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在日常生活中，人们对于运动的定义往往局限于跑步、游泳、健身等传统体育项目。然而，在众多休闲娱乐活动中，有一种运动形式，它不仅考验智慧，还充满激情，这就是扑克牌游戏。今天，我们就来探讨一下打扑克的剧烈运动。 首先，打扑克是一种脑力运动。在游戏中，玩家需要时刻关注对手的动向，分析他们的心理，预测他们的牌型。这种思考过程对大脑的锻炼效果不言而喻。与单纯的体力运动相比，打扑克更考验人的思维能力、判断力和应变能力。在紧张刺激的游戏过程中，大脑的运转速度会大大提高，有助于提高思维敏捷度。 其次，打扑克是一种社交运动。在游戏中，玩家需要与对手进行沟通、交流，甚至进行心理博弈。这种社交互动有助于提高人际交往能力，培养团队协作精神。在扑克牌桌上，人们可以放下工作中的压力，放松心情，享受与朋友、家人共度的欢乐时光。 再者，打扑克是一种心理运动。在游戏中，玩家需要保持冷静，克服紧张情绪，勇敢面对挫折。这种心理素质的培养对人们的生活和工作具有重要意义。在扑克牌桌上，人们可以学会如何在压力下保持冷静，如何在逆境中寻找机会，从而在现实生活中更好地应对各种挑战。 那么，打扑克究竟算不算剧烈运动呢？答案当然是肯定的。以下是一些原因： 1. 激烈的身体反应：在打扑克的过程中，玩家需要时刻保持高度集中的注意力，大脑高速运转。这种紧张刺激的游戏过程会导致心跳加速、血压升高，从而产生剧烈的身体反应。 2. 精神压力：扑克牌游戏中的输赢往往与金钱、荣誉等挂钩，这使得玩家在游戏中承受着巨大的精神压力。这种压力会促使人体分泌大量肾上腺素，导致心跳加快、呼吸急促。 3. 眼睛疲劳：长时间盯着扑克牌，眼睛容易疲劳。在游戏中，玩家需要不断观察对手的表情、动作，这无疑增加了眼睛的负担。 4. 精神紧张：在紧张刺激的游戏过程中，玩家需要时刻保持警惕，这会导致精神高度紧张。长时间的精神紧张会对人体产生不良影响。 总之，打扑克是一种充满激情的剧烈运动。它不仅锻炼了大脑，提高了思维能力，还培养了社交能力和心理素质。然而，在享受游戏乐趣的同时，我们也要注意适度，避免过度沉迷。毕竟，健康才是最重要的。

9 月 25 日，雷军举办了第 6 次年度演讲，今年的演讲中，雷军回顾了小米 15 年发展历程、谈到自研芯片以及小米汽车业务中经历的困难等，此外雷军还为好友陈年 " 打 Call"。面对苹果、三星和华为曾感到难以超越演讲中，雷军首先回顾了小米 15 年发展历程。雷军指出，小米在汽车和芯片领域取得重大突破，看似一夜之间变化巨大，实则源于 5 年前的深刻反思。2020 年小米上市两年，年收入突破千亿，进入世界 500 强。尽管外界认为小米成功，但雷军内心很焦虑，面对苹果、三星、华为等行业巨头，感到难以超越。雷军反思团队状态，决定继续拼搏，利用好剩余的创业 10 年时间。此外，雷军还提到外界对小米的误解和攻击，如认为小米只是组装厂、缺乏技术、只会营销等，这些偏见让他决心直面问题，找到破局之道，逆天改命。感谢高管团队12 位高管中有 9 位新面孔雷军还强调了小米 5 年引进大量人才重塑管理团队。他提到，小米 12 位高管中有 9 位是新面孔，包括卢伟冰、曾学忠、王晓雁、林世伟、刘伟等。这些高管有的直接空降，有的从中层晋升，为小米发展做出重大贡献。雷军还特别感谢了卢伟冰，并强调公司内部培养的重要性；并且还透露朱丹等年轻高管经过 10 多年历练成为新一代领军人物，组建了小米芯片团队。做芯片必须从高端切入公司内部曾动摇过自研芯片方面，雷军回顾了 2018 年小米芯片研发决策。雷军表示，2018 年小米做出艰难决定，暂停芯片研发，团队缩编，继续做一些小芯片，保留火种。雷军回忆当时复盘，发现中国在芯片领域落后，需从高端切入。他指出，苹果和华为都是从最高端切入，没有手机公司从低端切入成功。这一结论让小米意识到方向错误，自研芯片需要手机团队全力支持。雷军指出，受外部环境影响，小米业务遭遇挑战，营收大幅下滑。面对芯片项目的巨大投入和市场质疑，小米内部出现动摇。2022 年 5 月，小米高管会讨论芯片业务的去留，雷军强调芯片对小米的重要性，认为放弃将失去未来机会。尽管知道决策艰难，雷军鼓励团队尝试，于是 2021 年初小米重启芯片研发。雷军强调玄戒 O1 项目只是开始，距离最终成功还有很长的路要走。雷军透露，该项目启动时他建议继续使用 " 松果 " 的名称，但团队坚决不同意，最终决定使用玄戒这一新名字。雷军解释玄戒代表了小米造芯的承诺，是小米对该项目的认真态度。雷军承诺小米造芯至少干十年，至少投入 500 亿元。SU7 Ultra 项目曾于 2022 年春节后搁置曾给纽北发 20 多封邮件未获回复小米汽车方面，雷军透露小米 SU7 Ultra 项目 2021 年正式立项，但 2022 年春节刚过项目又被取消。2022 年春节后，团队决定聚焦关键项目，因此 Ultra 项目搁置。然而，三个月后项目又反转，雷军回忆到当年 5 月一次线上会议。会上，一位工程师提议造一辆超越保时捷的车，" 在纽北干翻保时捷 "。因此，小米 SU7 Ultra 项目得以继续，并且创下优秀成绩。雷军还讲述了小米汽车挑战纽北的困难。为了实现超越赛道之王的梦想，小米曾经给纽北官方连发 21 封邮件，但没有得到明确回复。等到终于有机会见面，对方的第一个问题是 " 中国手机厂为什么要来纽北？" 雷军称，最终小米的雄心打动了对方，才有了后来 SU7 Ultra 冲击纽北的故事。雷军还表达了对特斯拉 Model Y 的认可，称其为一辆出色的车。他还提到小米今年年初购买了三辆 Model Y 进行零部件拆解学习。雷军更提议如果用户不选择小米 YU7，可以考虑 Model Y；同时也提到理想 i6 即将发布，大家也可以考虑购买 i6。雷军强调，正是所有用户的支持，推动了整个新能源汽车行业的发展。为好友陈年 " 打 Call"雷军还为好友凡客诚品陈年 " 打 Call"。他提到陈年在创业过程中曾欠下 10 多亿债务，用了整整 10 年时间，三年前终于还清。在还清债务的那一刻，陈年感到彻底的疲惫。雷军回忆，在 SU7 发布会上，尽管气氛热烈，但陈年却格外安静。后来雷军得知陈年已将公司搬到杭州，并转型做直播电商。对于陈年能否转型成功，雷军称陈年看了 SU7 发布会后，" 仿佛心中有什么沉寂很久的东西突然被点燃了，他说雷军可以改变自己，跨行造车，我也可以。"雷军表示，当时自己心里立刻冒出了这么一句话："50 来岁，正是闯的年纪。"值得注意的是，陈年在直播间观看雷军演讲这段演讲时，更是感动落泪。