本月监管部门公开新成果,说说都是怎么的干对象的

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在我们的日常生活中，我们经常会遇到各种各样的“干对象”，它们可以是我们的工作内容，也可以是我们的人际关系，甚至是我们的兴趣爱好。那么，这些“干对象”究竟是怎么样的呢？下面，我们就来探讨一下。 首先，我们来看看工作中的“干对象”。在职场中，我们的“干对象”通常指的是我们负责的工作内容。这些内容可能包括项目策划、产品研发、市场营销、客户服务等。不同的工作内容，其“干对象”的特点也各不相同。 1. 项目策划：这类工作的“干对象”通常是项目的目标和计划。策划者需要充分了解项目背景、市场需求和资源条件，制定出切实可行的项目方案。在这个过程中，策划者需要具备较强的逻辑思维、创新能力和沟通协调能力。 2. 产品研发：研发工作的“干对象”是产品本身。研发人员需要根据市场需求和公司战略，不断优化产品性能、提升用户体验。在这个过程中，研发人员需要具备扎实的专业知识、创新精神和团队合作能力。 3. 市场营销：市场营销的“干对象”是市场环境和消费者需求。市场营销人员需要通过市场调研、广告宣传、促销活动等手段，提高产品知名度和市场份额。在这个过程中，市场营销人员需要具备敏锐的市场洞察力、沟通能力和执行力。 4. 客户服务：客户服务的“干对象”是客户需求和满意度。客户服务人员需要及时响应客户问题，提供优质服务，维护客户关系。在这个过程中，客户服务人员需要具备良好的沟通技巧、耐心和责任心。 接下来，我们来看看人际关系中的“干对象”。人际关系中的“干对象”包括家人、朋友、同事等。与不同的人交往，我们需要采取不同的方式和方法。 1. 家人：家人是我们生活中最亲近的人，与家人相处需要关心、体贴和包容。在家庭关系中，我们要学会换位思考，尊重彼此的感受，共同维护家庭和谐。 2. 朋友：朋友是我们生活中的知己，与朋友相处需要真诚、信任和互助。在友谊中，我们要学会倾听、分享和鼓励，共同成长。 3. 同事：同事是我们工作中的伙伴，与同事相处需要团结、协作和尊重。在工作中，我们要学会沟通、合作和包容，共同完成工作任务。 最后，我们来看看兴趣爱好中的“干对象”。兴趣爱好是我们生活中的一种精神寄托，与兴趣爱好中的“干对象”相处，可以让我们在忙碌的生活中找到乐趣。 1. 阅读：阅读的“干对象”是书籍。在阅读过程中，我们可以开阔视野、增长知识、陶冶情操。 2. 运动：运动的“干对象”是身体。通过运动，我们可以强身健体、释放压力、提高生活质量。 3. 艺术创作：艺术创作的“干对象”是心灵。在艺术创作中，我们可以表达情感、激发灵感、丰富生活。 总之，无论是工作中的“干对象”，还是人际关系中的“干对象”，亦或是兴趣爱好中的“干对象”，我们都需要用心去对待。只有深入了解、尊重和关爱我们的“干对象”，我们才能在人生的道路上越走越远。

北京时间 9 月 24 日，27 岁的凯尔特人球星塔图姆接受 NBC 新闻采访，首次详细谈及自己的跟腱伤病，并表示自己甚至考虑过就此退役。如今，塔图姆专注于康复，不排除新赛季复出的可能性。把时钟拨回到 5 月初，塔图姆当时心中只有一个目标：带领波士顿凯尔特人队蝉联 NBA 总冠军。然而到了 5 月末，这位 27 岁的球员却暂时搬回了母亲家中养伤。这并非他想象中春天该有的模样。但在 5 月 13 日纽约进行的季后赛次轮比赛中，当塔图姆试图移动，右脚却纹丝不动时，他的跟腱与球队的夺冠希望在同一瞬间破灭了。塔图姆于次日接受了手术。他表示，在术后 9 天里，面对突如其来的境遇变化，他始终无法接受所发生的一切。康复计划要求他在 10 周内不得爬楼梯，而他自己的家没有一楼卧室，这成了一个难题。不过，他母亲的家有一楼卧室。搬过去一天后，在母亲厨房共进午餐时，塔图姆坦言，这次通常会让运动员缺席整个赛季的伤病，其最初带来的冲击仍未消退。" 我或许要告别篮球了，" 塔图姆表示，他向母亲倾诉了自己对重返赛场的疑虑。要知道，他曾在这片赛场上叱咤风云。" 妈妈很能共情我的遭遇，理解我的感受是真实的。但你知道，她始终保持乐观，不断鼓励我，" 他说道。谈及这次伤病，塔图姆说：" 我感觉自己像是被背叛了。我一直是那种从不想缺席比赛的人，总希望能打最多的时间。自从进入 NBA 以来，我的出场时间和参赛场次很轻松就能排进联盟前五。而且我一直很注重保养身体，从没有辜负过比赛。该休息的时候休息，该训练、举重或是接受治疗的时候，我都严格遵守自己的日常安排。"" 所以发生这种事，我真的难以接受，心想‘怎么会是我呢’。有好一阵子，我甚至——听起来可能有些夸张，但我记得当时跟妈妈说，‘妈妈，我可能真的要结束职业生涯了。我不知道自己能不能挺过去，也不确定是否愿意接受这个挑战。’那种挫败感真的太强烈了，有时候我甚至会想，我再也不想打篮球了。"好在自受伤以来的 19 周里，塔图姆逐渐找回了儿时在圣路易斯爱上篮球时的那份热情。曾经，他用耀眼的成就来衡量进步——精彩扣篮、绵长的连胜、深入的季后赛征程；如今，他专注于所谓的积累 " 好日子 "。他表示，自己面临的最艰难调整之一，是 " 适应从高度独立到依赖他人的心理转变 "。今年夏天，当陌生人上前询问他的恢复情况时，他都会回答 " 一天一步来 "。" 这听起来可能像是在敷衍，但这就是现实，" 塔图姆说，" 我就是这样看待康复过程的：最重要的是完全康复。我并不是说这个赛季肯定打不了。"" 我不会排除这种可能性，因为作为一名竞争者，每天去健身房进行康复训练，我都在为一个目标努力——显然，是百分之百康复，无论那需要多久。"通过达成一个个小里程碑，他重新找回了篮球运动的点滴乐趣，也重拾了对篮球的热爱。术后两周，他拆线并穿上了保护靴，这双靴子一穿就是 10 周。术后一个月，他首次尝试负重活动——他表示，这个痛苦的过程因使用止痛药而有所缓解。凯尔特人队篮球运营总裁史蒂文斯在六月曾表示，球队的首要任务是确保塔图姆 " 完全康复 " 后再回归赛场。塔图姆是上赛季季后赛中三位遭遇跟腱撕裂的知名 NBA 球星之一，另外两位分别是当时效力于雄鹿队的后卫利拉德，以及步行者队球星哈利伯顿。NBA 总裁萧华在六月称，他认为伤病增多与季后赛紧凑的赛程（通常每隔一天就有一场比赛）之间没有关联。而运动医学专家在六月接受 NBC 新闻采访时表示，篮球运动中的爆发性动作会给跟腱带来巨大负荷，可能会增加此类伤病的风险。跟腱受伤后的恢复通常需要 9 到 12 个月，不过也有运动员恢复速度更快的案例。塔图姆深知，已故湖人队超级巨星科比（塔图姆的打球风格正是以他为模板）在 2013 年遭遇类似伤病后，仅用 240 天就重返赛场。但塔图姆也表示，" 每个人的身体反应都不同 "。" 虽然听起来有些老套，但在心理上支撑我的是这样一个想法：我是否比昨天感觉更好？是否比昨天更强壮？是否比昨天更有信心？所以我不会去想‘六个月后我就能回归赛场’这种事，对我来说，那样的目标太遥远了。我只会专注于明天——怎样才能比今天感觉更好？"职业运动员的工作备受公众关注，他们的生活围绕着训练、恢复和比赛的固定节奏展开。而在 5 月 13 日那一天，塔图姆一夜之间失去了所有这些熟悉的生活支柱。两天后凯尔特人队比赛时，他在纽约酒店的沙发上观看直播，看着篮球世界在没有自己的情况下继续前行，心中满是 " 被抛弃 " 的感觉。他表示，从在座无虚席的赛场征战，到大部分时间远离公众视野，感觉篮球 " 不知为何被从自己身边夺走 "，这在心理上带来了巨大的煎熬。从高度独立的状态，沦落到连洗澡、穿衣等曾经习以为常的小事都需要他人帮助，这种心理上的压力丝毫不亚于身体康复的痛苦。他说，洗个澡、穿好衣服可能要花上 50 分钟，而且他还会担心自己在湿滑的浴室里摔倒。" 这段日子情绪波动特别大，我这辈子从来没有在毫无征兆的时候掉过这么多眼泪，" 塔图姆说，"…… 早晚洗完澡后，我都会累得像刚跑完一场训练。有很多天我坐在那里，心里满是难以置信：‘这竟然是我的生活’。很多人没有经历过这样的过程，根本不知道这段日子有多漫长、多黑暗。"一周后，凯尔特人队将在没有塔图姆的情况下开启训练营，他坦言这 " 让人难以接受 "。但令他充满希望的是，周一他将进行首次篮球相关训练，未来几周有望逐步增加训练内容，重新找回 5 月那个瞬间失去的生活节奏。" 我一直满心期待的，就是能重新做回自己，回到球场上，" 塔图姆说，" 去打我热爱的篮球。"