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在现代社会，沟通技巧的重要性不言而喻。无论是在职场中与同事协作，还是在日常生活中与朋友和家人相处，良好的沟通能力都是维系和谐关系的关键。本文将探讨沟通技巧的重要性，并提供一些实用的建议，以帮助读者提升自己的沟通能力。 首先，沟通是信息传递的桥梁。在工作场合，有效的沟通能够确保项目信息的准确传达，减少误解和冲突。例如，通过清晰地表达自己的想法和需求，可以避免不必要的返工和延误。在个人生活中，良好的沟通能够帮助我们更好地理解他人的感受和需求，从而建立更深层次的人际关系。 其次，沟通技巧的提升有助于个人成长。通过学习如何倾听和表达，我们可以更好地理解他人的观点，这不仅能够增强我们的同理心，还能够拓宽我们的视野。此外，良好的沟通能力也是领导力的重要组成部分，对于职业发展至关重要。 那么，如何提升沟通技巧呢？以下是一些建议： 倾听：倾听是沟通的第一步。在对话中，给予对方充分的关注，不打断对方，这能够让对方感受到被尊重，也有助于我们更准确地理解对方的观点。 清晰表达：在表达自己的观点时，尽量使用简洁明了的语言。避免使用复杂的术语或模糊不清的表达，这样可以减少误解。 非语言沟通：肢体语言、面部表情和语调都是沟通的重要组成部分。保持眼神交流、使用开放的身体语言和适当的语调，可以增强信息的传递效果。 反馈：在对话结束后，给予对方反馈，这不仅能够确认信息的接收，还能够促进双方的进一步交流。 适应性：根据不同的沟通对象和情境，调整自己的沟通方式。例如，在正式场合使用更正式的语言，在非正式场合则可以更加轻松和随意。 总之，沟通技巧是个人和职业成功的关键。通过提升倾听、表达、非语言沟通、反馈和适应性等方面的能力，我们可以更有效地与他人交流，建立更和谐的人际关系，并在职业道路上取得更大的成就。个人建议，每个人都应该将沟通技巧视为一项重要的技能，不断地学习和实践，以实现个人和团队的共同进步。

9 月 24 日，外交部发言人郭嘉昆主持例行记者会。凤凰卫视记者提问，北京时间 9 月 24 日上午，日本首相石破茂在美国纽约出席第 80 届联合国大会一般性辩论并发表演讲，提及对历史问题的认识。中方对此有何评论？郭嘉昆表示，中方注意到石破茂首相在演讲中表示 " 如不认真直面历史，就无法开拓光明的未来，绝不能让战争惨祸重演 "" 战后亚洲人民以宽容的精神接纳了日本 "。但我们也注意到演讲未提 " 侵略 "" 道歉 "，回避了战争加害者责任。石破茂首相此前还曾表示日本秉持 " 正视历史、面向未来 " 的精神，坚持走和平发展道路，要反省历史，牢记历史教训，不再重蹈战争覆辙。今年是中国人民抗日战争暨世界反法西斯战争胜利 80 周年。中方始终认为，以正确态度认识和对待历史，以实际行动体现对侵略历史的反省和道歉，是日本战后重返国际社会的重要前提，事关中日关系政治基础，事关日本与邻国关系，事关日本的国际形象。《中日联合声明》中明确写入 " 日本方面痛感日本国过去由于战争给中国人民造成的重大损害的责任，表示深刻的反省 "。我们希望日方深刻反省历史罪责，认真汲取历史教训，本着对历史、对人民、对未来负责任的态度，同一切美化、掩盖侵略历史的行为彻底切割，坚持走和平发展道路，以实际行动取信于亚洲邻国和国际社会。记者丨直新闻驻京记者 田鑫