本月行业报告公开新研究成果,从自我认知到高度自信:一场自我成长的旅程
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在这个瞬息万变的时代,每个人都在追求自我价值的实现。而在这个过程中,从自我认知到高度自信的转变,无疑是一场至关重要的自我成长旅程。以下,我们就来探讨一下这一过程中的关键步骤。 一、自我认知:认识自己,了解自己 1. 反思自己的过去:回顾自己的成长经历,分析自己的性格特点、兴趣爱好、价值观等,从而找到自己的优点和不足。 2. 探索自己的内心:通过阅读、旅行、与人交流等方式,不断拓宽自己的视野,了解自己的内心世界。 3. 设定目标:明确自己的短期和长期目标,为自己的人生规划一个清晰的方向。 二、自我提升:充实自己,超越自己 1. 学习新知识:不断学习新知识、新技能,提升自己的综合素质。 2. 锻炼身体:保持良好的身体状态,增强自信心。 3. 培养兴趣爱好:发展自己的兴趣爱好,丰富自己的精神世界。 4. 培养良好习惯:养成良好的生活习惯,提高自己的执行力。 三、自我肯定:认可自己,热爱自己 1. 不断鼓励自己:在遇到挫折时,给自己信心和勇气,相信自己能够克服困难。 2. 适度表扬自己:在取得成绩时,给自己适当的表扬,增强自信心。 3. 学会感恩:感谢生活中的美好,感谢他人的帮助,让自己更加热爱自己。 四、高度自信:展现自己,影响他人 1. 勇于表达:在合适的场合,勇敢地表达自己的观点和想法。 2. 坚持原则:在面对诱惑时,坚守自己的原则,不随波逐流。 3. 乐于助人:用自己的力量帮助他人,传递正能量。 4. 影响他人:用自己的行动和态度影响他人,传递自信的力量。 总之,从自我认知到高度自信的转变,并非一蹴而就。在这个过程中,我们需要不断地反思、学习、成长,才能最终实现自我价值的最大化。让我们一起踏上这场自我成长的旅程,成为更好的自己!
9 月份国剧市场没有观众想象中过瘾,好几部新作都达不到爆款的标准。武侠剧《赴山海》、悬疑剧《不眠日》、年代剧《灼灼昭华》热度倒是不小,但口碑两极分化严重。大家还是迫切等待一部真正意义上,收视率与口碑齐飞的好剧出现。别着急,其实最容易出爆款的题材,还得是谍战剧。待播片单也确实有好几部作品极具竞争力。比如《谍报上不封顶》,正午阳光亲手把关,品质自然有所保证。男主肖战身为顶流,也对热度有不小的加持,只要开播必然会掀起追剧热潮。还有《八千里路云和月》,邀请到王阳、万茜、于和伟等多位实力派坐镇,阵容和题材都相当抢眼。不过,上述两部剧迟迟不来,还在跟观众卖关子呢。反倒是北京卫视的一部新作牢牢抓住了观众的目光,它就是——《守护者们》。首播后收视率轻松破 2,在卫视当中这个数据绝对是数一数二的好成绩了。一口气追了 4 集的我只想说,谍战剧又有新的天花板出现!01 谍战 + 轻喜剧,这剧情有点东西《守护者们》讲述了抗日战争期间,军统特工顾仰山(韩东君饰)意外误杀盲眼密码学专家李约瑟。为了跟日军周旋,借机获取军事情报,他只好雇佣小演员丁一(张一山饰)冒充李约瑟,两人经历了险象环生的潜伏计划,结为生死之交,而后又因为立场不同,走向了截然相反的命运。能发现这部剧跟以往的传统谍战剧不同,结合剧情来看,三场大戏就能让人入坑。第一场戏:假扮。剧情开场,我们就看到一个密码专家在台上傲慢地给日本人进行讲解。但当有人向他提问的时候,密码专家脸色立马就不自然了。表面上在指责对方的问题太无脑,实际上已经迫不及待想要离开。相信观众们也发现不对劲了,不由得好奇这是什么情况?接下来剧情为大家解惑,原来 " 李逵 " 是 " 李鬼 "。专家李约瑟是小演员丁一假扮的,真正的他隐藏在公寓当中,目的就是为了 " 钓鱼 "。而我们的男主丁一,一心就只想赚钱,却不料卷入一场危险万分的行动。第二场戏:入局。再次回到公寓,想多争取薪水的丁一,却发现雇主李约瑟已经晕倒在沙发上。屋子内还有一位带着枪的特工,名为顾仰山。这个时候画风突变,因为丁一瞬间认怂的反应,将刚才严肃紧张的氛围冲淡。观众明白了该剧并非是传统谍战,而是融入了轻喜剧的元素,通过角色制造反差感,达到趣味横生的效果。为了躲避日本人的调查,丁一继续假扮李约瑟,而顾仰山化身他的助力。一个圆滑能演,一个沉稳能打,这对组合简直就是自带笑点。当然,危险也无处不在。第三场戏:追捕。这部剧好就好在,导演没有将日本人都塑造成无脑的形象。在男主刚离开不久,他们就反应过来不对劲儿了,派人进行跟车。无奈之下,顾仰山和丁一只好躲藏在剧院当中,又恰好遇到老板娘回来取东西。看着他们在柜子里大气都不敢喘,屏幕前的我都跟着紧张起来了。从这里也能看出导演对节奏的把控、氛围的营造都有两把刷子,能够拍出谍战剧的精髓,让人越看越入迷。后续的剧情中两位主角要如何利用身份获取情报,又要如何跟日军斗智斗勇,显然会成为观众继续追下去的动力。可以说,这是一部可看性极强的谍战剧,保留了经典味道,而情节的设计也有一定的新鲜感,不追就可惜了。02 双男主太能演,张天爱美出新高度相信很多观众也是奔着这个阵容来追剧的,《守护者们》可是找到多位重量级演技派加盟。第一位,张一山。在同期男演员中,很少有人像张一山的路人盘这么好。毕竟只要看过《家有儿女》就不得不对他带有童年滤镜。别看他这两年拍戏不多,但只要一出现就会得到大众的关注。新剧中张一山依旧稳定发挥,一人分饰两角。一个是痴迷于密码的疯批学者李约瑟,一个是圆滑胆小的小演员丁一,两个角色都在他的演绎下有了灵魂。像张一山这样有演技的童星可不多见,日常生活也相当低调,看来以后是打算走老艺术家路线了。踏踏实实的表演,早晚能有获奖机会。第二位,韩东君。如果说张一山是这部剧的演技担当,那么韩东君则是颜值担当。作为内娱硬汉型明星之一,他一直都保持着帅气的样貌和身材。这次新剧中韩东君依旧一出场就让人感觉眼前一亮,复古西装穿在身上就自带王牌特工的风范。而且面对李约瑟莫名的敌意,他的表情也很细腻,既有对人才的惋惜,也有对命运的无奈。可见这两年在正剧领域的打磨,让韩东君的演技与颜值已经成正比了。第三位,张天爱。没想到民国装扮的张天爱,能美得如此出众。而且她扮演的潮声剧团老板冼碧云并不是空有美貌的女人。相反的,她在发现丁一的不对劲后,眼神非常犀利,也没有比突然的意外所吓到。女主冷静从容的一面让观众都被飒到了。张天爱也是一位被低估的女演员了,这次在新剧中想必能够狠狠刷新观众们的认知。第四位,刘欢。一部谍战剧中不能没有反派的戏份,所以刘欢饰演的梁景元,也是该剧张力存在的根本原因。作为日军情报机构高层军官,他的目光总是透着让人不寒而栗的气场。然而表面上却装得儒雅随和,这种笑面虎的角色最考验演员的演技,相信接下来刘欢跟两位男主的对手戏,能够让观众们看得过瘾。03 结语《守护者们》让观众看到了属于谍战剧的魅力,剧情环环相扣,节奏张弛有度。最关键的是反派被塑造得并不无脑,只有正邪之间的较量够味儿,才能让故事更有真实感,而且观众们看得也痛快。不仅如此,张一山、韩东君的组合因为极具反差感,也让人对后续两个人并肩作战产生了期待。其实双男主剧没有必要非得暧昧,强行麦麸,有时候真正的兄弟情,过命的战友情,往往更为让人感动。而且连女性角色在这部剧中也不是挂件一般的设定,这一点也看得出导演对市场趋向的把控。只要后续的剧情不崩,这部剧就有机会成为接下来国剧市场中的新爆款。那么对此,你怎么看呢?