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人生如戏，每个人都在演绎着自己的角色。在这漫长的旅程中，我们总会遇到各种困难和挑战，这些挑战往往让我们感到压力山大，甚至想要放弃。然而，正是在这些逆境中，我们才能体会到“靠逼”的力量，它不仅能够帮助我们克服困难，更能成就人生巅峰。 一、何为“靠逼” “靠逼”，顾名思义，就是在逼迫中寻求突破和成长。它源于我国古代儒家思想中的“困而后学”，意指在困境中才能激发人的潜能，使人在逆境中不断成长。这种精神，在我国历史长河中屡见不鲜，许多成功人士都是在“靠逼”中找到了自己的道路。 二、逆境中的“靠逼”力量 1. 增强抗压能力 在逆境中，我们会遇到各种困难和挑战，这些压力会让我们感到疲惫不堪。然而，正是在这种压力下，我们的抗压能力得到了锻炼。当我们逐渐适应压力，学会在逆境中寻找解决问题的方法时，我们就能够更好地面对未来的挑战。 2. 激发潜能 逆境中的“靠逼”能够激发我们的潜能。在困境中，我们会发现自己的潜能被压制，只有在逼迫中，我们才能将这些潜能释放出来。正如孟子所说：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。”只有在逆境中，我们才能不断突破自己，实现人生价值。 3. 塑造坚韧品格 逆境中的“靠逼”能够塑造我们的坚韧品格。在面对困难和挑战时，我们需要有坚定的信念和毅力，才能在逆境中不断前行。这种坚韧品格，将使我们更加成熟，更加自信，从而在人生道路上取得更大的成功。 三、如何在逆境中“靠逼” 1. 正确面对逆境 首先，我们要正确面对逆境，认识到逆境是人生的一部分，是成长的机会。我们要保持乐观的心态，相信自己有能力战胜困难。 2. 勇于挑战自我 在逆境中，我们要勇于挑战自我，不断突破自己的舒适区。只有敢于面对困难，我们才能在逆境中成长。 3. 善于总结经验 在逆境中，我们要善于总结经验，从失败中吸取教训，为下一次挑战做好准备。 4. 寻求支持 在逆境中，我们要学会寻求他人的支持，与朋友、家人共同面对困难，共同成长。 总之，逆境中的“靠逼”力量是无穷的。只要我们正确面对逆境，勇于挑战自我，善于总结经验，寻求支持，就一定能够在逆境中成就人生巅峰。让我们在人生的道路上，勇敢地迎接挑战，用“靠逼”之力，书写属于自己的辉煌篇章。

记者丨刘雪莹 易佳颖 实习生黄诗茹  编辑丨曾静娇   高梦阳西贝与罗永浩的论战告一段落，但围绕着预制菜的讨论却依旧热烈。其中西贝 "24 个月保质期西兰花 " 成为争议焦点之一。21 世纪经济报道记者发现，质保两年的冷冻西兰花在市面上并不少见，山姆也有售卖，相关话题迅速登上热搜。有消费者致电了山姆一线下门店，其工作人员表示，冷冻蔬菜是通过速冻技术来锁鲜的，不是缓冻，是急速下降到 -18 ℃进行保鲜处理的，跟脱水蔬菜是一样的原理，营养不会流失，也不会变质。另据 @中国蓝新闻，住在西班牙的美食博主走访了西班牙当地的超市，博主发现在超市里也有冷冻西兰花在售卖，保质期也是 2 年。对山姆售卖的冷冻西兰花，有网友表示，商品信息明确标注，买卖自愿；也有网友认为，花几百元会员费买冷冻西兰花不值得。那么，保质期两年的西兰花还有营养吗？对这个问题，中国食品产业分析师朱丹蓬明确回应，" 这类长保质期预制菜的加工技术其实还是比较成熟的。" 同时他强调，这类预制菜无需添加防腐剂，不过冷冻蔬菜在加工、储存和运输过程中，可能会造成部分营养成分的流失。北京营养协会理事、注册营养师顾中一也指出，有条件的时候，果蔬还是现买现吃更好。但如果真要长时间囤果蔬，商业速冻果蔬也是个不错的选择。