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在现代社会，沟通技巧的重要性不言而喻。无论是在职场中与同事协作，还是在日常生活中与朋友和家人相处，良好的沟通能力都是维系和谐关系的关键。本文将探讨沟通技巧的重要性，并提供一些实用的建议，以帮助读者提升自己的沟通能力。 首先，沟通是信息传递的桥梁。在工作场合，有效的沟通能够确保团队成员之间的信息流通无阻，从而提高工作效率和项目成功率。例如，通过清晰地表达自己的想法和需求，可以减少误解和冲突，促进团队合作。在个人生活中，良好的沟通能够帮助我们更好地理解他人的感受和需求，从而建立更深层次的人际关系。 其次，沟通技巧的培养需要从倾听开始。倾听不仅仅是听对方说话，更重要的是理解对方的观点和情感。通过积极倾听，我们可以更好地回应对方，建立信任和尊重。此外，有效的倾听还能帮助我们捕捉到对方言语中的关键信息，从而做出更准确的判断和回应。 再者，非言语沟通也是沟通技巧中不可忽视的一部分。肢体语言、面部表情和眼神交流都能传达信息，有时甚至比言语本身更能表达真实情感。因此，学会解读和运用非言语信号，可以增强我们的沟通效果。 最后，沟通技巧的提升是一个持续的过程。我们需要不断地实践和反思，以适应不同的沟通场景和对象。通过阅读相关书籍、参加沟通技巧培训课程，或者向沟通能力强的人学习，都可以有效地提高我们的沟通能力。 个人观点：沟通技巧是个人发展中不可或缺的一部分。它不仅影响我们的工作表现，还关系到我们的人际关系和生活质量。因此，我们应该重视沟通技巧的培养，通过不断学习和实践，提升自己的沟通能力，以更好地适应社会的发展和变化。

当地时间 9 月 25 日，斯洛伐克总理菲佐在国民议会质询环节表示，斯洛伐克从俄罗斯进口能源原料的比例仅占 2%。因此，斯洛伐克通过购买俄罗斯能源并未对战争资金做出实质性贡献。更何况，天然气和石油供应对斯洛伐克而言不是意识形态问题，而是地理现实问题。菲佐指出，该国别无选择，且无法随意接收任何类型的石油，因为炼油厂需要耗费大量资金和时间进行设备改造。他认为斯洛伐克的利益在于维持从俄罗斯进口能源原材料，因为这是最经济的选择。他补充道，自今年 1 月 1 日乌克兰停止经斯洛伐克过境输送天然气以来，斯洛伐克已损失 5 亿欧元的过境费。" 对此我们将采取一切必要举措。斯洛伐克外交部国务秘书马雷克 · 埃什托克即将赴美进行工作访问，其重要任务之一就是向美方伙伴全面说明斯洛伐克境内的油气供应实际情况。"（总台记者 沃龙）