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随着互联网的普及，人们的生活越来越离不开网络。然而，网络世界并非一片净土，其中不乏一些不良视频内容。为了维护网络安全，保障人民群众的合法权益，我国对夜里100种禁用视频进行了明确规定。本文将为您揭秘这些禁用视频，提醒大家共同守护网络安全，共筑清朗空间。 一、禁用视频类型 1. 涉黄视频：包括色情、淫秽、低俗等内容的视频。 2. 暴力视频：包括血腥、暴力、恐怖等内容的视频。 3. 宣扬恐怖主义、极端主义视频：包括煽动暴力、破坏社会稳定等内容的视频。 4. 违反法律法规的视频：包括侵犯他人隐私、泄露国家机密等内容的视频。 5. 虚假信息视频：包括散布谣言、虚假广告等内容的视频。 6. 违反公序良俗的视频：包括侮辱、诽谤他人、宣扬封建迷信等内容的视频。 7. 损害未成年人身心健康视频：包括暴力、恐怖、低俗等内容的视频。 8. 涉及国家秘密的视频：包括军事、政治、外交等领域的敏感信息。 二、禁用视频的危害 1. 污染网络环境：不良视频内容传播，容易导致网络环境恶化，影响网民身心健康。 2. 破坏社会稳定：暴力、恐怖等内容的视频容易引发社会恐慌，破坏社会稳定。 3. 侵犯他人权益：侵犯他人隐私、泄露国家机密等视频内容，容易侵犯他人权益。 4. 损害未成年人成长：不良视频内容对未成年人身心健康造成严重影响，不利于其健康成长。 三、如何防范禁用视频 1. 提高自身素质：自觉抵制不良视频内容，增强辨别能力。 2. 关注官方平台：关注官方发布的信息，提高警惕，避免上当受骗。 3. 加强网络安全意识：了解网络安全知识，提高自我保护能力。 4. 积极举报：发现禁用视频，及时向有关部门举报。 总之，夜里100种禁用视频的存在，提醒我们要时刻关注网络安全，共同维护清朗的网络空间。让我们携手努力，为构建和谐、美好的网络环境贡献力量。

宫鲁鸣这回真是头疼了！ 中国女篮亚洲杯只拿了个第三，网上骂声一片。 最让人吐槽的是，他重点培养的李缘，四场热身赛总共才拿了 7 分，失误倒有 5 次，投篮命中率低到只有 21.4%，三分球更是 8 投全丢。可宫指导还坚持用她，说什么她有大赛经验，才 25 岁就打过两届奥运会，速度又快，防守又积极，还能消耗对方主力后卫。 球迷们眼睛是雪亮的，大家都喊着为啥不用田媛媛？还有李梦的事儿也闹得沸沸扬扬亚洲杯前，宫鲁鸣因为李梦的 " 个人形象问题 " 没招她进名单。 但前队友西热力江说，真实原因根本不是官方说的那样。 这不，缺少了李梦这个核心，外线火力立马跟不上，打日本队时就吃了大亏。宫鲁鸣的 " 铁腕治理 " 也让人看不懂。 搞什么 " 三从一大 " 训练，强度大得要命，还封闭管理，不让用电子产品，要求投一万次篮，违规就罚跑。 很多人都说，这套老方法早就过时了，现在篮球讲究的是投篮准、战术执行和临场应变，光练体能有啥用？听说宫指导还辞了中国篮协副主席的位子放弃了 200 万年薪，跑来一线执教，本想带女篮重现辉煌，结果现在信任危机越来越严重。 亚洲杯半决赛输给日本队，他的 " 双塔 " 战术被日本队快节奏和精准三分打爆了，暂停叫得也不及时，用人也受质疑。 这么搞下去，2028 年奥运会可真悬了。中国女篮现在真是青黄不接。 李梦、杨力维、黄思静、王思雨、潘臻琦这些核心，到 2028 年奥运会都 32 岁以上了；张茹、李缘、贾赛琪、翟若云、韩旭这些中生代也快 30 了。宫鲁鸣想靠李缘这些中生代接班的计划，看起来有点冒险。现在女篮的打法问题也不小太依赖内线了，张子宇身高是有优势，但战术太单一，主要就是篮下对抗。 一旦被对手限制，外线投篮又不稳，整个进攻就卡壳。 看看美国女篮，人家在格里娜之后很快调整了策略，打锋卫结合，体系灵活多了。 咱们呢？ 战术创新慢，太依赖老将经验，没找到好的轮换方式来提升整体实力。宫鲁鸣和年轻球员的沟通好像也有问题。 他经验是丰富，但有点固执，不太听球员的建议，战术都是单向输出，年轻人缺乏自主权和参与感，这让他们挺不满的。 现在的年轻球员成长在信息时代，思想开放，她们信服教练是靠专业能力和沟通，可不是靠 " 铁腕 " 压制。篮协现在搞了个三年计划想用 2026 年亚洲比赛检验新阵容，2027 年世界锦标赛调整，2028 年全力冲奥运。 这次集训名单一下子换了 12 张新面孔，像中南大学的田媛媛、浙江的李雨汧、四川的冉珂嘉都来了。 想法是想转变成更快的现代打法。 但这么大规模换血，牺牲了即战力和经验，赌一群没什么国际大赛经验的新人，风险真的不小。 好多球迷都担心会青黄不接。宫鲁鸣教练之前带队是有过辉煌，现在这套训练管理和战术理念，好像有点跟不上时代了。 他推行 " 万次投篮计划 "，注重基本功没错，但女篮现在最急需的是构建能跟上国际潮流的战术体系，要在保持身体对抗的同时，提升转换速度和外线稳定性。中国女篮正处在阵痛期新老交替的路确实不好走。 宫鲁鸣指导面临着巨大压力，他的每一个决定都被放在放大镜下看。 球迷们都想女篮好，希望队伍能尽快走出低谷，重现辉煌。 怎么才能做到，真的需要好好想想。