的发展阶段，每个人都要经历，不要把这个时期孩子的反应归结成他个人的问题。父母可以多跟孩子分享自己青春期的一些经历，甚至是恋爱经历等。不要过多地炫耀自己的优秀，要知道孩子愿意跟父母交流的是人生的脆弱，不是父母的成就。另外，要多进行肢体接触，比如抱抱孩子、拍拍他的肩膀。其实人类 55% 的感情是靠非言语沟通，美好的心灵能量也都来自非言语的沟通，所以多多进行肢体接触。人生的天花板不是智慧而是感情情绪为什么这么重要？人生很多美好体验，如幸福、感恩，本质都是情绪。曾有学者提出，人类 70% 的成就、幸福来自情绪，30% 来自理智。学历、智慧让人有经验，但人生的天花板绝不是智慧，而是感情、情绪，它让我们有动力、有方向。我们现在经常讨论的 " 情绪价值 "，就是把情绪定量化、计算化，在我看来，谈 " 情绪感受 " 更有意义。怎么管理自己的情绪？我们常说 " 相由心生 "，积极的人也会吸引积极的人和事，积极是有一种召唤作用。另外，积极的人也会创造机遇，因为这个机遇是他自己选择的。" 相由心选 "，选择积极的，远离不积极的。本文来源：央视新闻微信公众号点亮小星标 ★ 精彩不错过